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부러진 뼈를 더 빨리 회복하려면 무엇을 먹을 수 있나요?

골절이 발생한 경우 뼈 치유를 촉진하는 약, 항생제, 단백질과 칼슘이 풍부한 음식을 섭취하면 빨리 회복됩니다.

1. 뼈치유촉진약물: 뼈치유촉진약물에는 지에구치정, 뼈펩타이드정 등이 있으며 혈액순환 촉진, 어혈 해소, 통증 완화, 힘줄 회복 등의 효능이 있습니다. 그리고 뼈. 골절 후 뼈 치유를 촉진하는 약을 복용하면 국소 혈액 순환을 개선하고 굳은 살의 성장을 가속화할 수 있습니다.

2. 항생제: 골절 부위에 염증이 발생합니다. 항생제를 복용하면 항균 및 항염 효과가 있으며 골절 부위의 치유 속도가 빨라집니다. 일반적으로 사용되는 항생제에는 아목시실린, 세프라딘, 에리스로마이신 등이 있습니다.

3. 단백질 함량이 높은 음식: 골절이 있는 경우에는 우유, 계란, 동물의 간, 닭고기 등 상대적으로 단백질 함량이 높은 음식을 많이 섭취하여 영양분 공급을 늘리는 데 주의해야 합니다. 신체에 작용하여 골절의 회복을 촉진합니다.

4. 칼슘 함량이 높은 식품: 칼슘은 인체에 없어서는 안 될 요소이며 뼈 발달을 촉진할 수 있습니다. 골절이 있는 경우에는 뼈 성장을 촉진하고 골다공증을 예방할 수 있는 순수 우유, 콩 껍질 등 칼슘 함량이 높은 음식을 더 많이 섭취하십시오.

골절이 있는 경우에는 골절 부위의 안정성을 유지하고 외부 고정을 시행해야 골절 탈구가 재발되지 않도록 수영, 높이뛰기 등 격렬한 운동을 하지 마세요. 회복기간 동안에는 병원에 가서 정기적으로 검진을 받아 뼈의 회복을 확인하세요.