속도 품질은 반응 속도, 동작 속도, 변위 속도의 세 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.
응답속도 설명:
응답속도란 다양한 신호 자극(소리, 빛, 촉각 등)에 빠르게 반응하는 인체의 능력을 말합니다. 운동선수는 다양한 유형의 신호에 다르게 반응하므로 특정 신호에 대한 운동선수의 반응 시간은 훈련 중 다양한 이벤트의 특성을 기반으로 측정되는 경우가 많습니다. 단거리 경주, 수영 등 주기적인 경주 종목에서 선수들은 주로 청각 신호를 수신하는 반면, 탁구 선수들은 주로 시각적 신호를 수신하여 기술적, 전술적 반응에 반응합니다.
반응 속도는 주로 인간 수용체(시각, 청각) 및 기타 분석기의 특성뿐만 아니라 중추신경계와 신경근 사이의 조정 관계에 따라 달라집니다. 반응 속도 품질은 유전적 영향에 크게 영향을 받습니다.
동작 속도 설명:
동작 속도는 인체 또는 인체의 특정 부분이 동작을 빠르게 완료하는 능력을 말합니다. 이동속도는 기술동작에서 없어서는 안 될 요소로 인체가 특정 기술동작을 완료할 때의 스윙속도, 타격속도, 발차기 속도 등으로 표현되며, 또한 단일 동작을 완료할 때의 반복도 포함된다. 단위 시간 동안 연속적으로 이동합니다(즉, 동작 빈도).
날치기 속도, 점프 속도, 수영 회전 속도 등 특정 기술적인 움직임에는 움직임 속도가 포함되어 있기 때문에 움직임 속도 측정은 발사 속도, 이륙 속도, 각속도, 가속도 등과 같은 기술 매개 변수 측정. 또한, 동일한 동작이 여러 번 연속으로 완료되는 시간을 측정하여 평균 이동 속도를 얻을 수 있습니다.