양구점은 손목의 척측, 척골 경상돌기와 삼각뼈 사이의 오목한 곳에 위치하며, 손바닥 측면이 손목 주름과 연결되는 곳입니다. 한의학의 관점에서 볼 때 양구점은 신체의 면역 기능을 강화시키는 경혈이기 때문에 불오점이라고도 합니다.
양구점 누르는 방법 : 양손의 팔꿈치를 가슴 앞에서 구부린 후, 한 손의 팔뚝을 들어올려 반 주먹을 쥐는다. 다른 손의 네 손가락은 팔뚝 안쪽에 놓고, 엄지손가락 끝은 양구점에 놓는다. 손가락 끝의 손톱 끝을 이용하여 한 꼬집씩 꼬집고 누르며 14회 연속 실시한 후, 엄지손가락을 이용하여 양구점을 1분간 문지릅니다. 양손으로 교대로 수행합니다.
건강 마사지를 할 때는 강도를 부드럽게 해야 한다. 위에서 언급한 노인들의 흔한 질병 치료에 도움이 되는 경우 강도를 적절하게 높일 수 있다. 마사지를 하는 동안 마음의 평화와 인내에 주의를 기울이십시오. 이는 노화 방지와 수명 연장에 도움이 됩니다. 또한, 양구점을 마사지하면 혈압을 낮추는 효과도 있습니다. 양구점은 오경혈 중 시력을 좋게 하고, 신경을 안정시키며, 경락을 활성화시키는 효능이 있는 곳입니다.
양구점은 주로 목 부기, 팔 옆 통증, 손목 통증 및 기타 통증 증후군, 두통, 현기증, 치통, 청각 장애 및 기타 머리, 얼굴 및 안면 특징 발열을 치료하는 데 사용됩니다. 조증과 간질. 또한, 양구점을 마사지하면 혈압을 낮추는 효과도 있습니다. 양구점은 오경혈 중 시력을 좋게 하고, 신경을 안정시키며, 경락을 활성화시키는 효능이 있는 곳입니다. 양구점은 신체의 면역기능을 강화시키는 경혈이다. 일반적으로 검지로 혈점을 집고 엄지로 반대쪽 손목을 잡고 손목을 천천히 회전시키면 간단하고 편리하게 마사지할 수 있습니다.