헬리코박터 파일로리 살육은' 깨끗한' 것이 아니다. 무엇을 먹으면' 참초근절' 할 수 있을까?

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헬리코박터 파일로리는 우리가 흔히 볼 수 있는 일종의 세균으로 위장병이나 위암을 일으키기 쉬우므로 많은 사람들이 이런 세균을 피하지 못한다. 하지만 이 세균은 생활에서 비교적 흔하기 때문에 전부 죽이기는 어렵다. 그렇다면 우리가 평소에 어떤 음식을 먹으면 이 세균을 없애고 우리의 건강을 보장할 수 있을까? < /p>

브로콜리는 우리가 평소 생활에서 자주 먹는 채소로 식감도 아주 좋을 뿐만 아니라 영양소도 많이 함유되어 있어 우리 몸에 좋은 건강작용을 한다. 가장 중요한 것은이 채소에 이소 티오 시아 네이트라는 물질이 들어 있다는 것입니다. 이 물질은 헬리코박터 파일로리를 죽이는 데 좋은 효과가 있기 때문에 위가 좋지 않은 친구들은 이런 야채를 많이 먹을 수 있다. < /p>

참기름에 들어 있는 두 가지 물질은 유문 나선균에 좋은 소멸작용을 하는데, 이 두 물질은 각각 리놀렌산과 에탄올이다. 리놀렌산은 헬리코박터 파일로리의 활성을 잘 억제하여 결국 이 세균을 소멸시키는 역할을 한다. 에탄올의 주요 역할은 위산 분비에 영향을 주고 헬리코박터 파일로리의 생존 환경을 파괴하기 때문에 헬리코박터 파일로리 번식을 억제하는 역할을 할 수 있다. < /p>

양배추는 어느 정도 항생제 역할을 할 수 있기 때문에 이 채소는 헬리코박터 파일로리를 포함한 다양한 세균에 좋은 억제 작용을 한다. 매일 양배추 주스의 4 분의 1 을 마실 수 있다면 위궤양과 십이지장궤양의 증상을 완화하는 동시에 위장에 좋은 보양 효과를 낼 수 있다. < /p>

정향은 평소 생활에서 흔히 볼 수 있는 한약으로 유문 헬리코박터 파일로리 박멸을 위한 비교적 흔한 약이다. 매일 정향 6 그램으로 차를 끓여 마시는 것을 견지할 수 있다면, 반달 정도 지속하면 몸 속 헬리코박터 파일로리에 좋은 살멸 효과를 낼 수 있어 다양한 위병을 예방하는 데 좋은 효과를 낼 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 그리고 한약은 더욱 온화하여 몸에 큰 손상을 입히지 않는다. < /p >