토몽과 꿈의 구분은 다음과 같다:
첫째, 토몽:
토몽은 깨어있는 상태에서 어떤 주제나 상황에 대해 의식적으로 생각하는 것을 의미하며, 이 주제나 상황은 다음 꿈에서 표현된다. 토몽은 보통 특정 명상이나 의식 깊이 이완 연습을 해야 하며, 원하는 꿈의 주제와 상황에 집중해야 한다.
예를 들어, 어떤 사람이 우주를 탐험하는 꿈을 꾸고 싶다면, 그는 잠들기 전에 이 생각을 반복하고 우주와 은하의 이미지에 집중하여 꿈의 내용을 인도할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 우주명언)
둘째, 꿈:
꿈은 수면 상태에서 뇌가 만들어낼 수 있는 무의식적 사고 활동이 보여주는 꿈이다. 이러한 꿈들은 대개 뇌의 서로 다른 뉴런 집단 간의 교류로 인해 생기는 것이다. (존 F. 케네디, 희망명언) 꿈은 무의식이기 때문에 꿈의 내용이나 상황을 통제하기가 어렵다.
예를 들어, 어떤 사람이 자신의 두려움이나 불안에 대한 꿈을 꾸게 될 수도 있지만, 그 꿈은 그가 의식적으로 인도한 것이 아니다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 전반적으로 토몽과 꿈은 두 가지 다른 심리적 과정이다. 토몽은 의식적으로 꿈을 인도하고 통제해야 하며, 특정한 연습과 기교가 필요하다. 꿈은 뇌가 무의식적으로 구현하는 꿈이다. 우리는 꿈의 내용을 통제하기 어렵다.
토몽인은 어떻게 해야 합니까:
만약 토몽의 일이 너무 과도하여 자신의 인생 가치관에 맞지 않는다면, 당연히 거절할 필요가 있다. 우선 토몽에서 요구한 대로 하지 말고, 다시 꿈을 꾼다면, 원인과 결과를 설명해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 물론, 가장 좋은 일은 더 이상' 귀신의 요구' 를 언급하는 이런 꿈을 꾸지 않는 것이다. 사실, 불합리하게 요구한' 죽은 친족' 을 꿈꿀 수 있는 만큼 여성에너지는 매우 강하기 때문에 신중하게 대해야 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언)
더 이상 괴롭히지 말라고 제사를 지내다. 잠을 잘 때, 집에서 쓰는 빗자루를 침대 머리, 잠옷 봉지에 10 여 알의 홑쌀을 넣고, 3 일 동안 갈아입고, 밤에 잠을 잘 때 베갯머리나 침대머리에 자신의 신앙에 맞는 방해류 악령을 배치하고, 낮에 여행할 때 자신의 신앙에 맞는 공포류 악령을 착용하고, 토몽이 다른 가족에게 옮겨지는 것을 발견하면 집 대문에 겁을 주는 물건을 설치하면 된다.