감기는 매우 흔한 질병으로, 감기는 대개 감기에 걸려서 발생하며, 기침, 콧물 등의 증상이 나타날 수 있으며, 일반적으로 감기는 비교적 안전하고 안전한 몇 가지 식이요법으로 치료할 수 있습니다. 많은 사람들이 약과 주사를 별로 좋아하지 않습니다. 그렇다면 감기와 감기에 대한 음식 요법은 무엇입니까? 감기와 감기 치료에 가장 좋은 음식은 무엇입니까?
1. 감기와 감기에 대한 음식 요법
첫 번째: 생강과 흑설탕차
성분: 생강, 흑설탕.
방법 : 생강을 씻어 잘게 썰어 끓는 물에 잠시 우려낸 뒤 황설탕을 넣어 마신다.
효능: 바람과 추위를 쫓아냅니다.
징후: 발열, 두통 및 몸살, 코막힘 및 콧물, 오한, 식욕 부진.
둘째: 파죽
재료: 생강, 찹쌀, 파, 식초.
방법 : 생강을 깨끗이 씻어 으깨어 깨끗한 찹쌀과 함께 냄비에 넣고 끓인 후 파와 쌀식초를 넣어 끓여주세요.
효능: 바람과 추위를 쫓아냅니다.
징후: 발열, 두통 및 몸살, 코막힘 및 콧물, 오한, 식욕 부진.
셋째 : 파초죽
재료 : 파, 쌀, 식초.
방법: 쪽파를 잘게 썰어 따로 담아둔다. 쌀을 씻어 냄비에 넣고 끓이다가 물이 끓으면 식초와 쪽파를 넣고 고루 섞는다. 제공하다.
효능: 땀을 흘리고 피부를 진정시킨다.
징후: 두통, 코막힘, 식욕부진, 졸음, 에너지 부족, 식욕부진.
넷째 : 들깨죽
재료 : 쌀, 들깨잎.
방법 : 냄비에 깨끗한 쌀을 넣고 물을 부어 죽을 끓여주세요. 깻잎을 넣고 골고루 섞어 드세요.
효능: 바람과 추위를 쫓아냅니다.
징후: 발열, 두통 및 몸살, 거식증, 졸음 및 피로, 에너지 부족.
다섯 번째: 순무와 된장국
재료: 신선한 순무, 콩, 소금.
방법 : 콩을 물에 불려 깨끗한 순무와 함께 냄비에 넣고 물을 넣고 끓인 후 15분 후 소금을 넣어 먹는다.
효능: 증상을 강화하고 완화시킨다.
징후: 발열, 두통 및 몸살, 식욕 부진, 졸음 및 피로, 활력 부족.
2. 바람찬 감기의 증상
1. 추위에 대한 두려움이 억제되어 환자들은 오히려 몸이 차가워지고, 바람에 대한 두려움을 느끼는 경우가 많습니다. , 발열 증상은 경미하며 발열이 없는 경우도 있습니다.
2. 땀이 나지 않습니다
바람과 차가움으로 인해 몸의 양기가 발현되지 못하고, 바람과 차가움으로 인해 모공이 막히게 됩니다. 바람과 추위는 일반적으로 땀을 흘리지 않습니다. 그러나 적절한 치료를 통해 찬바람이 잦아들면 대부분의 환자들은 약간의 땀을 흘리고 나면 각종 추위의 불편함이 해소되는 것을 경험하게 될 것입니다.
3. 머리가 아프고 팔다리가 아프다
감기에 걸리면 대부분 머리가 아프고 몸 전체가 아픈 증상이 나타난다. 왜냐하면 이 때 몸의 양기가 억제되어 몸이 차가워지는 것을 느끼지만 여전히 몸 외부에서는 열이 발생하고 있으며, 더욱이 땀이 부족하고 찬 공기가 정체되어 기류의 불균형이 생기기 때문입니다. 기혈이 경맥에 이르러 불균형이 생기면 기혈이 머리에 닿으면 머리에 통증이 생기고, 기혈이 경맥에 원활하게 흐르지 않으면 손발이 아프게 됩니다. .
4. 코막힘, 콧물, 재채기
한의학에서는 "폐가 기를 다스리고, 밖이 털을 다스리면 바람과 추위가 설사를 멈춘다"고 믿습니다. 피부에 영향을 미치면 폐의 기가 흐르지 못하게 되어 카타르시스가 풀리고, 코막힘, 큰 목소리, 코 가려움, 재채기, 때로는 맑은 콧물 등의 증상이 나타납니다.
5. 기침
감기환자는 대부분 기침 증상이 나타나며, 감기에 걸린 환자는 대개 목이 가렵고 때로는 기침을 하며 가래가 잦은 기침을 하기도 합니다.
6. 뜨거운 물을 좋아한다
찬바람으로 인해 몸이 찬 기운을 느끼기 때문에 일반적으로 환자들은 목이 마를 때 뜨거운 물을 마시고 싶어한다. 추위.
7. 혀막과 맥박상태
감기에 걸린 사람은 혀막이 얇고 하얗고 촉촉한 것이 특징이며, 맥박이 자주 뛰거나 떠다니는 것이 특징이다.
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