일상생활에서, 특히 집안의 어른들, 어르신들은 물건을 사재기하는 것을 특히 좋아하는데, 물건은 사실 쓸모가 없어 버리기 아쉬워한다는 것을 알게 될 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 심리학적으로 볼 때, 사실 이것은 일종의 강박적인 행동이며, 아마도 사랑의 결핍의 표현일 것이다. (존 F. 케네디, 사랑명언)
그럼, 사랑이 부족한데 왜 물건을 사재기하는 거야? 여기 무슨 연관이 있어? 그 이유는 주로 세 가지가 있다.
1. 우리 사람의 기본적인 수요는 물질적 수요 외에 사회적 수요도 포함돼 의미 있는 사회관계를 수립하고 유지할 필요성을 말한다. 사랑이 부족한 사람의 사회적 욕구는 만족할 수 없다. 그래서 그는 물건을 사회관계의 일부로 삼아 사재기하는 방식을 통해 사회연결에서의 결핍을 메울 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언)
2. 감정은 물건과 달리 보이지도 만질 수도 없고, 물건은 실재한다. 그래서 물건을 사재기하면 사랑이 없는 사람에게' 착실함' 을 느끼게 된다.
3. 대부분의 사람들은 사랑이 부족하다고 느낍니다. 심리학적으로 말하자면, 그가 성장하는 과정에서 부모와 좋은 애착을 맺지 못했기 때문입니다. 물건을 사재기하고 물품과 애틋한 관계를 맺어 보충하다. 이것은 많은 사람들이 분명히 쓸모가 없지만 이미 감정이 생겼기 때문에 버리고 싶지 않은 이유를 보여줍니다.
물건을 사재기하는 것 외에. 다음과 같은 다섯 가지 행동이 있는데, 아마도 사랑의 결핍의 표현일 것이다.
첫째, 건강하지 않은 식습관
사랑이 부족한 사람, 특히 어릴 때 모성애가 부족한 사람은 건강하지 않은 식습관을 가질 가능성이 더 높다. 아이의 인상에 따르면, 어머니는 음식을 준비하는 책임을 맡고 있기 때문에, 어머니의 태도는 아이들에게 직접 음식과 연결되어 있다. 하지만 엄마의 태도, 아이는 통제할 수 없고, 통제할 수 있는 것은 음식뿐이므로, 너무 많이 먹거나 너무 적게 먹어서, 아이가 엄마와의 관계를 통제할 수 있다고 생각한다고 한다. 시간이 오래되자 건강하지 않은 식습관이 아이와 함께 어른이 되었다.
둘째, 사람들과 너무 가까이 갈 수 없다
많은 아이들이 어렸을 때, 엄마와 아빠는 항상 자신의 필요에 아랑곳하지 않고 자신의 울음소리를 배척했다. 아이는 엄마와 아빠와 함께 지내면서 친밀한 관계를 깨닫고 믿을 수 없다고 말하며 자신만이 의지할 만한 존재라는 것을 깨달았다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 성인이 된 후, 어렸을 때 부모님이 자신에게 반응하지 않았기 때문에, 그는 자신의 감정적 필요를 잘 표현하지 못했다. 인간관계에서 그는 모두 사람들과 거리를 두고, 남과 너무 친해지지 못한다. 일단 충돌과 분쟁을 만나면, 그의 첫 반응은 도피하는 것이다.
셋째, 다른 사람의 반응에 지나치게 민감하다
이런 사람의 부모는 위의 부모와 정반대일 수 있지만, 아이의 어떤 요구에도 신속하게 반응하여, 특별히 책임을 다하는 것처럼 보인다. 하지만 그들은 때때로 갑자기 화를 내거나, 아이에게 화를 내거나, 위에서 언급한 부모처럼 아이를 거들떠보지도 않는다. 이처럼 흐리고 흐리멍덩한 반응은 아이를 오랫동안 초조한 상태에 처하게 하고 친밀감에 불안감으로 가득 차게 할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 어른이 되면 다른 사람의 반응에 지나치게 민감하게 반응하게 되고, 그들은 항상 다른 사람의 인정을 구하며, 그래야만 자신이 가치 있다고 느낄 수 있다. (존 F. 케네디, 공부명언) 다른 사람이 조심하지 않고 그들의 반응에 소홀하다면, 그들은 초조해지고 심지어 분노로 가득 차게 될 것이다.
넷째, 감성 지능이 낮아 생각을 바꾸지 않는다
우리가 흔히 말하는 감성 지능이 낮다는 것은 사실 자신의 감정을 정확하게 감지할 수 없다는 것이다. 자신의 감정을 표현하는 방법을 모른다. 감정을 통제할 수 없다. 그 이유는 부모들에게 좋은 감정 시범을 얻지 못했고, 자신의 감정적 욕구가 응답하지 않았기 때문에, 다른 사람의 감정 감정을 아는 것은 말할 것도 없고, 더 말할 것도 없기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 감정명언) 그들은 자신의 감정을 잘 관리할 수 없고, 약간의 부정적인 감정이 있으면 자신을 무너뜨릴 수 있다. 행복할 때도 마음껏 즐거움을 느낄 수 없다. 인간관계 방면에서는 공감 사고를 할 수 없어 감성 지능이 낮다고 불린다.
다섯째, 나쁜 배우자를 만나기가 더 쉽다
우리 각자는 자신이 잘 아는 환경 속에 있는 것을 좋아하고, 사랑이 없는 사람에게도 마찬가지다. 그들이 잘 아는 것은 어려서부터 부모에게서 느꼈던 사랑의 결핍의 모델이라고 한다. 그들이 이 점을 의식하지 못할 때, 자기도 모르게 자신의 친밀한 관계에서 이런 사랑이 없는 관계 패턴을 반복한다. 인터넷에서 늘 여자들이 자기가 왜 항상 찌꺼기 남자를 만나는지 심리적인 이유를 말하는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인터넷명언)
첫째, 용감하게 맞서라. 고통에 직면하는 것은 항상 어렵다. 우리는 항상 고통스러운 경험을 무의식적으로 부인한다. 마치 아무 일도 일어나지 않은 것처럼, 그리고 우리는 종종 이런 경험들을 위해 자신에게 유익한 이유를 만들어 자신을 기분 좋게 한다. (존 F. 케네디, 경험명언) 물론 이것은 정상입니다. 모두가 똑같습니다. 우리가 고통에서 벗어나고 싶다면 의식적으로 자신의 행동 표현을 분석하고, 그 배후의 원인을 발견하고, 문제를 직시해야 한다. 친구를 찾아 함께 분석하는 것은 우리에게 좀 더 자신감을 줄 것이다.
둘째, 열린 마음가짐은 사회 각부류의 사람들과 많이 접촉한다. 많은 경우 어린 시절, 부모와의 관계로 인한 것이며, 부모를 지나치게 가혹하게 비난하지 마라. 그들도 많은 객관적인 요인에 의해 제한을 받고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 중요한 것은 우리가 주도권을 우리 손에 쥐고, 각양각색의 사람들을 많이 접촉하고, 새롭고, 더 좋고, 건강한 사회관계를 세울 수 있다는 것이다.
셋째, 다른 사람에게 축복을 전한다. 여기에 소개된 아주 간단한 방법: 자애로운 명상. 구체적인 조작: 긴장을 풀고, 눈을 감고 앉아, 자신에 대한 세 가지 축복을 생각하며, "건강하세요", "행복하세요" 라고 말할 수 있습니다. 둘째, 당신이 감사하고 싶은 사람을 생각하고, 자신에 대한 축복을 그에 대한 축복으로 바꾸고, "그녀의 건강을 기원합니다", "그가 행복하길 바랍니다" 와 같이 큰 소리로 말하고 싶습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 다음으로, 당신이 싫어하는 사람을 생각하고, 같은 방식으로 그 사람에게 축복을 전하십시오. (예, 당신은 틀리지 않습니다.) 마지막으로, 가장 어렵고, 감사하지도 싫어하지도 않는 사람을 생각하고, 아까의 축복을 반복한다.
이 방법의 가장 중요한 의미는 축복을 다른 사람에게 전달하는 것이다. 중요한 것은 우리의 긍정적인 감정과 행복감을 증가시킬 수 있다는 것이다.
나는 너에게 사랑으로 가득 찬 포위
를 기원한다