누구나 뽀얗고 매끈한 피부를 원하고, 늘 다양한 피부관리 방법을 찾고 있는데요. 살면서 피부가 칙칙해지는 분들이 있는데, 그 이유가 정확히 무엇인지 아시나요? 아직 모르시는 분들이 많을 것 같은데요, 아래에서는 피부가 칙칙해지는 원인에 대해 자세히 소개해드리겠습니다.
1. 피부가 칙칙해지는 이유
칙칙한 피부의 원인 1: 근육나이 증가
아침에 일어났을 때 피부가 다시는 변할 수 없습니다. 뽀얗고 투명한 피부로 돌아간다는 것은 신진대사가 흐트러지고 세포의 가장 작은 단위인 단백질이 손상된다는 것을 의미합니다.
해결책
세포의 식욕과 흡수 경로를 열어주는 단백질 복구를 목표로 하는 스킨 케어 제품을 선택하세요.
칙칙한 피부의 원인 2: 피부에 수분 부족
계절마다 피부에 필요한 것이 다르지만, 수분 공급은 사계절 필수입니다. 우리 피부는 수분이 부족하면 굉장히 칙칙해집니다! 수분이 충분하면 피부는 자연스럽게 하얗게 됩니다.
기후변화로 인해 표피층의 천연보습인자(NMF) 수가 감소하고, 진피층의 수분포집인자(GAG)도 감소해 피부가 수분을 유지하고 흡수하는 능력이 크게 약화된다. 수분이 부족하여 건조해진 주름이 생기면 빛이 원활하게 반사되지 않아 피부가 칙칙해 보이게 됩니다.
해결책: 보습은 가볍게 할 수 없습니다. 선택한 보습 제품은 피부에 충분히 수분을 공급하고 침투할 수 있어야 하며, 보습의 기본인 세포의 수분 보유력을 강화해야 합니다. .
오래 지속되는 보습 효과를 위해서는 매일 아침, 저녁 보습 에센스를 사용하는 것이 좋습니다. 탈수 증상이 심한 경우에는 밤에 한 번씩 보습 마스크를 바르고 증상이 개선되면 사용 빈도를 줄여도 됩니다.
칙칙함의 이유 3: 햇빛을 너무 많이 받으면
오랜 시간 야외에서 일하는 친구들은 필연적으로 피부를 검게 만들 것입니다. 우리 피부 건강에 큰 영향을 미치는 이때, 피부는 우리의 관리가 매우 필요합니다.
자외선에 노출되면 피부색은 필연적으로 칙칙해진다. 피부가 어두워지는 것은 실제로 더 깊은 태양 손상을 피하기 위한 자기 보호의 한 형태입니다.
해결
멜라닌 활성을 조절하기 위해 매년 3월부터 9월까지 미백 에센스를 적절하게 사용하세요.
미백 에센스는 대개 멜라닌 활성을 조절하는 유효성분을 함유하고 있어 멜라닌 형성기에 역할을 하며, 멜라닌 양을 줄여주고, 산화로 인한 색소침착을 막아주는 역할을 한다는 점을 상기시켜주는 것이 중요합니다. : 멜라닌 기능이 약해지면 피부의 자외선 저항력도 약해지기 때문에 미백 에센스 사용 시에는 반드시 자외선 차단제를 발라주어야 합니다.
칙칙함의 원인 4: 기분이 나쁘다
내분비계의 불균형으로 인해 미세순환계(혈액순환, 림프순환)가 원활하지 못하고 피부가 긴장되고 불안한 신경 신호로 인해 피부가 칙칙해 보일 것입니다.
해결책
일과 가족 사이의 균형을 찾고, 더 많은 운동을 하고, 더 많이 땀을 흘리고, 더 많이 웃으면 피부가 젊어보일 것입니다.
2. 몸 전체를 하얗게 만드는 방법
1. 과일과 채소 중 잡티 제거와 피부 미백에 도움이 되는 음식은 무엇인가요? 비타민 E가 풍부하여 멜라닌 생성을 억제하고 멜라닌 침착을 예방합니다.
셀러리, 고수풀, 무 등은 '감광성' 야채로 피부에 색소침착이 생기기 쉬운 야채이므로 섭취를 피하세요. 미백식품을 섭취하면서 빛에 민감한 야채를 동시에 섭취하게 되면 미백효과가 상쇄되는 경우가 많습니다.
2. 무엇을 먹으면 피부에 좋나요? 키위, 딸기, 토마토, 오렌지 등에는 비타민C가 많이 함유되어 있어 미백에 효과적이며 멜라닌 감소에 도움이 됩니다. 비타민 C를 장기간 경구 투여하면 형성된 멜라닌을 희석 및 분해하는 데 도움이 되며, 새로운 멜라닌을 억제할 수 있으며, 비타민 E를 장기간 경구 투여하면 표피 또는 혈액 순환을 통해 멜라닌의 배설을 촉진할 수 있습니다.
3. 여자들은 과일 미용과 피부 관리에 대한 지식을 알아야 합니다. 과일 중 수박과 파파야, 야채 중 오이, 겨울 멜론은 독소 제거와 피부 미백에 좋은 효과가 있습니다. 수분 마스크처럼요.
4. 꽃가루에는 단백질, 아미노산, 비타민, 미량 원소 및 천연 효소가 풍부하며 인체 기능을 조절할 뿐만 아니라 색소 침착을 억제하고 피부를 하얗게 만듭니다.
3. 멜라닌 제거에 좋은 방법
1. 주근깨 제거
겨울참외알 250g, 연꽃씨가루 25g, 당귀가루 15g , 겨울참외알과 연꽃씨가루, 당귀가루를 섞어 곱게 가루로 내어 매일 식후 끓인 물에 15g을 복용하고 그늘에 말린 복숭아꽃을 바르십시오. 말린 겨울 참외 알갱이(껍질)를 같은 양으로 고운 가루로 내어 꿀 적당량을 넣고 잘 섞은 후 수면 환부에 바르고 아침에 씻어 내면 주근깨 제거, 클렌징 효과가 있습니다. 피부.
2. 반금 달임
수세미 10g, 흰 다랑어 10g, 누에 10g, 흰 국화 10g, 진주 20g, 장미 3송이, 대추 10알 1알에 약***을 넣어 물에 걸쭉하게 달여 즙을 얻고, 물을 넣어 걸쭉하게 달여 즙을 만들고, 두 가지 약을 섞어서 1일 1회, 2회 나누어 복용한다. , 30일 동안 사용하세요.
3. 참마 방법
마 200g을 껍질을 벗겨 잘게 썬 뒤 보리밥 100g, 대추 20g을 넣고 볶은 뒤 물 1리터를 넣고, 약한 불로 끓여 죽을 만들고, 적당량의 흑설탕을 첨가하여 매일 아침 적당량을 섭취하십시오. 비장 기능 장애, 식욕 부진, 복부 팽만, 회갈색 반점, 하얗고 기름진 환자에게 적합합니다. 혀 코팅.
4. 치바이 케이크
흰 렌즈콩, 흰 참마, 흰 연꽃 고기, 흰 다발 각 50그램, 흰 국화 15그램, 흰 밀가루 각 100그램, 그리고 렌틸콩을 넣고 곱게 갈아서 밀가루와 잘 섞어 반죽하거나, 생이스트를 넣고 발효시킨 후 넣어주세요. 바구니에 담아 끓는 물에 30분간 쪄서 익을 때까지 쪄서 잘게 썬다. 덩어리가 있어 자주 먹으면 비장허기로 인한 간장과 습열에 효과가 있다.
5. 마사지
얼굴 마사지는 멜라닌 색소 침착과 기미에 좋은 효과가 있으며, 주로 눈 주위의 눈꺼풀 근육, 전두엽 근육, 입 주위의 눈꺼풀 근육 및 주로 눈 주위의 눈꺼풀 근육을 따라 발생합니다. 얼굴 근육 방향에 따라 다양한 마사지 기술이 구현되며, 기술은 주로 닦아내기, 반죽하기, 닦아내기, 롤링하기, 두드리기 등이 있습니다. 동시에 마사지 기술에는 태양, 양백, 전주, 영향이 포함됩니다. , Dilun 및 Xiaguan 및 기타 포인트는 혈액 순환 활성화, 담보 준설, 피부 활력 및 주근깨 제거 효과를 달성합니다.