검은버섯을 물에 담가서 마시면 구체적인 효능은 다음과 같습니다.
1. 미용치료
검은버섯에는 단백질이 풍부하게 함유되어 있는데, 또한, 비타민E의 함량이 매우 높아 피부 미백에 좋은 제품입니다. 가장 중요한 것은 철분 보충에 있어 흑색 곰팡이가 가장 많이 함유되어 있다는 것입니다. 철분 함량은 모든 식품 중 가장 높아 시금치의 20배, 돼지간의 7배에 달합니다. 따라서 피부와 혈액에 영양을 공급하고, 철결핍성 빈혈을 예방하는데 탁월한 식품입니다.
2. 체중 감량, 통로 청소 및 결석 예방
검은 곰팡이에는 셀룰로오스와 특수한 종류의 식물 콜라겐이 풍부하며 이 두 가지 물질은 위장 연동을 촉진하고 변비를 예방합니다. 체내 대변의 독성 물질을 적시에 제거 및 배출하는 데 도움이 되며 담석, 신장 결석과 같은 내인성 이물질의 확실한 해결에 도움이 됩니다. 담낭염이 처음이고 결석이 처음 발생하는 사람은 흑색균을 하루 1~2회 꾸준히 섭취하면 2~5일 안에 통증, 메스꺼움, 구토 등의 증상이 완화된다.
3. 심혈관 및 뇌혈관 질환 예방
검은 곰팡이에는 비타민K와 풍부한 칼슘, 마그네슘 및 기타 미네랄이 함유되어 있어 혈전을 줄이고 혈전증 및 기타 질병의 발생을 예방할 수 있습니다. 죽상동맥경화증 및 관상동맥심장병의 예방 및 치료.
4. 흰머리가 나면 검은 곰팡이를 더 많이 먹어라
흰머리는 정신적 스트레스와 과도한 걱정과도 관련이 있다. 모발 성장 효과가 있는 미량원소와 영양소의 섭취도 모발의 정상적인 성장을 촉진할 수 있으므로 식단을 늘리는 데에도 주의를 기울여야 합니다.
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/shipin.people.com.cn/n/2014/1107/c85914-25992925-2.html"target="_blank"title="인민일보 온라인-건강: 이런 곰팡이 검은 곰팡이를 먹으면 죽을 수 있습니다. 검은 곰팡이에 대한 식생활 금기"gt; 인민일보 온라인 - 건강 보존: 이런 곰팡이를 먹으면 죽을 수 있습니다. 검은 곰팡이에 대한 식생활 금기