L-카르니틴이 체중 감량에 도움이 되나요?

1 L-카르니틴은 체중을 감량할 수 있나요?

체중을 감량할 수 있나요? L-카르니틴의 주요 생리학적 기능은 지방을 에너지로 전환하는 것을 촉진하는 것입니다. 체중 감량 없이 체중 감량을 위한 안전한 영양 보충제입니다.L-카르니틴이 부족한 사람은 지방을 천천히 대사하며, L-카르니틴이 장기간 축적되면 비만으로 이어집니다. 몸은 빨리 지방을 태워 체중 감량의 목적을 달성할 수 있습니다.

2 체중 감량을 위한 L-카르니틴의 원리

체중 감량을 위한 L-카르니틴의 원리는 지방 대사를 강화하고 지방 대사를 촉진하는 데 지방산이 필요합니다. L-카르니틴은 산화되어 연소되기 전에 미토콘드리아에 들어가고, L-카르니틴은 지방산이 미토콘드리아로 들어가도록 촉진하여 L-카르니틴의 작용으로 많은 양의 지방이 산화 대사에 참여할 수 있도록 합니다. 설탕 섭취를 줄여 체력을 장기간 유지하는 것이 L-votation의 지방 섭취 과정입니다.

3 체중 감량을 위해 L-카르니틴을 복용할 때 다이어트를 해야 합니까?

체중 감량 기간 동안 많은 사람들은 적당하게 운동하고 약간의 약물을 사용하는 것 외에도 체중 감량 제품은 또한 식단을 조절하고 적게 먹거나 아예 먹지 않도록 최선을 다해야 합니다. 그러나 체중 감량을 위해서는 L-카르니틴 자체가 탄수화물과 결합되어야 하기 때문에 L-카르니틴을 복용하는 동안 영양 보충제에 주의해야 합니다. 체력을 강화하고 체내 지방대사를 강화한다. 영양보충을 강화하지 않으면 완전히 음식을 과도하게 섭취할 경우 영양실조를 유발할 수 있으므로 식단을 적절하게 조절하면서 종합적으로 영양을 보충하는 것이 좋다.

4 L-카르니틴은 체중 감량에 부작용이 있나요

L-카르니틴 자체에는 독성 효과가 없지만 L-카르니틴을 복용할 경우 과다 복용하거나 우발적으로 섭취하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다 해를 끼치십시오. 인체에 대한 부작용을 피하십시오. 과도하게 섭취하면 설사를 유발할 수 있고, 취침 전 복용하면 불면증을 유발할 수 있으며, 간, 신장이 약한 사람이 복용할 경우 품질이 좋지 않은 제품을 구매하면 근육 약화나 심지어 위축까지 유발할 수 있으므로 소비자는 주의해야 한다. 복용 시 특별한 주의를 기울이십시오.