첸식 태극권 라오가 1차 74식 공식은 8개의 섹션으로 나뉩니다
첫 번째 섹션:
1. 태극권 시작 위치 2. 유봉을 두드리는 바즈라 3. 게으른 묶기 4. 물개 6개와 봉합 4개 5. 단일 채찍 6. 유봉을 두드리는 바즈라
7. 날개를 펴고 있는 백학 8. 대각선으로 걷기 9. 무릎을 껴안고
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두 번째 문단:
10. 11단계. 비스듬히 12. 무릎을 껴안는다 13. 14단계. 손을 가리고 주먹을 쥔다 15. 바즈라 두드리기
16. 돌리기 17. 청룡이 물 밖으로 나온다 18. 두 번 미는 손
세 번째 부분:
19. 팔꿈치 아래쪽에서 주먹을 본다 20. 뒤집기 상완골 21. 백학이 날개를 펼친다 22. 경사 23. 등을 통해 플래시 24. 손과 상완골 주먹을 가리기
25. 물개 6개와 물개 4개 25. 단일 채찍 27. 구름 손
네 번째 문단:
28. 가오 탄마 29. 오른발 닦기 30. 왼발 닦기 31. 왼발 차기 32. 앞으로 나아와 발 33. 땅을 치고 쿵
34. 더블킥 35. 심장을 지키는 주먹 36. 회오리킥
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다섯 번째 문단:
37. 오른쪽 발뒤꿈치 감싸기 손과 주먹 넣기 39. 작은 갈기 40. 머리 잡고 산 밀기 41. 물개 6개와 물개 4개 42. 단발 채찍
43. 앞으로 움직이기 44. 뒤로 움직이기 45. 야생말 가르기 갈기
여섯 번째 문단:
46. 6개의 봉인과 4개의 봉합 47. 단일 채찍 48. 옥녀 셔틀 49. 게으른 결속 50. 6개의 봉인과 4개의 봉합 51. 단일 채찍
52. 구름손 53. 비틀거리는 발 54. 금수탉의 독립성
일곱 번째 문단:
55. 등을 구른 상완골 56. 날개를 펴는 백학 모양 58. 플래시백 59. 덮는 손과 상완골 주먹 60. 여섯 개의 물개와 네 개의 물개
61. 단일 채찍 62. 구름 손 63. 가오탄마 64. 교차 발
섹션 8:
65. 손가락 가랑이 때리기 66. 과일을 바치는 원숭이 67. 채찍 한 개 68. 새 땅용 69. 일곱 별 위로 올라서기 70. 내려와 호랑이 건너기
< p>71.뒤로 돌아서 머리를 맞히는 이중 연꽃 자세 72. 바즈라 길들이기 74. 추진력을 닫아라