시중에 판매되는 모발 성장 세럼이 정말 효과가 있나요?

시중에 판매되는 육모 로션은 효과가 거의 없고 기본적으로 발모를 촉진할 수 없습니다. 머리카락이 희박하고 느리게 자라는 경우 성장이 느린 환자는 늦게 자지 않기, 흡연과 음주를 피하고 규칙적으로 식사하고 행복한 기분을 유지하는 등 일상 생활에서 조절에 주의를 기울여야 합니다. 가벼운 식사를 하고, 튀긴 음식을 피하고, 야채와 콩류를 더 많이 섭취하세요.

적절한 두피 마사지는 모발 성장을 촉진할 수 있습니다. 정기적으로 머리를 관리할 수 있습니다. 또한, 선천적인 유전적 요인도 모발이 가늘어지는 원인이 될 수 있는데, 이런 단순한 보존적 치료로는 효과가 없으며, 일반 미용기관이나 병원에 가서 모발이식과 미용약을 복용하는 경우도 있습니다. 삶의 선호도를 통해 효과적으로 치료됩니다.

탈모 예방 방법:

1. 우선 영양제 섭취에 주의하세요. 단백질이 풍부한 음식 단백질이 풍부한 생선, 대두, 닭고기, 살코기 등은 물론 미량원소가 풍부한 해조류와 조개껍데기, 비타민이 풍부한 시금치, 죽순, 바나나, 돼지간 등은 모두 모발 보호와 지연에 좋습니다. 노화. 대변을 매끄럽게 유지하는 것이 모발의 정상적인 성장에 좋습니다.

2. 잦은 우울증은 탈모의 중요한 원인입니다: 잦은 우울증, 불안정한 우울증, 불안은 탈모로 이어질 것입니다. 가을에 들어서면 충분한 수면을 취하세요. 잠자리에 들기 전 뜨거운 물에 발을 담그면 활력을 얻을 뿐만 아니라 머릿결 관리에도 도움이 됩니다.

3. 머리를 깨끗하게 유지하고 두피와 모발에 자극이 없는 샴푸를 선택하세요. 머리를 감을 때 식초 몇 방울을 떨어뜨리거나 물에 약간의 소금을 넣어도 좋습니다. 머리를 감는 물은 너무 차갑거나 너무 차갑지 않아야 합니다. 너무 뜨거울 경우 가장 좋은 간격은 2~5일입니다.

4. 잠자리에 들기 전과 다음날 일어나서 머리에 양손 손가락을 넣어 수시로 두피를 마사지하고, 이마부터 뒷머리까지 2분간 문지릅니다. -매회 4분.

5. 금연 및 음주 피하기: 흡연은 두피의 모세혈관을 수축시켜 모발의 성장과 성장에 영향을 미치며, 음주는 두피에 수분을 공급해 탈모를 유발합니다.