(고기 요리, 소재, 수프, 주식)
하나: 고기 요리:
목수육
훙사오러우원
소금과 후추 닭 날개
삶은 허리 조각
감자소고기구이
염수오리윤
소금과 후추 갈비
훈제 생선
매실채 감육
훙사오러우
호랑이 가죽 버클 고기
설채가 황어를 태우다
염수오리
사오닭다리
닭다리 튀김
훙싸오어덩어리
글루텐 플러그 고기
마른 고기 조각
훙싸오고등어
훙싸오족발
오리구이
배추소고기구이
위샹러우쓰
쏸차이위어
소배 볶음
카레닭날개
사오대장
탕수갈비
사오마어
말린 쇠고기
부부 폐장
훙싸오어덩어리
잡채
사오지
모혈왕
둘째: 채식류
기름 찌꺼기 야채
볶음 냉이
설채육채
개양동과
마늘 사계절콩
토마토 볶음
콩나물
피망감자채
탕수포채
토마토달걀볶음
죽순 고기 조각
콩볶음
설채 건자
꽃고기 조각
피망달걀볶음
셀러리 돼지 고기
마라두부
수세미 스크램블 에그
탕수연근
표고버섯 야채
삼정 볶음
피망육채
마늘 중공 요리
다진 고기 시큼한 콩
사오소닭
피망감자칩
미역무침
식초 배추
마늘달걀볶음
삼선두부
삶은 건사
마늘고기볶음
시금치볶음
쑥갓 볶음
땅콩무침
야채 두부 과일
마라탕 배추
오이소고기볶음
개미상 나무
피망 취두부
셋: 탕류:
갈비동과탕 < /p
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버섯 살코기 수프
계란국
어환탕
갈비미역국
넷째: 주식:
밥
찐빵
볶음밥
꽃말이
꽃말이
물만두
훈툰
만두
볶음면
자장면
또한 주간 레시피 샘플도 제공됩니다.
월요일
아침: 고기만두, 튀김, 죽, 두유, 땅콩, 무바
중: 소고기볶음피망, 학부모두부, 꽃채소볶음살코기, 콩나물, 갈비동과탕
저녁: 생선튀김, 고기볶음 오이, 라면볶음, 수련바오, 버섯살코기 수프
화요일
아침: 화롤, 뜨거운 건면, 죽, 콩뇌, 미역사, 소금콩
중: 토끼고기소홍무, 파슬리 흑목이버섯볶음살코기, 삼겹살사오건자, 소합지채, 토마토 살코기달걀탕
저녁: 고기볶음가루, 매화롤, 희죽, 동과조각, 소금요리
수요일
아침: 팥만두, 소고기가루, 죽, 막걸리, 난초콩, 소금요리
중: 곱창, 마라두부, 살코기 콩나물 볶음, 오이볶음, 어환수프
저녁: 사오어덩어리, 한마음 요리볶음, 피망감자살코기, 소연근조각,
꽈배기 살코기 수프
목요일
아침: 찜석류, 춘권, 죽, 두유, 연근, 무
중: 닭과, 사오가죽, 파슬리 검은 목이버섯볶음살코기, 소로호박, 갈비미역국
저녁: 만두, 메밀만두, 검은 쌀죽, 소금요리
금요일
아침: 계란소금만두, 빵, 죽, 콩뇌, 콩, 겨자
중: 오리구이 감자, 학부모두부, 당근볶음살코기, 소오이, 토마토닭
계란 살코기 수프
저녁: 훙사오러우떡, 살코기볶음, 사오동과, 소련바오, 김살코기탕
토요일
아침: 매화롤, 국수 냄비, 죽, 막걸리, 오이, 소금요리
중: 오위닭날개, 피망단닭, 참마볶음, 청호박조각, 어두백김치탕
저녁: 쇠고기 국수, 만두, 죽, 땅콩, 무
일요일
아침: 설탕 삼각, 자장면, 죽, 옥수수죽, 무
중: 피망 삼겹살, 할로겐 건자, 찐 계란, 소합지채, 살코기 황화탕
늦다 찐 고기, 커민 감자, 셀러리 햄 볶음, 라근딩, 버섯 마른 수프