사춘기의 남녀는 여드름이 가장 잘 나기 때문에 여드름이라고 부르는데, 치료에만 신경을 쓰면 회복할 수 있다. 그럼 여드름은 스스로 사라질까요? 여드름은 스스로 좋아질까?
여드름은 스스로 사라질까요?
많은 사람들은 여드름이 스스로 치유될 수 있다고 생각하는데, 사춘기가 지나면 사라진다. 이는 잘못된 것이다. 여드름이 많기 때문이다. 식습관 부적절, 스트레스, 체내 내분비 장애와 관련이 있기 때문에 12 명의 환자만 스스로 치유할 수 있다
사실 우리 모두는 사춘기에 여드름이 날 뿐만 아니라 사춘기가 지나도 여드름이 난다는 것을 알고 있습니다. 저는 여드름이라고 부르지 않습니다. 그것은 성인 여드름, 스트레스 여드름 또는 여드름입니다. 사실 스트레스, 수면 부족, 피로, 황체소 분비 과다, 변비 등 심신 대사 불량으로 인해 밀접한 연관이 있습니다. 사실 여성은 남성보다 여드름이 날 확률이 높다. 여자 친구들은 화장품을 자주 사용해야 하고 화장품을 잘못 사용하면 여드름이 생기기 쉽기 때문이다. 우리는 여드름의 근본 원인을 알고 증상에 약을 투여해야 한다.
여드름 치료 방법
1. 매일 세안할 때 물은 미지근한 물을 가급적 사용하고, 자주 세안, 세안용 세안제 또는 비누는 너무 자극적인 사용을 피해야 한다. 온화한 세안용품으로 바꾸는 것이 좋다. 이렇게 하면 기름이 그렇게 많이 씻지 않는다.
2. 여드름 피부의 크림을 사용하겠습니다. 세안을 마친 후 먼저 수렴조절수의 피부를 닦아주세요. 이렇게 하면 좋을 거라고 생각하지 마세요. 또 중요한 단계는 지성피부나 여드름 피부용 오일 프리 크림이나 오일 로션을 바르는 것을 기억하는 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 기름명언)
3. 매일 자외선 차단과 클렌징에 주의해야 합니다. 매일 외출할 때 여드름 피부용 자외선 차단제를 발라야 합니다. 현재 시중에 자외선 차단제 크림이 너무 많아 기름진 성분이 함유되어 있다는 것을 알고 있습니다. 우리 여드름형 기름진 피부가 가장 두려워하는 것은 이것입니다. 선택할 때 기름기가 없는 레시피를 골라야 합니다. 밤에 얼굴을 씻을 때는 반드시 화장을 지우고 세척해야 한다.
여드름 주의사항
첫째, 음식: 여드름에 걸렸는데도 헤세이를 마구 먹어요? 그것은 여드름이 더 심해질 뿐이다! 여드름을 앓은 소년 소녀들은 일상적인 음식에 더 많은 주의를 기울여야 한다. 담백한 음식을 많이 먹고 과일 야채 등을 많이 먹을 수 있다. 매운맛, 자극적, 생냉, 기름진 음식에 대해서는 엄밀히 말해야 한다. 이들 음식은 주로 고추, 튀김식품, 생선새우게 등 해산물 등이 있다.
둘째, 일상습관: 여드름 환자의 일상습관도 시급히 주의해야 한다. 예를 들면 늦잠을 피하거나 밤을 새지 않는 등 이런 나쁜 습관에 대해서는 엄하게 고쳐야 한다.
셋째, 금주: 여름철에는 많은 소년 소녀들이 항상 포장마차에 가서 차갑고 시원한 생맥주를 마시는 것에 익숙해져 있지만, 사실 알코올은 환자의 피부에도 적지 않은 자극을 줄 수 있다는 것을 이해하지 못한다.
넷째, 잘못 짜임: 여드름에 대해서는 일상적인 케어를 잘해야 하고, 그것을 짜지 말고, 버클 등을 하지 말아야 합니다. 왜냐하면 당신이 단추를 눌렀을 때 깊고 얕은 흉터를 남기기 쉽기 때문입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 여드름명언)