인동덩굴차는 건강관리에 있어서 유명한 차라고 할 수 있는데, 각종 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 신체 건강에 탁월한 건강관리 효과가 아주 좋습니다. . 그래서 많은 친구들이 인동덩굴차 끓이는 법을 배우고 싶어 합니다. 사실 직접 골라서 만들어 보면 그다지 번거롭지 않습니다. 1. 인동덩굴차 만드는 방법
1. 따기 시기
매년 5~7월이 인동덩굴 따기에 가장 좋은 시기입니다. 직접 따러 차밭에 갈 경우 아침 9~12시 사이에 따는 것이 가장 좋다. 너무 이르면 인동덩굴에 이슬이 맺혀 야채를 따면 망가지기 때문이다. 젖은. 하지만 낮 12시 이후에는 너무 늦습니다. 이 시간의 인동덩굴은 수축되어 아침만큼 품질이 좋지 않습니다.
2. 대나무 바구니에 담는다
인동덩굴차 만드는 방법 중 중요한 점은 대나무를 사용하는 것이 가장 좋다는 점이다 바구니나 대나무 바구니를 사용하여 등나무 케이지를 포장하지 마십시오. 천 봉지, 비닐봉지 또는 상자를 사용하지 마십시오. 그렇지 않으면 인동덩굴이 쉽게 젖어 내용물이 파괴될 수 있습니다.
3. 차배아가 향을 흡수합니다
인동덩굴과 차배아를 함께 넣고, 차배아:인동덩굴의 비율에 맞춰 재료를 준비하세요. 2:1 비율로 섞은 후 깨끗한 나무 상자에 편평하게 펼쳐 놓습니다. 인동덩굴 한 겹과 차배아 한 겹을 넣고 용기를 밀봉합니다. 2~3시간 정도 기다린 후 차배아를 꺼내어 고르게 섞은 후, 위의 과정을 반복하면 인동덩굴이 차배아의 향을 충분히 흡수할 수 있습니다.
4. 인동덩굴차 준비
찻잎이 향을 흡수한 후, 인동덩굴을 베이킹 팬에 붓고 40도 정도의 온도에서 건조시킵니다. °C. 그렇지 않으면 오븐에 넣거나 햇빛에 노출시켜도 됩니다. 인동덩굴을 손으로 문질러 가루로 만들면 향긋한 찻잎과 1:10의 비율로 섞으세요. 2. 인동덩굴차를 정기적으로 마시면 많은 이점이 있습니다
1. 혈중 지질을 낮춰줍니다
고지혈증으로 고통받는 사람들에게 인동덩굴차의 활성 성분은 콜레스테롤과 결합하여 장내 콜레스테롤 흡수를 줄여 혈중 지질을 낮춥니다.
2. 살균 및 항염
인동덩굴차 역시 살균, 항염 효과가 매우 뛰어나 사람들이 화를 내거나 잇몸이 붓는 경우가 많습니다. 염증이 생기면 인동덩굴차인 인동덩굴 이슬을 마시게 됩니다.
3. 설사를 완화하세요
여름철에는 차가운 음식을 섭취하는 경우가 많습니다. , 이때 서두르지 말고 인동덩굴차를 적당히 마시면 설사를 완화하고 위장 저항을 개선할 수 있습니다.
4. 풍열과 냉
여름에 흔히 겪는 풍열과 냉에는 인동덩굴차도 확실한 치유 효과가 있다 . 일반적인 상황에서 3~4회 연속해서 마시면 상당한 호전을 볼 수 있으나, 감기와 감기에는 적합하지 않으므로 주의가 필요합니다.
결론: 위의 소개를 통해 모두가 인동덩굴차를 만드는 방법과 단계를 알고 있다고 믿습니다.