스모그가 개인과 사회에 미치는 피해
스모그가 개인과 사회에 미치는 피해는 오늘날 사회 곳곳에서 스모그를 다양한 정도로 경험하고 있습니다. 안개와 안개의 결합 많은 지역에서 안개는 조기 경보 및 예측을 위한 재앙적인 기상 현상으로 안개와 결합됩니다. 그렇다면 안개가 개인과 사회에 미치는 피해는 무엇입니까? 안개가 개인과 사회에 미치는 해로움 1
1. 암 위험 증가
우리 모두 알고 있듯이 흡연자는 일반 사람에 비해 폐암에 걸릴 확률이 60% 더 높으며, 스모그 환경에서도 스모그에는 해로운 입자가 더 많이 포함되어 있으므로 흡연보다 스모그가 암을 유발할 가능성이 더 높습니다.
2. 각종 세균성 질병을 일으킨다
안개가 자욱한 날씨에는 햇빛이 지구에 닿지 않거나 햇빛이 약하기 때문이다. 이로 인해 표면의 박테리아 및 바이러스 미생물이 빠르게 증식하여 알레르기 및 기타 질병을 유발합니다.
3. 교통사고가 일어나기 쉽습니다.
안개가 자욱한 날씨에는 시야가 몇 미터밖에 보이지 않습니다. 도로 위의 보행자와 차량에 큰 안전 위험을 초래하며 매우 위험합니다.
4. 혈관 손상
짙은 안개 속에서는 기압이 상대적으로 낮고, 사람들은 짜증을 느끼며 자연스럽게 혈압이 높아집니다. 또한, 안개가 낀 날에는 기온이 낮아지는 경우가 많습니다. 고혈압이나 관상동맥질환을 앓고 있는 일부 환자는 갑자기 따뜻한 실내에서 추운 실외로 걸어가다가 열로 인해 혈관이 팽창하고 수축하여 혈압이 높아질 수도 있습니다. 그리고 심근경색.
5. 뇌에 해롭다
스모그는 장기에 손상을 줄 뿐만 아니라 신경계에도 눈에 보이지 않는 영향을 끼친다. 전문가들은 미국 노인의학회 제65차 연례회의에서 공기 중 PM2.5가 10 마이크로그램/입방미터 증가하면 사람의 뇌 기능이 3년 감소한다는 결론을 내렸다고 말한 적이 있습니다.
6. 폐 손상
스모그는 호흡기에 가장 큰 영향을 미치며 이는 대부분의 사람들에게 상식이 되었습니다. 호흡기는 외부 환경과 가장 빈번하게 접촉하며 접촉 면적이 넓습니다. 수백 개의 대기 입자가 인체의 상부 및 하부 호흡기와 폐엽에 직접 유입되어 부착될 수 있으며 대부분은 인체에 의해 흡입됩니다.
미국이 심장병이나 심장질환이 있는 사람 2만5천명을 대상으로 조사한 결과 PM2.5가 10마이크로그램/세제곱미터 증가하면 환자의 사망률이 10~27% 증가하는 것으로 나타났다.
7. 심혈관 및 뇌혈관 질환을 일으킨다
안개가 자욱한 날씨와 공기 중 산소 농도가 낮으면 심장 박동이 빨라져 가슴이 답답하고 숨이 가빠지며 특히 건강에 해롭다. 노인 최대.
8. 호흡기 질환 유발
스모그의 구성은 매우 복잡하며, 수백 개의 서로 다른 크기의 입자가 인간의 호흡을 통해 호흡기로 들어갑니다. 기관지염, 천식 등 호흡기 질환을 유발할 수 있습니다.
안개로 인한 사람들의 피해를 줄이는 방법
1. 비타민 및 미량원소 보충
많은 비타민과 미량원소는 대기 오염을 예방하고 대기 오염을 유지하는 데 유용합니다. 심폐 건강 중요한 기능에는 비타민 C, E, A, 베타카로틴 및 셀레늄과 아연과 같은 미량 원소가 포함됩니다. 그들은 면역 조절 효과가 있습니다. 위의 비타민과 미량원소가 풍부한 식품에는 신선한 과일, 야채, 곡물, 고기 및 해산물이 포함됩니다.
2. 물 마시기
물을 충분히 마시면 체액이 제때 보충되고 혈액순환이 촉진되며 신진대사가 촉진됩니다. 동시에 적절한 식수와 체액 균형을 유지하면 피부가 완전한 피지막을 형성하는 데 도움이 되며, 이는 피부 접촉을 통해 유입되는 대기 오염 물질에 대해 일정한 저항력을 갖습니다.
3. 적절한 수면과 적당한 운동
양질의 수면은 면역체계를 완전히 복구하고 조절하여 신체의 면역력을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 오후 10시 이후에는 적절한 운동을 하면 체력 강화와 면역 기능 향상이 가능하다.
4. 우리 자신의 면역력 향상
면역력은 신체 자체의 방어 메커니즘으로, 이물질을 식별하고 제거하는 데 사용됩니다. 모든 이물질(바이러스, 박테리아 등)의 침입을 막아주며, 체내의 돌연변이 세포와 바이러스에 감염된 세포를 식별하고 처리하는 능력을 가지고 있습니다.
면역 기능은 인간 건강의 수호자와도 같습니다. 면역력이 향상되어야만 안개, 방사선 및 기타 유해한 현상을 효과적으로 예방할 수 있습니다.
5. 유해가스 흡입을 최대한 줄인다
안개가 낀 날 외출을 줄이는 것이 안개 피해를 줄이는 가장 직접적인 방법이며, 특히 심혈관, 뇌혈관, 호흡기 질환자에게는 더욱 그렇습니다. 질병, 그리고 가능한 한 적게 외출하십시오.
외출 시 마스크 착용을 잊지 마시고, 호흡기 오염을 줄이기 위해 차창을 열지 마세요. 안개가 심할 때에는 창문을 열지 않도록 하고, 꼭 환기를 위해 창문을 열어야 하는 경우에는 아침, 저녁 스모그가 붐비는 시간대를 피하여 창문을 조금 열어 환기를 시켜주세요. 바람이 직접적으로 들어오는 것을 방지하세요. 환기 시간은 1회 30분~1시간 정도가 적당합니다. 안개가 개인과 사회에 미치는 피해 2
1. 호흡기에 미치는 영향
스모그에는 크기가 작기 때문에 약 20종에 달하는 유해한 미세입자와 독성 물질이 포함되어 있습니다. 콧구멍을 통해 직접 인체의 여러 부위로 들어가 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.
예를 들어 목에 염증이 생기기 쉽고 폐의 정상적인 가스 교환에 영향을 미치거나 기타 호흡기 질환이 발생하기 쉽습니다. 호흡기 질환이 있는 일부 환자는 상태가 악화될 수 있으므로 연무에 노출되어서는 안 됩니다.
2. 발암성
스모그는 다양한 오염원의 혼합물이기 때문에 스모그에 포함된 일부 독성 및 유해 물질은 암을 유발할 수 있습니다. , 이는 인체에 폐암 및 기타 암을 유발할 수 있습니다. 다환 방향족 탄화수소 외에도 발암 효과가 있는 다른 화합물도 포함되어 있습니다. 산업공해가 심한 지역에서는 암 발병 확률이 높아진다.
3. 교통에 미치는 영향
우리 모두 알고 있듯이 안개가 자욱한 날씨에는 가시성이 매우 낮고 멀리 있는 사물을 보기가 어렵습니다. 교통 혼잡을 일으키거나 교통 사고를 일으키지 않도록 안개가 자욱한 날씨에 운전할 때는 각별히 주의하십시오. 또는 사고를 피하기 위해 흐릿한 날씨에 외출 횟수를 줄이십시오.
위에서 스모그는 사람들의 심리와 생활에 매우 해롭다는 것을 알 수 있습니다. 그렇다면 스모그의 피해를 효과적으로 피하기 위해서는 일상생활에서 어떻게 해야 할까요?
1. 외출 횟수를 줄이고 외출 시 마스크를 착용하세요. 흐릿한 날씨에는 모두 외출을 최소화하고, 외출 시에는 반드시 마스크나 기타 보호구를 착용해야 합니다. 장시간 야외 활동을 피하세요. 퇴근 후 노출된 피부, 특히 입과 눈을 깨끗이 씻는 데 각별히 주의하고, 개인위생을 잘 유지하고, 창문을 덜 열고, 외출 횟수도 줄여주세요.
2. 식단과 운동에 주의하세요. 면역력 향상은 특히 중요하므로 모든 사람은 적절한 비타민 보충제를 섭취하고, 물을 더 많이 마시고, 과일과 채소를 더 많이 섭취해야 합니다. 그리고 신체 운동에 주의를 기울이고 매일 30분씩 실내 신체 운동을 고집하십시오. 아침 운동 습관이 있는 친구들은 실내에서 운동하거나 해가 뜬 후에 운동할 수 있습니다. 이는 신체의 필요를 유지하고 바이러스에 대한 면역력을 향상시킬 수 있습니다.
흐릿한 날씨는 인체에 많은 위험을 안겨주기 때문에 모두들 더욱 주의가 필요합니다. 헤이즈의 원인은 다양하지만, 최종적으로 분석하면 환경 문제가 악화되는 것으로 나타났다. 우리 모두는 일상생활에서 환경을 보호하고 저탄소 환경 친화적인 생활을 하는 데 관심을 기울여야 합니다. 이는 환경을 개선할 뿐만 아니라 우리 자신에게도 유익합니다. 안개가 개인과 사회에 미치는 피해 3
1. 심혈관 질환을 쉽게 유발
안개 날씨에는 기압이 낮고 습도가 높아 인체가 땀을 흘리지 못하며, 심장병을 유발할 수 있습니다. 스모그에는 다량의 입자상 물질이 포함되어 있습니다. 이러한 입자상 물질(중금속 및 기타 유해 물질)이 호흡기로 유입되어 폐포에 달라붙으면 경미한 경우 비염 및 기타 코 질환을 유발할 수 있습니다. 폐경화증, 심지어 폐암까지 유발합니다.
2. 감염병 증가
연무 날씨는지면 근처의 자외선도 약해지며 이로 인해 공기 중 감염병의 활동이 증가하고 감염병의 수가 증가합니다. 전염병.
3. 아이들의 성장에 도움이 되지 않습니다
안개가 낀 날에는 일조량이 줄어들기 때문에 아이들은 자외선에 충분히 노출되지 않으며, 체내 비타민 D 생성이 부족하고 칼슘 흡수가 크게 감소하며, 심한 경우에는 유아에게 구루병을 일으키고 어린이에게는 성장을 둔화시킬 수 있습니다.
4. 정신 건강에 영향을 미친다
안개가 계속되는 날은 심리적으로 사람의 심리와 신체에 영향을 미친다고 전문가들은 지적합니다. 심리적 우울증 상태를 악화시킵니다. 또한, 안개가 낀 날에는 약한 빛과 낮은 기압으로 인해 안개가 낀 날에는 나태함과 우울함을 느끼는 사람들도 있습니다.
5. 상기도감염
전국 10여개 지역을 짙은 안개로 뒤덮는 미세먼지가 대거 발생하고 있습니다. 공기 중에 떠다니는 입자 및 기타 유해 물질은 인체에 흡입되면 호흡기에 해를 끼칠 수 있습니다. 호흡기 점막을 건조시키고, 호흡기 점막의 방어 능력을 파괴하면 박테리아가 호흡기로 들어가 쉽게 상부 호흡기 감염을 일으킬 수 있습니다.