1. 면역력 향상은 고려삼이 영양가가 풍부한 약재로 우리 몸의 면역력을 높이는 데 매우 효과적이라는 것을 누구나 알고 있을 것이다. 면역력이 낮고 자주 아픈 친구에게 고려삼을 복용하면 면역력을 높이는 데 도움이 된다. 따라서 고려삼을 많이 먹으면 몸을 보양하고 면역력을 강화하고 외부 세균의 침입에 저항할 수 있다. 2. 피로를 완화하고 장기간 고강도 노동과 자주 피로를 느끼는 사람들은 고려삼을 복용하면 피로상태를 완화하고 정신상태를 회복할 수 있다. 정신이 좋아야 일의 효율이 높아지고 정상적인 생활도 정상 가동을 유지할 수 있다. 그래서 이런 고민이 있는 사람은 고려삼을 복용하여 이런 상황을 완화할 수 있다. 3. 혈압 조절 고혈압 환자는 혈압 상승에 대해 매우 꺼림칙하다. 고혈압은 혈압의 안정을 유지하는 역할을 할 수 있는데, 이는 많은 사람들이 잘 알지 못할 수도 있다. 고려삼에는 우리 혈관 속 세포가 일산화탄소를 방출할 수 있는 물질인 사포닌이 함유되어 있고 일산화탄소는 혈압을 낮추는 효과를 낼 수 있기 때문이다. 그래서 고려삼을 복용하면 혈압을 낮출 수 있다. 4. 익지건뇌는 청소년에게 익지건뇌가 중요하다. 이는 그들의 학습생활에 직접적인 영향을 미치기 때문에 기억력이 좋지 않으면 그에 상응하는 학습효율이 크게 떨어질 수 있기 때문이다. 자신의 기억력을 높이려면 고려삼을 적당히 복용하여 익지건뇌의 효과를 얻을 수 있다. 기억력이 향상되면 공부가 더 쉬워지고 효율도 향상될 수 있다. 이상은 고려삼의 효능에 대한 소개입니다. 다 보고 나서 고려삼에 대해 좀 알 수 있기를 바랍니다.