헬스는 용모를 약간 바꿀 수 있지만, 만약 몸이 비교적 뚱뚱하고 얼굴에도 고기가 있다면, 헬스를 통해 얼굴의 고기를 어느 정도 서서히 제거할 수 있다. 사실 일종의 지방 감량 과정이다. 운동을 통해 지방을 닦으면 전신이 바뀌고, 변하면 전체적인 기질이 높아질 수 있기 때문에 헬스는 힘의 변화뿐만 아니라 매력의 향상과 귀중한 건강부를 가져온다
내 친구가 전형적인 예이다. 그의 부모님은 모두 예쁘게 생겼고, 게다가 집안 형편도 좋다. 그는 태어나자마자 응석받이로 자랐다. 어떤 맛있는 것이 어려서부터 대부분 먹는 그런 종류였다. 당연히 그의 몸매도 비교적 비만했다. 고등학교에 가면 여자와 사귀지 않았다. 일단 한 여자를 좋아하게 되고, 정성껏 고백을 준비하고, 무자비하게 거절당했다
그날부터 자신의 몸에 있는 지방을 모두 닦아서 번개로 바꾸기로 결심하고, 즉시 파트너를 찾아 헬스장에 가서 매일 열심히 연습하고, 족히 1 년 동안 연습한 후, 그는 온 사람이 강건하고 단호해졌고, 그리고 가장 중요한 것은, 그의 얼굴에 있던 군살도 자취를 감추고, 부모의 우수한 유전자 때문에, 온 사람의 얼굴값이 순식간에 두드러졌다.
중간 한 해 동안 나는 대학에 갔다. 내가 돌아와서 그를 다시 보았을 때, 그의 얼굴값이 지금은 이미 매우 역천했다. 어떻게 형용할 수 있을까, 바로 통통에서 우옌주 느낌으로 진화했다. 이 시기의 그는 매우 잘생기고, 온몸의 근육도 있고, 키도 1 미터 80 여 미터나 되는데, 그야말로 여자 마음속의 백마 탄 왕자님, 1 년 얼굴형이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 키, 키, 키, 키, 키, 키, 키)
사실 운동을 통해 사람의 몸에 있는 지방이 서서히 줄어들고, 얼굴의 지방은 몸의 지방과 함께 서서히 빠져나가고, 어느 정도 뚱뚱한 헬스는 마른 얼굴의 효과를 얻을 수 있어 역습의 예가 많다. 하지만 전제조건은 당신 자신의 유전자가 매우 좋다는 것이다. 살이 빠진 후에야 예뻐질 수 있다. 여자도 마찬가지다. 하지만 너 자신이 못생기더라도 헬스는 어느 정도 될 수 있다
그래서 헬스는 어느 정도 외모를 바꿀 수 있다. 주된 변화는 뺨 양쪽에 여분의 군살, 왜 사람들이 모두 과자 얼굴을 추구하는가 하는 것이다. 왜냐하면 과자 얼굴은 현대 심미의 요구에 부합하기 때문이다. 그래서 네가 비계를 내던지면, 너의 용모는 예전보다 훨씬 좋아질 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언)