뱃살이 크고 허벅지가 두꺼우면 먼저 몸 전체의 체중을 살펴봐야 합니다. 과체중이라면 먼저 몸 전체가 날씬해져야 살이 빠질 수 있습니다. 장소 상에서. Zheng Duoyan의 저녁 식사는 개인의 체질에 근거하지 않으며, 개인의 체질에 근거할 필요도 없습니다(체질은 한의학의 용어입니다). Zheng Duoyan의 저녁 식사는 꽤 좋으며 저녁 식사에만 사용할 수 있습니다. 물론, 체중 감량에만 의존하는 것만으로는 충분하지 않으며, 하루 종일 에너지를 조절하고 운동을 병행해야 합니다.