사람의 체격에 따라 버티는 데 걸리는 시간이 다르다.
인간이 영하 10도에서 알몸으로 완전히 얼어 죽기까지 최소한 3시간은 걸려야 생활력이 완전히 사라진다.
인간이 운동을 하고 체력이 충분하다면 영하 10도의 저온에서도 6시간 이상 버틸 수 있어야 완전히 얼어 죽는다. 손과 발의 괴사로 인해 약 3시간 안에 운동할 수 있는 능력이 있으며, 특히 체격이 좋고 심장 기능이 특히 발달한 경우 더 오래 지속할 수 있습니다.
체격이 평균이라면 1시간 이상 버티지 못할 수도 있다.
겨울철 따뜻하게 지낼 때 피해야 할 다섯 가지 주요 오해:
신화 1: 코트는 허리보다 크지 않습니다
속담처럼 '춥다' 발바닥에서 나온다'고 하므로 가을, 겨울에는 보온이 중요합니다. 하체부터 시작하세요. 그러나 많은 외투는 허리까지만 닿아 하체를 따뜻하게 유지하지 못하고, 상체와 하체의 온도차가 커져 혈액순환이 잘 안 되어 날이 점점 추워지는 경우가 많습니다.
허리를 관통하는 재킷을 입는 것이 좋으며, 하체의 옷은 두께를 늘리는 것이 가장 좋습니다.
오해 2: 옷을 너무 촘촘하게 감으면
옷의 각 겹 사이에 있는 공기층이 찬 공기를 차단하는 효과가 있다. 옷을 단단히 감으면 옷이 뻣뻣해진다. 중간층 사이에 공기가 적고 단열 효과가 뚜렷하지 않아 사람들이 더 추워지는 느낌을 줍니다.
또한 속옷이 너무 꽉 끼면 림프액과 혈액의 흐름에도 영향을 주어 사람을 더 차갑게 만들 수 있습니다.
신화 3: 무릎까지 오는 부츠에 꽉 끼는 팬티스타킹을 입는다
이것은 가을과 겨울에 미용을 사랑하는 많은 여성들의 흔한 룩이지만 부츠는 통기성에 도움이 되지 않습니다. 그리고 신발 안쪽은 수분이 증발하기 쉽지 않고, 장시간 신으면 쉽게 헐거워지고 변형되어 찬 공기가 새어들어 다리와 발이 차가워지게 됩니다. 또한, 스타킹은 일반적으로 화학섬유로 만들어져 땀 흡수력이 좋지 않아 발 냄새를 유발할 수 있습니다.
신화 4: 양말을 잘못 신었다
겨울 방한과 보온은 종합적으로 이루어져야 하며, 발목 부위도 무시할 수 없다. 그러나 너무 짧거나 두꺼우거나 커프가 너무 꽉 조이는 양말을 신는다면 이러한 목표를 달성할 수 없으며, 적절한 두께의 스타킹과 헐렁하고 적절한 커프를 착용하는 것이 좋습니다.
오해 5: 옷을 제때 갈아입지 않는다
운동 후 기온이 높거나 땀이 나는 곳에 머무르는 경우, 옷의 가장 안쪽에 있는 옷을 제때 갈아입어야 옷이 걸리지 않는다 감기.
위 내용 참고 : 인민일보 - 겨울을 따뜻하게 보낼 때 피해야 할 5가지 큰 오해