삼복날에 많은 사람들이 밤에 발을 담그는데, 보통 가장 많이 말하는 것은 식초 발이 불면증을 치료하고 무좀을 제거하는 데 도움이 된다는 것이다. 그럼 식초에 발을 담그면 물을 넣어야 하나요? 식초에 발을 담그는 데 온수인가요, 냉수인가요?
식초 거품 발에 물을 넣을까요?
물을 넣고 잠자리에 들기 전에 반대야에 100-150 그램의 식초를 넣고, 물은 미지근한 물을 데우고, 발을 넣고 약 30 분 정도 담그고, 오래 버티면 예상치 못한 수확이 있을 것이다.
백식초는 보통 6 ~ 9 도, 피부의 산도는 2 도 이하이며, 너무 높으면 피부를 태울 수 있으므로 발을 담글 때 반드시 물을 넣어야 한다.
식초 거품 발 뜨거운 물 또는 냉수
식초 거품 발
식초 선택: (쌀식초나 묵은 식초 100-150g)
수온은 너무 높아서는 안 된다. 많은 사람들은 자신의 감당 범위 내에서만 수온이 자연히 높을수록 좋다고 생각하지만, 사실은 그렇지 않다. 발을 담그는 최적의 수온은 50 C 이하이며 뜨겁지 않고 뜨거워야 하며 수온을 손으로 측정하지 말고 발로 느끼는 것이 좋다. 수온이 너무 높으면 발의 혈관이 과도하게 팽창하고 체내의 혈액이 하체로 더 많이 흐르기 쉬우며, 오히려 심장, 뇌, 신장 등 중요한 장기에 혈액 공급이 부족해 몸에 불리하다. 시간은 너무 길어서는 안 되며, 15-20 분 동안 통제하는 것이 가장 좋다. 시간이 너무 길어서 두 발의 국부 혈액순환이 너무 빨라서 체내 혈액도 하체로 더 많이 흐르게 되어 심혈관 과부하를 초래할 수 있다.
식초 거품 발의 역할
1. 발냄새 문제를 해결할 수 있고, 식초로 발을 담그면 세균을 죽일 수 있고, 어느 정도 무좀을 치료할 수 있다.
피로를 풀 수 있습니다. 3. 피부를 촉촉하게 하고 각질을 부드럽게 하며 피부 탄력을 높일 수 있습니다.
류머티즘을 제거하고 추위를 두려워하고 추위를 두려워하는 증상을 개선 할 수 있습니다.
수면 장애 치료;
6. 식초는 발표면의 피부에 침투하여 혈액순환을 강화하고, 인체의 혈액쓰레기와 병변 찌꺼기를 제거하여 많은 만성병을 치료할 수 있다.