첫 번째 레슨, 소리의 가장 좋은 점을 찾아보세요
먼저 사진을 보겠습니다
목소리도 아니고 말씀드릴 수도 없으니까 직접 만나서 시연을 할 수가 없어요. 입의 다양한 부분을 이해하려면 이 두 그림을 보세요.
소리는 성대의 진동, 호흡 등의 요인이나 기능에 의해 생성됩니다.
잘못된 발음은 소리를 불쾌하게 만들 뿐만 아니라 목이 쉽게 피곤해지는 원인이 됩니다.
대부분의 사람들이 잘못된 소리를 낼 때 그림 2의 숫자 5와 6이 차단됩니다. 4시점에 도달하지 못한 상태, 즉 입에서 소리가 나올 때 4시(입천장) 위치가 아니고 3시(상부 잇몸)와 5시 위치에 더 많이 있다. '시계(연구개) 위치.
제2과: 말하는 방법
1. 손에 큰 거울을 준비하세요. 거울이 없다면 휴대폰의 셀카 기능을 거울로 활용해보세요
2.
5시(연구개)와 6시(작은 혀)가 올라가는 것을 관찰하세요.
입 안에 가스가 많아지면 작은 혀가 올라가고 안쪽 입이 최대한 올라갑니다. 이 서있는 상태를 어떻게 이해합니까? 입에 달걀을 넣는 것과 같은 예를 들어 보겠습니다.
발성 연습?
첫 번째 단계: 소리를 내기 전에 기 연습을 하세요. 연구 데이터에 따르면 정상적인 상황에서 사람들은 분당 16~19회 호흡하며 각 호흡 과정은 다음과 같습니다. 3, 4초 정도, 노래를 부를 때 한 번의 호흡을 10초 이상 연장해야 하는 경우도 있고, 들숨 시간은 짧고 날숨 시간은 길어지는 비결을 익혀야 합니다. 폐와 천천히 숨을 내쉬십시오.
그러므로 먼저 다음을 수행해야 합니다.?
(1) "연장 호흡 운동을 제어하려면 깊게 숨을 들이쉬고 천천히 내쉬세요." ?
핵심은 먼저 '가스 저장' 방법을 배우고, 먼저 공기를 눌러 폐가스를 배출한 다음, 코와 혀 끝 사이의 틈을 이용해 부드럽고 자연스럽게 흡입하는 것입니다. , "꽃 냄새"처럼 포만감이 있어야 에너지가 단전으로 가라 앉고 천천히 가슴과 갈비뼈를 이완시켜 에너지가 물의 긴 흐름처럼 천천히 내쉬고 고르게 내쉴수록 제어가 길어집니다. 시간이 많을수록 연습을 4~6회 반복하는 것이 좋습니다. ?
(2) "깊은 호흡과 느린 호기 수 운동"?
우리는 첫 번째 단계를 "흡입, 들어 올리기"라고 부릅니다. 안쪽으로 향하게 하고, 숨을 바깥쪽과 아래쪽으로 "밀고" "밀면서" 호흡 확장 운동을 하십시오.
세 가지 방법을 권장합니다:?
운동 계산: "빨고 들어 올리기" ." "전과 동일합니다. "밀기"하면서 부드럽고 빠르게 "12345678910" 숫자를 세세요. 숨이 다 될 때까지 한 호흡에 반복해서 세어보세요.
B. "날짜 계산" 연습: 이전과 같이 "빨고 들어 올리기" "밀기" 동안 부드럽게 속삭임: "동문으로 나가서 다리를 건너세요. 다리 아래에 대추나무가 있습니다. 대나무 장대를 사용하세요. 대추를 맞추면 녹색이 많아지고 빨간색이 줄어듭니다(충분히 빨아들입니다) 대추 1개, 대추 3개, 대추 4개, 대추 5개… 4-6회 반복하세요. ?
다. "박 세기" 연습: "빨고 들어 올리기" 이전과 동일합니다. "밀면서" 부드럽게 속삭인다: "금박, 은박, 한숨에 24개의 박을 셀 수 없다. (숨을 충분히 쉬어라) 박 하나, 두 박, 세 박..." 이 과정을 4~6회 반복한다. 지쳤어. ?
호흡을 조절하기 위해 숫자 세기, "날짜 계산", "박 세기"를 더 잘 제어할 수 있습니다. 처음에는 복부에 통증이 있을 것이지만, 한동안 연습하고 나면 큰 발전을 이룬 것을 느낄 것입니다. ?
(3) "깊이 숨을 쉬고 천천히 내쉬며 긴 소리를내는 연습"?
호흡 운동이 끝나면 점차 소리가 추가되기 시작합니다. 이 운동은 여전히 주로 Qi 훈련에 관한 것이며 발성으로 보완됩니다. 미는 동안 중저역을 선택하고 부드럽게 "아" 소리를 발음합니다. ) 여자아이들은 '咿' 소리를 냅니다('작은 목소리'의 '咿'은 외부 소리입니다).
숨을 한 번 참으면 소리 출구가 원통형 파도처럼 진행됩니다. .힘껏 당겨서 반복해서 연습하세요. ?
(4) "기를 뒷받침하는 스타카토 운동"?
반성반성 운동입니다. 숨. 손을 허리에 대거나 배를 보호하고 단전에서 이마까지 숨을 참으면 인두가 튀어나오며 동시에 소리는 주로 중저음이며 탄력이 있다. 복부와 횡격막을 탄력있는 힘으로 동시에 튀어나오게 하는 운동 3가지를 소개합니다:?
A. 한숨에 참기, 입 빠르게 "딱딱"(반복)하기 ) 호흡이 끝날 때까지 "쾅, 박수"하는 스타카토 소리를 내는 것을 4~6회 반복합니다.
?
B. 한숨에 발을 쭉 뻗고 먼저 천천히, 빠르게 "하공하) - (반복) (가속) 하, 하, 하..."라고 외치면서 폭발적인 스타카토인 "하하..."를 노래하면서 연습하고, 웃다, "아하", "에헴"이 흔히 사용됩니다. ?
C. 한숨에 발을 쭉 뻗고 "야-두꺼워,야-두꺼워"라고 천천히 그리고 빠르게(반복하고 점점 속도를 높임) "야 두꺼워,야 두꺼워..." 지칠 때까지 속도를 높이고 연습하세요. 자꾸. ?
이 단계의 연습을 마친 후 Qi는 소리의 기초이고 Qi는 소리의 멋진 숨결이며 기본적으로 "Qi의 장소"는 기본적으로 흥분되고 활동적입니다. 소리가 양조되었습니다. 이를 바탕으로 음성 연습 준비를 시작할 수 있습니다. ?