뇌졸중 질환이 얼마나 무서운지는 다들 아실 거라 생각하기 때문에 건강할 때 예방을 시작해야 합니다. 특히 중년, 노년의 친구들이라면 뇌졸중의 종류와 종류에 대해 알아볼까요? 뇌졸중을 예방하는 방법과 여러 가지 뇌졸중의 사각지대.
뇌졸중의 흔한 증상은 무엇일까? 뇌졸중이라고 하면 자연스럽게 뇌혈전증, 뇌경색, 뇌출혈 등을 떠올리게 된다. 임상 위치에 따라 성능도 다릅니다. 복부 뇌졸중
임상적으로는 드물며 주로 복부 내 동맥의 작은 가지의 동맥류 파열이나 죽상경화증의 약한 부위의 파열로 인해 발생합니다.
발생군 : 50세 이상의 노년층에서 주로 발생한다.
증상 : 갑작스러운 복통, 심한 통증, 메스꺼움, 구토. 복통은 식사 후, 특히 과식 후에 더 자주 발생하며, 통증이 나타나는 위치는 정해져 있지 않습니다. 폐기종, 폐성심, 전립선비대증, 습관성 변비 등의 질환이 있는 환자가 배변을 하려고 힘을 쓰거나 심하게 기침을 하면 갑자기 복강내압이 상승하여 장간막 혈관이 쉽게 파열되어 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다. 일부 형태의 고혈압, 급성 세균성 심내막염, 난관염 및 동맥류 파열도 복부 뇌졸중의 원인입니다.
참고: 이 질병은 갑자기 발생하며 제때 치료하지 않으면 생명을 위협할 수 있습니다.
눈 뇌졸중
발생 그룹: 노인에게 더 흔합니다. 동맥경화증, 고혈압, 류마티스성 심장질환, 심근염, 심내막염 또는 당뇨병이 있는 사람은 이 질병에 더 취약합니다.
증상 : 망막 중심 동맥 및 정맥 혈전증, 망막 및 황반 출혈 등 발병 전에는 일시적인 실명이 있는 경우가 많으며, 이는 몇 초 또는 몇 분 동안 지속되다가 호전되는 일이 반복되며, 지속 시간이 점차 길어지고 심한 경우에는 완전 실명으로 이어질 수도 있습니다.
참고: 고혈압, 동맥경화증, 당뇨병 및 기타 질병을 앓고 있는 노인들은 안저를 자주 확인하고, 중심망막동맥 혈류 속도를 측정하고, 혈액 점도를 확인하고, 고혈압, 동맥경화증 및 기타 질병을 적극적으로 치료해야 합니다. 당뇨병. 갑작스런 시력 상실을 느끼면 즉시 병원 안과에 가서 진단과 치료를 받아야 한다.
자궁 뇌졸중
자궁 뇌졸중은 의학적으로 노인성 자궁내막 출혈성 괴사라고도 알려져 있습니다.
발생군: 폐경기 여성.
증상: 폐경 후 자궁내막 괴사, 질 출혈, 심혈관 기능의 보상 불균형을 특징으로 하는 증후군 그룹입니다.
여성이 폐경을 멈추거나 난소 기능이 저하되면 혈액 내 콜레스테롤과 중성지방이 점차 증가해 동맥경화증이 발생한다. 동맥경화증이 심해지면 내부 동맥경화로 인해 자궁에 미세순환 장애가 발생해 국소 허혈로 이어진다. 산소가 없으면 자궁내막은 괴사되어 출혈이 발생합니다.
참고: 자궁 비대 및 골반 덩어리가 있는지 여부. 진단적 확장과 소파술은 진단을 확정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 어떤 사람들은 갑자기 대량의 질 출혈을 경험하고 환자는 쇼크에 빠질 수 있습니다.
다리 뇌졸중
다리 뇌졸중은 의학적으로 하지 동맥의 급성 색전증이라고 합니다.
발생군: 류마티스성 심장질환이나 관상동맥심장질환을 앓고 있는 사람들이 가장 취약한 그룹이다.
증상: 심한 다리 통증, 무감각, 하지의 창백하고 차가운 피부, 제한된 움직임, 발 동맥 맥박의 소실. 신속하게 응급조치를 취하지 않으면 하지 허혈이 발생한 후 4~8시간 후에 비가역적인 괴사가 발생하게 된다. 이때 절단만이 생명을 구할 수 있다. 그렇지 않으면 질병이 급속히 진행되어 다량의 근육 괴사와 독소 흡수로 인해 급성 신부전이나 패혈성 쇼크가 발생하여 사망할 수 있다.
참고: 적시에 진단을 받고 치료를 받으세요. 다리 뇌졸중의 끔찍한 결과를 피할 수 있는지 여부는 환자가 병원에 얼마나 일찍 또는 늦게 가는지에 달려 있습니다. 따라서 심장질환, 특히 심방세동을 앓고 있는 환자들은 한쪽 또는 양쪽 다리에 갑작스러운 통증, 저림, 마비, 창백한 피부, 차가운 피부 등이 나타나면 즉시 병원 혈관외과에 내원하여 치료를 놓치지 않도록 해야 한다. .완벽한 타이밍.
뇌졸중 예방을 위한 자기 관리 방법
부적절한 식습관, 기후 변화, 정서적 불안정 등 뇌졸중을 일으키는 요인은 다양합니다. 노인들은 이에 주의해야 합니다. 뇌졸중이 발생하는 것을 효과적으로 예방하기 위한 것입니다.
뇌졸중 예방 및 건강 관리 뇌졸중에 대한 기본 상식을 이해하십시오.
노인과 그 가족은 뇌졸중 예방에 대한 기본 상식을 배우고 뇌졸중을 유발할 수 있는 잠재적인 위험 요소를 이해해야 합니다. 뇌졸중의 발생을 효과적으로 예방하려면 노인의 신체적, 정신적 상태에 주의를 기울이고 정기적으로 병원에 가십시오.
뇌졸중 징후에 주의하세요
노인들이 어지러움, 두통, 손발 저림, 혈압의 과도한 변동 등의 증상을 보일 경우, 의료기관을 찾아 진료를 받아야 합니다. 적시에 검사 및 치료. 뇌졸중의 징후가 발견되면 먼저 조용히 휴식을 취하고 적극적인 치료를 받아 상태가 악화되지 않도록 해야 한다.
"3보충 3감소"의 식생활 원칙을 지켜주세요
뇌졸중 예방을 위해서는 매일의 식단에서 "3보충 3감소"의 원칙을 지켜야 하며, 즉, 마그네슘, 칼륨, 비타민을 보충하고 혈압을 낮추고 지질을 낮추며 혈액 점도를 줄입니다. 마그네슘을 보충하려면 옥수수, 토마토 등을 자주 섭취하고, 칼륨을 보충하려면 감자, 콩, 강낭콩, 검은콩 등을 자주 섭취하고, 비타민C와 비타민E를 보충하려면 과일을 자주 섭취해야 합니다. 혈압을 낮추려면 야채, 셀러리, 무, 올리브유 등을 자주 섭취해야 합니다. 혈중 지질을 낮추려면 양파, 양배추, 다시마, 심해어기름 등을 자주 섭취하고 고지방 섭취를 줄여야 합니다. 지방이 많은 고기, 동물 내장과 같은 지방이 많은 음식; 혈액 점도를 낮추기 위해 부추, 검은 곰팡이 등을 자주 먹을 수 있습니다. 또한, 음식은 너무 배부르거나 너무 짜서는 안 되며, 가벼워야 합니다. 또한 음주를 중단하고 고추, 생양파, 마늘 등 맵고 자극적인 음식을 덜 섭취해야 합니다.
일과 휴식의 균형에 주의하세요
노년기에 접어든 후에는 체격을 강화하고 질병 저항력을 향상시켜 지연을 지연시키기 위해 일부 노인 건강 운동에 적극적으로 참여해야 합니다. 노화와 동시에 과도한 운동으로 인해 신체에 부담을 주지 않도록 주의하십시오. 정신적 노동을 하는 사람이 노년기에 들어서면 뇌를 과도하게 사용하지 않도록 주의하고, 일과 휴식의 균형을 맞추고, 질병 저항력을 높이기 위해 적절한 신체 활동에 참여해야 한다.
정서적 안정을 유지하세요
고혈압 환자는 뇌졸중 위험이 높습니다. 그러므로 일상생활에서 고혈압을 앓고 있는 노인들은 정기적으로 혈압을 측정하고, 의사의 지시에 따라 항고혈압제를 제때에 복용하고, 필요하다면 항고혈압제를 휴대하고, 감정을 안정시키거나 적게 해야 합니다. 복용하지 않으면 쉽게 발생할 수 있습니다. 카드 놀이, 마작, 스포츠 경기 관전 등의 정서적 활동은 정서적 자극으로 인해 뇌졸중을 예방할 수 있습니다.
날씨 변화에 더 주의를 기울이십시오.
날씨 변화는 고혈압 환자의 기분과 혈압에 부정적인 영향을 미칠 수도 있습니다. 겨울철 기온이 급격하게 떨어지면 고혈압 환자의 감정이 불안정해지고 혈압이 변동하는 증상이 나타납니다. 따라서 고혈압이 있는 노인들은 날씨와 기온의 변화에 더욱 주의를 기울여야 한다.
대변을 부드럽게 유지
노인들은 변비에 걸리기 쉬우며 배변에 힘을 주면 혈압이 급격하게 상승하고 뇌졸중을 유발할 수 있습니다. 따라서 고혈압이나 뇌졸중의 징후가 있는 노인들은 변을 원활하게 유지하고 변비를 예방하는 데 특별한 주의를 기울여야 합니다.
노인 뇌졸중 예방의 여러 맹점 맹점 1: 정상 또는 저혈압은 뇌졸중을 유발하지 않습니다
뇌졸중은 출혈성 뇌졸중과 허혈성 뇌졸중의 두 가지 유형으로 나뉩니다. 뇌졸중. 허혈성 뇌졸중의 원인은 특정 대뇌동맥이 막혀 허혈과 저산소증으로 인해 국소 뇌조직의 기능이 상실되는 것이다. 혈압이 정상이거나 낮은 뇌동맥경화증 환자는 뇌동맥 내강이 심하게 좁아지거나 경동맥반이 형성되거나 혈중 지질, 혈당, 혈액 점도 증가 등의 요인이 존재해 허혈성 뇌졸중을 겪을 수 있다.
사각지대 2: 미니뇌졸중은 무관하다
의학적으로는 작은 뇌혈전증으로 인해 발생하는 순간적인 뇌허혈을 미니뇌졸중이라고 한다. 경미한 뇌졸중 환자의 약 절반은 5년 이내에 편마비가 발생하므로 경미한 뇌졸중을 매우 중요하게 생각하고 예방과 치료를 위해 조기 치료를 받아야 합니다. 많은 뇌졸중 환자들은 발병 전 단기간 내에 한쪽 팔다리에 힘이 빠지거나 무감각해지는 증상을 경험하며, 갑작스러운 말하기 곤란이나 발음이 불분명해지는 증상을 동반합니다. 그러나 위의 증상은 수분 내에 사라지는 경우가 많고, 머리 컴퓨터 단층촬영 검사도 정상이므로 사람들의 관심을 끌기가 쉽지 않습니다.
사각지대 3: 마른 사람은 뇌졸중에 걸리지 않는다
마른 사람은 뇌졸중에 걸리지 않을 것이라고 생각하여 체중 감량을 위해 최선을 다하는 사람들도 있다.
고혈압이 있는 60세 이상 노인을 대상으로 관계 기관이 실시한 후속 조사에 따르면 마른 사람도 뇌졸중에 걸릴 수 있지만 비만인 사람에 비해 발병 확률이 약간 낮은 것으로 나타났다. 그러므로 뚱뚱하든 말랐든 상관없이 철저한 예방 조치를 취해야 뇌졸중이 발생하지 않는다.
사각지대 4: 약을 몇 배 적게 먹어도 상관없다
기억력 저하로 인해 일부 노인들은 약 복용을 잊어버리는 경우가 많아 그 결과 상상할 수 있습니다. 따라서 정기적으로 복용하는 고혈압약, 혈당강하제, 강심제 등은 복용 날짜와 아침, 점심, 저녁의 구체적인 복용 시간을 기재하여 별도로 포장하는 것이 좋습니다. 혹은 복약 메모를 작성하여 시간별로 매일 복용하는 복약의 종류를 종이에 적어서 눈에 잘 띄는 곳에 붙여두세요. 또는 가족에게 적절한 시간에 약을 복용하도록 상기시켜달라고 요청하십시오.
자랑스러운 수탉 취침 전 이야기