베개는 우리 생활에 꼭 필요한 수면 도구다. 잠을 잘 때 목의 정상적인 굴곡과 사람의 정상적인 활동을 유지하려면 잠잘 때 베개를 사용해야 합니다. 우리가 사용하는 베개는 일반적으로 베개심과 베갯잇의 두 부분으로 구성됩니다. 베개심을 만드는 재료는 솜, 옥, 메밀, 차 등 다양합니다. 오늘은 은행잎으로 만든 베개를 소개해드리겠습니다.
은행잎 베개
은행잎을 베개로 사용할 수 있나요?
은행잎은 약용으로도 활용가치가 매우 높습니다. 또한 피부를 아름답게 가꾸는 데 도움이 되는 스킨케어 제품으로 만들어질 수도 있습니다. 가격도 매우 합리적이어서 대부분의 가족이 감당할 수 있습니다. 또한, 비교적 만들기도 쉬운데, 이때의 잎은 짙은 녹색을 띠고 커져 있으며, 인체에 유익한 미생물 물질이 많이 함유되어 있기 때문에 늦여름에 잎을 채취하는 것이 좋습니다. 따낸 후 잎을 말리고 물이 증발하면 베개로 만들 수 있습니다.
은행잎 베개
은행잎 베개를 사용하면 자는 동안 피부를 미백하고 주근깨의 성장을 줄일 수 있습니다. 은행잎에는 플라보노이드가 풍부하기 때문입니다. 지질 과산화 수준을 줄일 수 있습니다. 일정 기간 사용하면 콜라겐을 합성하고 멜라닌의 성장을 억제하며 피부의 윤기와 탄력을 유지할 수 있습니다. 동시에 피부의 미세 순환을 개선하고 피부 건조 및 노화를 방지하며 자유 라디칼 생성을 방지할 수 있습니다. 일반적으로 은행잎에는 항산화 성분이 풍부합니다.
은행잎 베개
콜레스테롤 수치가 높을 경우 은행잎 베개를 사용하면 피로, 현기증 등의 질병을 효과적으로 예방할 수 있으며, 효과적으로 콜레스테롤을 낮출 수 있습니다. 동시에 은행나무는 혈압을 낮추는 효과도 있습니다. 은행나무를 머리에 얹고 오랫동안 자면 혈관의 투과성을 높일 수 있는 아주 천연적인 항고혈압제라고 할 수 있습니다.
은행잎 베개
은행잎 베개는 올바르게 사용하면 효과를 극대화할 수 있습니다. 잠을 잘 때에는 베개 중앙에 머리를 기대야 합니다. 그래야만 베개 가장자리가 경추를 지탱해 목이 뻣뻣해지지 않고 올바른 생리적 곡선을 유지할 수 있습니다. 은행나무는 탄력이 없는 소재로, 머리 위치에 따라 베개의 모양이 바뀌는 장점이 있어 자고 있는 동안 돌아다니는 불편함을 보완해줍니다. 그러나 은행잎 베개에도 몇 가지 단점이 있습니다. 즉, 청소가 쉽지 않지만 햇빛에 노출시켜 살균 효과를 얻을 수 있다는 것입니다.
일반적으로 은행잎은 베개 만들기에 아주 적합해요. 집에서 만들어도, 시중에 사서 사용해도 좋아요.