이 글에서는 구리의 역할과 효능에 대해 이야기하고, 티아디아졸의 역할과 효능에 따른 지식 포인트를 즐겨찾기에 추가해두시기를 바랍니다. 대지.
이 기사의 개요: 1. 구리의 기능과 효과는 무엇입니까? 2. 미량 원소 구리의 기능은 무엇이며 성능이 부족하며 올바르게 보충하는 방법은 무엇입니까? 3. 구리 장신구가 인체에 미치는 이점은 무엇입니까? 4. 인체에서 구리의 역할은 무엇입니까? 5. 구리는 피부에 어떤 역할을 합니까? 구리의 기능과 효과는 무엇입니까?
(1) 천연 구리의 약리학적 효과
골절 치유를 촉진합니다.
천연 구리는 굳은 살의 성장과 성숙을 촉진하고 토끼의 인공 골절에 대한 뼈 치유를 촉진하는 것으로 실험적으로 관찰되었습니다.
혈액계에 미치는 영향.
본 제품은 골수 자체 및 주변 혈액의 망상세포와 헤모글로빈의 증식을 촉진할 수 있습니다.
항진균 효과.
시험관에서 천연 강철은 테스트된 다양한 병원성 곰팡이, 특히 Trichophyton gypsum 및 Aspergillus terreus와 같은 사상균에 대해 다양한 수준의 항진균 효과를 나타냅니다.
기니피그의 등에 석고 트리코메스를 접종하여 정신분열증 실험 모델을 제작한 후, 천연 구리 달인을 환부 부위에 도포한 결과, 천연강에도 일정한 치료 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다. 기니피그의 실험적 정신분열증에 대해.
(2) 천연동의 효능
성질과 맛은 쓰고 밋밋하다.
① "Rihuazi Materia Medica": "시원해요.
"
II "Kaibao Materia Medica": "매콤하고 밋밋하며 독성이 없습니다.
"
② p>
"
3"Yilin Zhuan Yao": "열심히 일했습니다.
"
Jade Catalpa Medicinal Solution으로 돌아가세요. : " 족소음과 족퇴음의 신장과 간 경락에 들어갑니다.
"
기능: 혈액 정체를 분산시키고 통증을 완화하며 뼈와 힘줄을 복구합니다.
타박상, 부러진 힘줄과 골절, 혈액 정체, 통증, 축적, 담즙, 염증 및 화상을 치료합니다.
"Rihuazi Materia Medica": "고름을 배출하고 혈액 정체를 제거하며 근육과 뼈에 활력을 줍니다.
산후 혈액 악의 치료, 마음의 평화, 공황 완화.< /p>
와인과 함께 드세요.
"
"Kaibao Materia Medica": "상처를 치료하고 혈액을 분산시키며 통증을 완화하고 축적을 깨뜨립니다. p>" 옥카탈파약액": "피를 터뜨리고 담을 없애며 류머티즘과 마비를 치료한다.
습기를 흡수하는 힘은 오명과 비슷하면서도 다르다.
"
< p>혈액을 분산시키고 통증을 완화시킵니다.천연 구리는 매운 맛과 중성적인 성질을 가지고 있습니다.
신주는 가루 역할을 해 기를 활성화하고 혈액순환을 촉진할 수 있다.
간 경락으로 들어가면 간은 분산을 관장하고 기를 조절하며 혈액을 저장합니다.
기와 혈이 조화되지 않으면 정체와 응집, 혈정과 기 정체가 생겨 경락이 막혀 통증이 발생하게 된다.
이 제품은 기와 혈액을 활성화하고 혈액 정체를 분산시킬 수 있습니다.
"Kaibao Materia Medica" 기록: 천연 구리는 "부러진 상처를 치료하고 혈액을 분산시키며 통증을 완화하고 축적을 깨뜨립니다.
", 타박상, 정체 및 통증에 대해 타박상과 통증을 치료하는데 쓰인다. 어혈을 풀어주고 통증을 완화시키며, 정체된 혈액을 제거하고, 외상과에 있는 중요한 약이다.
어혈과 통증에 효과가 있다.
타박상, 어혈, 종창, 통증, 축적, 종창, 혹, 종기 등에 많이 사용됩니다.
근육과 뼈를 재생하세요.
이 약초는 맛이 톡 쏘고 어혈을 없애며 간 경락에도 들어갑니다. 간은 힘줄을 관장하고 강직을 유지하므로 어혈을 풀어주고 근육과 뼈를 튼튼하게 해줍니다.
<마테리아 메디카 개요서>에는 "천연 구리 골형성 효과는 구리 칩과 동일해 거짓 비난을 할 수 없다"고 적혀 있다.
"라는 말이 자주 쓰인다. 낙상으로 인한 골절의 경우.
확인 및 적용: 천연 구리와 건조 혈액은 모두 수술에 일반적으로 사용됩니다. 둘 다 혈액 순환을 활성화하고 혈액 정체를 해소하며 통증을 완화할 수 있습니다.
그러나 천연 구리는 힘줄과 뼈를 연결하는 데 좋기 때문에 골절에 흔히 사용되는 약인 반면, Xuexue에는 출혈을 멈추고 근육 성장을 촉진하며 염증을 쑤시는 기능도 있으므로 필수입니다. -출혈이 있는 금빛 상처와 조절되지 않는 상처에는 제품을 사용하세요.
기능은 비슷하지만 표시가 다릅니다.
천연 구리의 호환성 적용
유향과 함께: 유향은 혈액 순환을 활성화하고 어혈을 제거하며 근육을 스트레칭하고 통증을 완화시키는 데 좋습니다. 통증을 완화하고 근육과 뼈를 연결합니다.
두 가지를 병용하면 혈액순환을 활성화하고 어혈을 분산시키는 효과가 강화되어 부기를 가라앉히고 통증을 완화시키는 어혈증후군에 사용할 수 있다. 타박상과 부상으로 인해 발생합니다.
Rhizoma Drynariae 함유: Drynariae는 혈액 순환을 촉진하고 출혈을 멈추며 부상을 악화시킵니다. 천연 구리는 혈액 정체를 해소하고 통증을 완화하며 힘줄과 뼈를 복구합니다.
두 약은 서로 궁합이 잘 맞아 혈액순환을 활성화하고 어혈을 해소하며 출혈을 멈추고 뼈의 상처를 치료해 통증을 완화시키는 효과가 있다. 근육과 뼈의 부상.
천연 구리 담그는 와인 레시피
재료:
천연 구리 15g, 전갈 10g, 지네 2개, 사슴풀, Chuanxiong, 안젤리카, 새 끝과 뱀 각 15g.
방법:
먼저 위의 약을 냄비에 넣고 두 번 끓여 즙을 두 번 추출합니다.
두 가지 약을 섞어서 하루 2번 복용하세요.
약용식품의 효능:
이 와인은 경추증 환자를 위한 건강보존 약주로 매일 적당히 마시면 좋은 효과가 있습니다.
첨부 레시피
타박상 치료: 천연 구리(아주 잘게 갈아서 물이 날아갈 것임), 안젤리카 뿌리, 몰약을 반씩 섞습니다.
와인과 함께 복용하고 여전히 손으로 아픈 부위를 마사지하십시오.
("Compendium of Materia Medica")
부러진 뼈 치료: 천연 구리(빨간색이 될 때까지 단조하고 식초로 7번 담금질하고 젖은 땅에 놓고 1년 이상 사용) 달), 유향, 몰약, 당귀, 강화를 등분하여 나눕니다.
가루의 경우에는 매번 2정씩 드시고 술과 섞어서 매일 다시 드시면 됩니다.
뼈 부상에는 Drynariae Rhizoma Rhizoma Rhizoma Rhizoma Rhizoma Rhizoma Rhizoma Rhizoma 반량을 술에 담그고 찧고 비틀어 즙을 내어 마신다.
('장약통' 천연동분)
심기의 따끔거림을 치료하려면 천연동을 불에 끓인 뒤 식초로 9번 식힌 후 갈아서 가루로 만든 뒤 섞는다. 식초와 함께 복용하세요.
("위생을 위한 쉬운 처방")
미량원소 구리의 기능과 성능이 부족하며 올바르게 보충하는 방법은 무엇입니까? 구리는 인체에 필수적인 미량원소이기도 합니다. 성인의 몸에 함유된 구리의 양은 약 50~120mg입니다.
인체 내 구리는 주로 간, 신장, 심장, 뇌 등에 분포한다.
신체 내 구리의 생화학적 기능은 주로 촉매작용입니다. 구리를 함유한 많은 금속효소는 산화효소 역할을 하며 신체 내 산화환원 과정에 참여합니다. 생리적 기능
1. 정상적인 조혈 기능을 유지하기 위해 구리는 헤모글로빈 합성을 촉진하는 가장 강력한 능력을 가지고 있어 신체가 철분을 더 잘 활용할 수 있도록 합니다. 구리는 간에서 세룰로플라스민을 합성하는데, 이는 체내에 저장된 철분을 동원하여 간에서 철분을 만들 수 있는 페록시다제입니다. 헤모글로빈을 합성하기 위해 단백질을 전달하여 골수로 운반되므로 구리 결핍은 빈혈을 유발할 수도 있습니다.
2. 뼈, 혈관 및 피부를 유지하는 정상적인 구리는 많은 효소, 특히 라이신 산화효소의 구성 요소이며 촉매 효과로 인해 탄력 있고 단단한 섬유질 단백질이 형성됩니다. 혈류에 영향을 미치고 뼈가 쉽게 부서지지 않아 관절이 자유롭게 움직이고 피부가 유연해집니다.
3. 중추 신경계의 건강 유지 구리 효소 시토크롬 산화효소는 수초화를 촉진할 수 있으며 중추 신경계 기능에 직접적인 영향을 미치는 카테콜아민의 합성과 관련이 있습니다.
4. 모발의 정상적인 색소와 구조를 보호하는 구리 효소 티로시나제는 티로신이 멜라닌으로 전환되는 것을 촉매할 수 있습니다. 구리 결핍이 발생하면 멜라닌 생성이 손상되고 모발이 변색됩니다.
구리 효소 설프히드릴 산화효소는 모발의 정상적인 구조를 유지하고 각질화를 예방할 수 있습니다.
5. 구리는 지질 및 포도당 대사에 일정한 영향을 미칩니다. 구리가 부족한 동물은 혈중 콜레스테롤 수치를 증가시킬 수 있지만 과도한 구리는 지질 대사 장애를 일으킬 수 있습니다.
구리도 혈당 조절에 중요한 역할을 합니다.
구리 결핍 후 포도당 내성이 감소합니다. 기존 치료법으로 효과가 없는 일부 당뇨병 환자의 경우 소량 구리 이온 치료로 상태가 크게 개선되고 혈당이 감소하는 경우가 많습니다.
6． 구리는 또한 면역 기능, 호르몬 분비 등에 영향을 미칩니다. 구리 결핍은 면역 기능 지표에 영향을 주지만 구리를 보충해도 이를 되돌릴 수는 없습니다. 실적이 부족하다
1. 신체에 구리가 부족하면 신체의 철분 흡수 및 활용에 영향을 미쳐 2차 빈혈이 발생할 수 있습니다.
2. 신체에 구리가 부족하면 신경계가 퇴화되고 남성 고환 기능이 점차 저하됩니다.
3. 남자든 여자든 몸에 구리가 부족하면 머리카락이 하얗게 변하고, 치아가 쉽게 빠지고, 때로는 류마티스관절염, 골다공증 등의 질병에 걸리기도 합니다.
4. 인체의 구리 결핍은 또한 혈관 파열, 내부 출혈 또는 피부 색소 상실로 이어져 백반증을 유발할 수 있습니다.
구리 결핍으로 고통받는 유아는 성인의 성장과 발달을 멈추고, 구리 결핍은 관상 동맥 심장 질환의 발병률을 증가시킵니다. 식품원료
구리는 다양한 식품에 널리 분포되어 있습니다. 구리가 풍부한 식품으로는 동물의 간, 신장, 문어, 굴, 코코아 가루, 차, 호두, 자두, 건포도 등, 참깨, 시금치, 유채, 콩, 가지, 고추에도 구리가 더 많이 함유되어 있고, 차에도 구리가 많이 함유되어 있습니다.
우유에는 구리가 거의 포함되어 있지 않습니다. 보충이 필요한 사람
1. 체내 구리 결핍으로 인한 빈혈 환자는 구리가 철의 흡수, 수송, 활용, 헤모글로빈 합성에 영향을 미칠 수 있기 때문에 철결핍성 빈혈이 발생할 수 있다.
임상증상은 저색소성소구성빈혈로 현기증, 피로, 졸음, 이명, 현기증, 심계항진, 호흡곤란, 손톱 창백 등의 증상이 나타난다.
2. 영양 흡수 장애가 있는 사람 구리는 세포와 조직을 만드는 주요 물질입니다. 구리를 적당량 보충하면 영양 결핍 상태를 개선할 수 있습니다.
3. 약물이나 알코올 중독으로 인한 신경 장애가 있는 경우, 구리는 혈관의 건강과 신경의 정상적인 기능을 유지할 수 있습니다. 약물이나 알코올 남용으로 인한 신경 손상 기간에 적절한 구리 보충이 이루어지면 도움이 될 것입니다. 질병의 회복.
4. 골다공증 환자의 경우 구리결핍 후 콜라겐과 엘라스틴의 형성이 잘 되지 않아 뼈 속 콜라겐 섬유의 합성이 차단되어 뼈 발달에 영향을 미치게 됩니다.
임상적 증상으로는 골다공증, 뼈 증식, 척추 돌기의 쉬운 형성 등이 있습니다.
5. 만성 관절 류머티즘이 있는 사람은 구리가 혈관과 뼈의 건강을 유지하고 결합 조직과 신경 기능을 정상화할 수 있으므로 의사의 지시에 따라 적절한 양의 구리를 보충해야 합니다.
6． 백반증 환자의 백반증은 피부와 모낭의 멜라닌 세포에 있는 티로신 시스템의 기능 저하 및 손실로 인해 발생하는 피부 탈색 질환입니다.
실험 결과 이 질환 환자의 혈청 구리 함량이 현저히 낮은 것으로 확인되었습니다.
7. 폐경기 여성이 매일 2.5mg의 구리를 섭취하면 불안감을 완화하고 뼈 손실을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 과도한 구리 보충의 위험
구리 보충제를 많이 섭취한다고 해서 몸에 구리가 너무 많으면 해로울 수 있습니다.
혈액이 높은 구리는 불포화지방산의 산화를 강화하고 체내 활성산소 수치를 높이는 등 지질의 대사과정을 변화시켜 노화를 촉진시키는 등 일련의 병리학적 변화를 촉발할 수 있다. 동맥 경화증의 증가 등.
또한 구리를 과도하게 섭취하면 신체의 아연 흡수를 방해하여 불면증, 탈모 또는 우울증을 유발할 수 있습니다.
여성도 불규칙한 월경을 유발할 수 있습니다. 구리 보충제에 대해 알아야 할 사항
1. 녹색 채소, 동물 간, 통곡물을 더 많이 섭취하는 데 주의를 기울이면 구리를 충분히 섭취할 수 있습니다.
2. 신체의 구리를 보충해야 할 경우 비타민 C 섭취를 피하십시오. 비타민 C는 신체의 구리 흡수를 방해할 수 있습니다.
3. 구리는 철과 다릅니다. 인체에는 구리를 저장하는 메커니즘이 없으므로 담즙에서 배설되는 구리를 보충하기 위해 매일 음식을 통해 일정량의 구리를 섭취해야 합니다.
4. 아연을 과도하게 섭취하면 구리와 철분이 손실될 수 있습니다.
5. 식품 가공 중에 구리 성분이 파괴되는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
6． 사용하는 냄비에 구리가 포함되어 있거나 수도관에 구리 부품이 있습니다.
또한 소량의 구리가 인체에 용해되어 섭취됩니다. 그러나 산성 음식을 보존하기 위해 구리 도구를 사용하거나 산성 음식을 요리하기 위해 구리 냄비를 사용하면 식중독을 유발할 수 있으며, 그래서 요리되는 음식과 재료를 맞추는 문제에 주의를 기울여야 합니다.
7. 정상인의 일일 구리 공급량은 6개월~1세 이전에는 0.7~1.0mg, 1세~3세에는 1.5~2mg, 7세까지는 2~2.5mg입니다. 10세 이상, 11세 이상 성인의 경우 2~3mg으로 필요를 완전히 충족할 수 있습니다.
클래식 레시피
해파리 죽순 혼합
재료: 말린 죽순 15g, 물 코팅 해파리 껍질 200g, 소금 및 MSG 각 1g, 고추기름 5ml, 다진 참기름 3ml 고수풀 10g, 쌀식초 10ml.
방법: 말린 죽순을 불려 깨끗이 씻어 끓는 물에 삶아내고, 해파리 껍질을 잘게 썰어 소금물에 1시간 정도 담가둔 후 물기를 뺀다. 용기에 담아 양념을 넣고 골고루 섞은 후 다진 고수를 뿌려주세요.
효능: 보습 및 혈압 강하, 음과 신장에 영양 공급, 암 예방 및 퇴치.
고혈압, 근육피로, 과민성, 류마티스성 관절통, 마비, 비만 등 질병을 예방하고 치료하는 효과가 있다.
특징 죽순과 해파리에는 모두 미량원소인 구리가 함유되어 있으며, 그 함량은 각각 100g당 약 4320마이크로그램과 120마이크로그램입니다.
대나무 인삼이라고도 불리는 죽순은 대나무 뿌리 위에 자라며 모양이 아름답고 약용가치가 높은 귀중한 보물이다.
해파리는 맛있고 대부분 강 하구 근처에서 자랍니다.
이 요리는 시원하고 상큼하며 영양가가 높습니다.
채식버섯튀김
재료: 버섯 200g, 표고버섯 100g, 양배추 100g, 소금 2g, MSG 1g, 설탕 5g, 전분 10g, 식물성 기름 35gml.
방법: 버섯과 배추를 씻어서 큼직하게 썰어서 불려주세요. 물은 넉넉히 두시고, 기름을 두른 뒤 버섯을 넣고 볶으세요. 버섯과 버섯물을 붓고 볶다가 양배추와 양념을 넣고 익을 때까지 전분을 넣어 걸쭉하게 볶습니다.
효과: 혈압과 지질을 낮추고 기(氣)를 보충하며 간에 영양을 공급합니다.
신체허약, 식욕부진, 빈뇨, 고혈압, 관상동맥심장병, 고지혈증 등의 질병을 예방하고 치료하는 효과가 있다.
특집 버섯과 표고버섯에는 모두 미량원소인 구리가 함유되어 있으며, 함량은 각각 100g당 약 5880마이크로그램과 1030마이크로그램입니다.
버섯은 부드럽고 부드러워 약효가 매우 높습니다. 빈혈을 예방하고 면역력을 높여줍니다.
표고버섯은 향긋한 향과 부드러운 맛이 특징입니다.
이 요리는 향긋하고 식욕을 돋워줍니다.
고사리 볶음
재료: 고사리 500g, 소금 2g, MSG 1g, 식물성 기름 30ml, 다진마늘, 다진 파 각 15g 양파.
방법 : 고사리를 씻어 물기를 뺀 뒤, 잘게 썬 파와 다진 마늘을 넣고 볶아 향을 낸 다음, 고사리를 넣고 익을 때까지 볶은 후 각종 양념을 넣고 볶는다. 익을 때까지 고르게 볶아주세요.
효능: 신경을 진정시키고 혈압을 낮추며 열을 내리고 해독한다.
고혈압, 심계 항진, 불면증, 설사, 이질, 류마티스 관절염 등의 질병을 예방하고 치료하는 효과가 있습니다.
특징: 고사리에는 미량 원소인 구리가 포함되어 있으며 함량은 100g당 약 2790마이크로그램입니다.
맛이 신선하고 부드러우며 영양가도 높습니다.
마늘에도 미량원소인 구리가 들어 있는데 100g당 약 220마이크로그램의 함량으로 살균, 소독 효과가 있다.
이 요리는 가볍고 상큼하며 기름기를 없애고 영양이 풍부합니다.
오리고기 녹두조림
재료: 녹두 100g, 오리고기 250g, 감초 9g, 소금 2g, MSG 1g.
방법: 오리고기를 깨끗이 씻어 편으로 썬 후 녹두를 씻어서 담그고 편으로 썬 위의 재료를 냄비에 넣고 적당량의 물을 넣고 센 불에 끓인다. , 양념을 추가하고 완전히 익을 때까지 따뜻한 불로 끓입니다.
효능: 열을 내리고 해독하며 이뇨하고 부기를 가라앉힌다.
부종, 식중독, 간 허약, 소변 장애, 관상 동맥 심장 질환, 동맥 경화증 및 기타 질병에 예방 및 치료 효과가 있습니다.
특징: 녹두와 오리고기에는 모두 미량원소인 구리가 함유되어 있으며, 그 함량은 각각 100g당 약 1080마이크로그램과 210마이크로그램입니다.
녹두는 영양가와 약효가 뛰어나 시원하고 열을 내리게 해 사람들의 사랑을 많이 받고 있습니다.
오리고기는 맛있고 감초는 약재로도 쓰인다.
영양분이 풍부해 만성질환자가 만성적으로 섭취하기 적합한 요리이다.
달팽이고기 햄 조림
재료: 소라 350g, 햄 80g, 소금과 MSG 각 1g, 다진 파 10g, 설탕 5g, 맛술 10ml, 식물성 기름 30ml, 10g 전분의.
방법: 햄을 썰고 소라를 씻어 고기를 꺼내서 잘게 썬 다음 기름을 두르고 다진 파를 향이 날 때까지 볶은 다음 소라 고기를 붓고 계속합니다. 볶다가 햄을 넣고 양념을 냄비에 넣고 걸쭉해질 때까지 끓입니다.
효과: 통증 완화, 붓기 감소, 시력 개선 및 마음을 진정시킵니다.
허리통증, 복통, 위장염, 인두염, 동맥경화증, 신경쇠약, 두근거림, 불면증 등의 질병을 예방하고 치료하는 효과가 있습니다.
특징: Conch에는 100g당 약 720마이크로그램의 미량 원소인 구리가 포함되어 있습니다.
달팽이 고기는 부드럽고 매끄러우며 맛이 감칠맛이 나며 우리나라 전 해안 지역에서 생산되는데 그 중에서도 향이 좋은 대련의 달팽이가 최고입니다.
햄은 향이 좋고 부드러워 구매가 용이하다.
이 요리는 맛있고 영양가도 높습니다.
토마토 족발 조림
재료: 족발 500g, 토마토 100g, 소금 2g, 대파와 생강 편썰기 각 10g, 생강 5ml 간장, 식물성 기름 25ml, 백설탕 5g, 맛술 10ml.
방법: 돼지발은 깨끗이 씻어 끓는 물에 데치고, 토마토는 씻어서 잘게 썰어 기름을 두른 후 대파, 생강편, 간장, 적당량의 물을 넣고 데쳐주세요. 돼지 발을 삶아 끓인 다음 토마토를 붓고 양념을 하여 익을 때까지 끓입니다.
효과: 혈액과 기(氣)에 영양을 공급하고, 미용과 보습을 해줍니다.
기 및 혈액 결핍, 건조한 피부, 부드러운 뼈, 식욕 부진 등의 증상에 예방 및 치료 효과가 있습니다.
특징 토마토에는 미량 원소인 구리, 아연, 비타민 C, 카로틴 및 기타 영양소가 포함되어 있습니다.
맛은 신맛이 나고 단맛이 나며, 색깔이 밝고, 액 생성을 촉진하고 식욕을 돋우는 효과가 있습니다.
돼지발에는 미량원소인 구리, 콜라겐, 칼슘, 인 등의 영양소가 함유되어 있어 쫄깃쫄깃하고 미용효과가 있습니다.
이 요리는 맛있고 부드러우며 영양가도 높습니다.
돼지고기 버섯 조림
재료: 버섯 100g, 돼지간 250g, 오이 50g, 소금과 MSG 각 1g, 간장 5ml , 다진 파 10g.
방법 : 버섯을 불려 줄기를 제거하고, 돼지간을 씻어 끓는 물에 데친 후, 오이를 씻어 채 썰어 냄비에 적당량의 물을 넣고 돼지고기를 넣는다. 간을 끓여서 버섯을 부어서 8개가 익을 때까지 오이와 양념을 넣고 완전히 익을 때까지 끓입니다.
효과: 혈액에 영양을 공급하고 시력을 개선하며 비장과 위장을 강화합니다.
빈혈, 시력 상실, 비장 및 위장 약화, 식욕 부진, 암 및 기타 질병에 대한 예방 및 치료 효과가 있습니다.
특징 돼지간과 오이 모두 미량원소인 구리를 함유하고 있으며, 각각 100g당 약 650마이크로그램과 50마이크로그램의 함량을 가지고 있습니다.
돼지 간은 맛이 부드럽고 부드러우며, 오이는 미량 원소인 구리 외에도 항암 효과가 있는 다양한 영양소를 함유하고 있습니다.
이 요리는 향긋하고 맛있고 맛있습니다.
호두백합수프
재료: 호두알 50g, 백합 35g, 설탕 15g.
방법 : 호두 알맹이와 백합을 깨끗이 씻어 냄비에 함께 넣고 적당량의 물을 넣고 따뜻한 불에 20분 정도 끓인 후 설탕을 넣고 고르게 섞는다.
효과: 혈액과 위장에 영양을 공급하고 폐를 촉촉하게 하며 신경을 진정시킵니다.
피부건조증, 노화, 복통, 신경쇠약, 불면증, 폐기종, 고혈압, 관상동맥심장병 등의 질병을 예방하고 치료하는 효과가 있습니다.
특징 호두와 백합 모두 미량원소인 구리를 함유하고 있으며, 그 함량은 각각 100g당 약 1170마이크로그램과 320마이크로그램입니다.
호두는 아삭아삭하고 맛이 좋아 '퍼즐 과일', '장수 과일'로도 알려져 있다.
백합은 은은한 향이 나며 신경을 진정시키고 기(氣)를 보충하는 효과가 있다.
이 음료는 가볍고 갈증을 해소하며 진정 효과가 있습니다.
돼지갈비탕
재료: 콩 50g, 돼지갈비 150g, 소금과 MSG 각 1g, 식물성 기름 15ml, 다진 파 10g, 간장 5ml.
방법 : 갈비를 깨끗이 씻어 잘게 썰어 끓는 물에 데친 뒤, 콩을 씻어 기름을 두르고 다진 파를 볶아 향을 낸 후 간장과 적당량을 넣어 볶는다. 물을 넉넉히 붓고 갈비를 넣고 끓인 후 콩을 붓고 양념을 넣고 참기름을 넣어 익을 때까지 끓인다.
효능: 혈액과 기(氣)에 영양을 공급하고 몸과 뼈를 튼튼하게 합니다.
빈혈, 육체 허약, 사지 허약, 암, 동맥 경화증 및 기타 질병에 대한 예방 및 치료 효과가 있습니다.
특성: 대두에는 100g당 약 1,350마이크로그램의 미량원소인 구리가 함유되어 있습니다.
이 외에도 뼈 건강을 증진하고 암을 예방할 수 있는 단백질, 이소플라본 등의 영양소도 함유되어 있다.
돼지갈비는 맛있고 다양한 영양소를 함유하고 있습니다.
맛있고 향이 좋으며 강장효과가 뛰어난 음료입니다.
게살과 자포니카 죽
재료: 강게 60g, 자포니카 쌀 100g, 설탕 5g, 소금 각 1g, 닭고기 진액.
방법 : 강게를 씻어 삶아 고기를 다지고 게껍질을 으깨어 거즈로 싸서 쌀을 씻어 냄비에 넣고 적당량의 물을 넣어 끓인다. , 천주머니를 넣고 게살을 끈끈해질 때까지 삶아 천주머니에서 꺼내 양념을 넣어주세요.
효능: 혈액 순환을 활성화하고 혈전을 제거하며 비장을 강화하고 기를 보충합니다.
부상, 골절, 화상, 원발성 간암 및 기타 암에 대한 예방 및 치료 효과가 있습니다.
특징 강게에는 미량 원소 구리가 포함되어 있으며 함량은 100g당 약 2970μg입니다.
이 외에도 단백질, 비타민 A, 철분 등의 영양소도 함유되어 있는 고단백 식품입니다.
맛있고 영양도 풍부하며 건강에도 좋고 강장효과도 뛰어납니다.
자포니카 쌀은 통통하고 부드러우며 영양가가 높습니다.
이 죽은 맛이 상큼하고 식욕을 돋워줍니다.
헤이즐넛 아몬드 보리죽
원재료는 헤이즐넛 30g, 스위트아몬드 30g, 보리 100g, 꿀 15g이다.
방법 : 헤이즐넛과 아몬드를 씻어 껍질을 벗긴 후 갈아서 즙을 짜내고, 줄기쌀을 씻어 냄비에 넣고 적당량의 물을 넣어 끓인 후 즙을 부어 끓인다. 걸쭉해질 때까지 그냥 꿀을 넣고 저어주세요.
효능: 뼈와 피부에 영양을 공급하고 기를 보하고 위에 영양을 공급하며 골다공증, 피부가 건조하고 거칠어지고 기혈이 부족하고 비장과 위가 허약한 등의 증상에 예방 및 치료 효과가 있습니다.
특징: 헤이즐넛과 아몬드에는 모두 미량 원소인 구리가 포함되어 있으며, 그 함량은 각각 100g당 약 3030마이크로그램과 810마이크로그램입니다.
헤이즐넛은 향긋하고 달콤한 향이 나는데 주로 우리나라 북부에서 재배되며 영양적, 약리적 가치가 매우 높습니다.
아몬드는 맛이 달콤하고 색깔이 우윳빛이다.
이 죽은 달콤하고 영양가가 높습니다.
잣백합찹쌀
원재료는 잣 45g, 백합 20g, 찹쌀 100g, 꿀 10g이다.
방법 : 잣과 백합을 깨끗이 씻어 곱게 갈아서 찹쌀을 씻어 냄비에 넣고 적당량의 물을 넣고 끓인 후 헤이즐넛과 백합을 넣고 걸쭉해질 때까지 끓인다. , 그리고 Just honey를 저어주세요.
효과: 폐와 피부에 영양을 공급하고 혈액에 영양을 공급하며 양을 강화합니다.
폐 건조로 인한 피를 토하는 증상, 피부 건조, 현기증, 허약함, 변비, 성기능 장애 등의 증상에 예방 및 치료 효과가 있다.
특징 잣과 찹쌀 모두 미량원소인 구리를 함유하고 있으며, 그 함량은 각각 100g당 약 2680마이크로그램과 250마이크로그램이다.
잣은 단단하고 아삭아삭하며 약리적, 영양가가 높아 노화를 지연시키고 미용, 보습 효과가 뛰어나 뛰어난 강장제입니다.
찹쌀은 색깔이 하얗고 끈적거리며 식감이 부드럽습니다.
이 죽은 달콤하고 맛있으며 몸에 영양을 공급합니다.
밤과 계수나무 케이크
재료: 밤 400g, 계수나무 설탕 30g, 캐슈넛 20g, 백설탕 30g, 백합 20g, 15g 밀가루.
방법: 밤을 삶아 껍질을 벗긴 후 가루로 만들고, 캐슈와 백합을 으깨서 잘게 썬 다음, 모든 원료를 함께 섞어 반죽을 만들고 약 10분간 약한 불로 쪄서 식힙니다.
효과: 신장에 영양을 공급하고 신경을 진정시키며 근육과 뼈를 강화합니다.
신부전, 허리와 무릎의 쓰림과 허약, 근육과 뼈의 통증, 식욕부진 등의 증상에 예방 및 치료 효과가 있다.
특징: 기장 씨앗과 캐슈넛에는 미량 원소인 구리가 포함되어 있으며, 그 함량은 각각 100g당 약 400마이크로그램과 10,890마이크로그램입니다.
밤은 부드럽고 매끄러우며 신장에 영양을 공급하고 기(氣)를 보충하며 혈액순환을 활성화시키는 효능이 있는 좋은 자양식품입니다.
캐슈넛은 바삭하고 맛있으며 영양가가 높습니다. 이 페이스트리는 달콤하고 향긋하며 몸에 영양을 공급하고 식욕을 높여줍니다.
얄리와 산사나무 꿀 음료
재료: 얄리 150g, 산사나무 50g, 꿀 20g.
방법: 오리배를 씻어서 껍질을 벗기고 줄기를 제거한 후 잘게 자르고 심을 제거한 후, 산사나무를 씻어서 손잡이와 심을 제거하고 적당량을 함께 넣는다. 물을 으깨질 때까지 끓여서 찌꺼기를 꺼내고 갈아서 꿀을 넣어 섞는다.
효과: 혈액순환을 촉진하고 어혈을 없애며 식욕을 돋우고 소화를 돕습니다.
빈혈, 식욕 부진, 소화 불량, 기 및 혈액 결핍 및 기타 증상에 예방 및 치료 효과가 있습니다.
특성 배와 산사나무에는 미량원소인 구리, 철, 아연, 비타민C 및 기타 영양소가 포함되어 있습니다.
얄리는 달콤하고 과즙이 많아 폐를 촉촉하게 하고 갈증을 해소하며, 산사나무는 색깔이 선홍색이고 달고 신맛이 나며 목을 촉촉하게 하고 체액을 촉진합니다.
이 음료는 상큼하고 달콤하며 얼음처럼 차갑게 마시면 더욱 효과적입니다.
홍차 우유 음료
재료: 홍차 3g, 우유 150ml, 백설탕 5g, 꿀 10g.
방법: 홍차를 따뜻한 물에 살짝 씻은 후 끓는 물에 부어 우유를 우려내고, 우려낸 홍차물과 우유를 함께 붓고 꿀과 백설탕을 넣고 끓인다. 고르게 저어주세요.
효과: 위를 따뜻하게 하고 혈액에 영양을 공급하며 치아와 뼈를 강화합니다.
위감기, 빈혈, 골다공증, 충치, 허약, 변비 등의 증상에 예방 및 치료 효과가 있다.
특징 홍차에는 미량원소인 구리가 풍부하며, 함량은 100g당 약 2560마이크로그램입니다.
맛이 살짝 쓰고 냉기를 쫓는 효과가 있어 추운 겨울에 마시기 적합하다.
우유에도 미량원소인 구리가 포함되어 있지만 그 함량은 100g당 20마이크로그램 정도로 매우 적습니다.
그러나 비타민A와 비타민D는 가장 풍부한 영양소로 뼈와 치아의 건강을 유지하는 데 도움을 준다.
상큼한 향과 달콤한 맛이 나는 음료입니다.
녹차, 국화꿀 음료
원재료는 녹차 3g, 국화 5g, 꿀 10g이다.
방법 : 녹차와 국화를 섞은 후 따뜻한 물 소량으로 씻어서 물을 따라내고 꿀을 넣은 후 끓는 물을 부어 15분 정도 우려냅니다.
효과: 치아 강화, 상쾌함, 암 예방.
혈관이 허약한 상태, 내열, 기력부족, 암, 변비 등의 질병을 예방하고 치료하는 효과가 있다.
특징: 녹차에는 미량원소인 구리가 100g당 약 1740mg 함유되어 있으며, 가볍고 우아한 향을 지닌 미발효차로 체액생성을 촉진하고 갈증을 해소하며, 더위를 식혀주고 더운 여름에 마시기 적합하다.
국화는 향긋하고 맛은 약간 쓰며 불을 없애고 가래를 없애는 효능이 있다.
이 음료는 차 맛이 나고 달콤하며 갈증을 해소해 줍니다.
구리 장신구가 인체에 미치는 이점. 금속 구리 장신구를 몸에 착용했을 때 인체에 어떤 영향을 미칠까요? 각자의 장단점을 분석해 보겠습니다.
먼저 그것이 우리 몸에 가져올 수 있는 이점을 살펴보겠습니다:
1. 금속 장신구에서 방출되는 구리 성분은 인간 골격 형성에 매우 중요합니다. 기능
구리 섭취량이 충분한 청소년은 모두 평균 키보다 크며, 평균 키보다 작은 청소년은 대부분 구리 섭취량이 기준보다 낮습니다. 키가 작은 십대 개인의 구리 섭취량은 키가 큰 십대의 구리 섭취량보다 50-60% 낮습니다.
감염을 예방하기 위해 상처에 바르기도 합니다.
구리 장신구를 표면에 사용하거나 직물에 직조하여 박테리아 확산을 방지할 수 있습니다.
2. 금속 구리 장신구에 들어 있는 구리 성분은 신체 조직의 암화 과정을 억제하는 역할도 합니다.
일부 오지의 여성과 어린이들은 구리 장신구를 착용하고 일상생활에서 구리 도구를 자주 사용합니다. 이 지역의 암 발병률은 매우 낮습니다.
이 밖에도 구리에는 심혈관 질환 예방, 항염증, 항류마티스 등의 효능도 있습니다.
구리가 인체에 미치는 영향은 무엇입니까? 1. 인체 내 헤모글로빈 생성을 촉진하고 정상적인 혈액 농도를 유지하는 데 효과적입니다. 미성숙 적혈구 및 기타 적혈구의 생성을 촉진하여 신체의 적혈구 수가 정상 범위 내에 있도록 돕고 동시에 신체의 혈중 농도를 정상 범위 내로 유지하여 기타 빈혈의 발생을 예방합니다. 철결핍성 빈혈 등의 질병.
2. 구리는 인간의 뼈의 발달을 촉진할 수 있습니다. 구리는 인체가 유아 및 어린이에게 있을 때 인간의 뼈의 발달을 적절하게 촉진할 수 있습니다. 인간의 신경계와 뇌 영유아의 정상적인 성장과 발달을 유지하고 영양분이나 미량 원소 부족으로 인한 영유아의 구루병 및 기타 질병을 예방합니다.
3. 구리는 인체 내부 장기의 발달을 어느 정도 촉진하기도 합니다.
구리는 피부에서 어떤 역할을 하나요? 구리는 철분 이용과 조혈을 촉진하는 중요한 요소로서 신체의 면역력과 엘라스틴 합성에 참여하며 이는 수명에 큰 영향을 미칩니다.
한의학 차, 거북껍질, 거북껍질, 단삼, 홍작약 뿌리, 부중일기환 등에 구리가 풍부합니다.
구리는 피부 콜라겐 섬유를 자극하고 활성 산소와 싸우는 데 도움이 됩니다.
풍부한 구리 성분은 피부의 천연 항산화 효소를 활성화시켜 근육 세포의 수분 잠금 능력을 강화시킬 수 있습니다.
사용 전보다 14배 더 촉촉한 피부를 만들어준다고 해요.
이것으로 구리의 역할과 효능, 티아디아졸의 역할과 효능에 대한 소개를 마치겠습니다. 필요한 정보를 찾으셨는지 궁금합니다. 이에 대해 더 알고 싶다면 이 사이트를 북마크에 추가하는 것을 잊지 마세요.