도가 양생의 사상 내용은 무엇인가

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도가사상에서' 조용하고 무위',' 박귀진으로 돌아가기',' 자연에 순응하다',' 귀유' 등의 주장은 한의학 양생보건에 큰 영향과 촉진을 하고 있다. < /p>

1, 조용하고 무위. 조용하고, 여기서 주로 마음의 평온을 가리킨다. 무위란 경거망동하지 않는 것을 말한다. 구체적으로 말하자면,' 도덕경' 이 말하는' 소사과욕' 이다. 이런 조용무위는 신을 키우고 장수하는 사상으로 역대 양생가들에게 중시되어 양생학에서 정신을 키우고, 시시덕거리고, 기공을 유도하고, 헬스 공법 등 모든 방면에 스며들었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) < /p>

2, 귀여움, 박귀진으로 돌아온다. 노자는 실생활에서 새로 태어난 것은 연약하지만 생명력이 풍부하다는 것을 관찰했다. 사물이 강해지면 노화를 일으킬 수 있다. 그는 "도덕경" 에서 "강인한 자, 죽은 자" 라고 지적했다. 연약한 자, 태어난 자. " 늘 연약한 위치에 있다면, 너무 일찍 늙는 것을 피할 수 있다. 그래서 노자는 무욕, 무지, 무위, 인생 최초의 단순 상태, 즉 이른바' 박귀진' 으로 돌아간다고 주장했다. < /p>

3, 형태와 정신 겸양. 장자 양생은 물욕에 가서 허정을 일으켜 신을 부양하는 것을 제창했지만, 일정한 양형 작용이 있다는 것도 부인하지 않았다. 장자 의도적' 은 "구 나신, 곰은 새신을 거쳐 장수할 뿐이다" 고 말했다. 이 도로 인용 학자, 양형 사람, 펭 zushou 시험 도 좋다. " 이로써 우리나라 고대의 유도술은 도가가 제창한 것으로, 그 생산부터 헬스, 치료, 방병에 쓰이는 것임을 알 수 있다. < /p>

4, 도가의 자연양생사상은 후세에 큰 영향을 미치고, 역대에는 많은 숭배자와 후계자가 있었다. 그들은 한편으로는 신체적으로 실천하고, 효과를 체험하며, 동시에 노장양생 사상을 보충하고, 저작을 집필하고, 후세 사람들을 지도하는 것을 논술하였다. < /p >