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저는 158 입니다. 최근 시험 압력으로 약을 달이는 것 같아요. 93 에서 88 로 떨어졌어요. 물론 시험 기간 동안 먹는 것은 거의 없어요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 시험명언) 집주인이 살을 빼려고 하면 먼저 입을 피해야 한다고 생각합니다. 아무것도 보고 싶지 않고, 참을 수 있어야 하고, 먹어도 그렇게 됩니다. 기름기가 많고 열량이 높은 것은 금물이다. 그리고 운동입니다. 여름방학 때 방학 동안 공중 페달자전거를 만들었습니다. 다리 둘레가 4cm 가 빠졌어요. 고등학교 때 반바지를 매일 300 개씩 입을 수 있어요. 그리고 두 다리를 100 도 정도 벌리면 허벅지 안쪽을 80 개, 처음에는 힘들었어요. 나중에 습관이 좋아졌어요. 저녁 6 시 이후에는 거의 모든 게 다 됐어요. 나는 여전히 매우 만족한다.
그리고 겨울 방학 때, 나는 시리얼을 사서 먹기로 했다. 포만도 하고, 열량도 낮았고, 나도 맛있다고 생각했는데. 설을 쇨다, 금기도 해야지, 개학하면 살이 찌고, ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ