네. 요구르트에 함유된 젖산 및 기타 유기산 (구연산, 포도알데히드산 등)
의견제안: 희석액도 뚜렷한 살균과 방부작용을 가지고 있어 점막 조직의' 세제' 로 불리며 피부 외상, 화상, 여드름, 건선 등에 좋은 살균과 치유를 촉진하는 역할을 한다. 요구르트에 풍부한 비타민 A, 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 E, 카로틴 등은 인체 세포 내 불포화지방산의 산화와 분해를 막고 상피세포의 완전성을 유지하며 피부를 보호하고 피부각화와 건조를 방지하는 데 도움이 된다. 요구르트에 함유된 비타민 C 는 인체 내 환원제로 멜라닌 형성 과정에서 티로신의 산화 과정을 효과적으로 억제하고 인체 내 멜라닌의 퇴적을 줄일 수 있다. 따라서 요구르트를 장기간 복용하면 피부가 희고 부드럽고 탄력과 광택이 생길 수 있다. 요구르트에 들어 있는 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 나트륨 등 무기질 원소는 혈액의 산성도를 효과적으로 개선하고 피부 속 색소 반점의 형성을 줄이며 황갈색 반점, 주근깨 등 각종 색반에도 소화 작용을 한다. 활성무기미네랄이 풍부한 미량 원소 아연과 비타민 A, 비타민 E 의 일부 유도물 등은 체내의 일부 유독물질의 전환과 배설에도 도움이 되고, 여드름에 대한 자극을 줄이고, 여드름 증상을 완화하며, 치유에 도움이 된다.
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