움직임과 운동 방법의 차이에도 불구하고 대략적으로 운동하는 경락은 여전히 같다. 개인적으로 Shi Deyang의 버전은 요점이나 호흡 조정이 언급되지 않은 라디오 체조 같은 느낌입니다. 오랫동안 연습해도 마술을 이룰 수는 없더라도 체력은 충분히 얻을 수 있습니다. 만약 당신이 이진징 수련의 초보자이고 가르쳐줄 스승이 없다면, 저는 개인적으로 이진징의 중국어 버전을 온라인에서 다운로드하는 것을 추천합니다. 이 수련 세트에 대한 비디오와 정보는 비교적 자세하고 얻을 수 있습니다. 피트니스의 목적. 다른 일을 추구하는 경우에는 Guoti Yi Jin Jing을 기초로 하고 Yi Jin Jing의 각 버전의 자료를 참조하여 연구할 수 있습니다.