참기름과 잘게 썬 생강을 곁들인 스크램블 에그를 먹으면 기침이 완화되나요?

참기름과 다진 생강을 곁들인 스크램블 에그는 기침을 치료할 수 있습니다.

기침은 기도의 분비물이나 이물질을 제거하기 위한 신체의 호흡 보호 반사 작용입니다. 장점도 있지만, 심하고 장기간 기침을 하면 호흡기 출혈이 발생할 수 있습니다. 기침은 적극적으로 치료해야 합니다. 한의학에서는 식이요법이 기침 치료에 가장 좋은 방법이라고 합니다.

참기름 계란 스크램블 구체적인 방법 : 참기름 50g과 계란 1개를 준비합니다. 냄비에 참기름을 붓고 끓으면 간 생강을 조금 넣고 계란을 넣고 익을 때까지 볶습니다. 이 조리법을 준비하는 동안 생강 가루 이외의 조미료를 첨가할 수 없다는 점에 유의해야 합니다. 밤에 자기 전에 복용하고 남은 참기름과 함께 계란을 섭취하여 3~5회 연속 복용하면 기침 증상이 효과적으로 완화됩니다. 열흘 정도 계속 복용하면 기침이 사라진다.

참기름 소개

참기름, 참기름이라고도 불리는 참기름은 중국의 전통 조미료 식물성 기름으로 참깨에서 짜낸 지방으로 향이 풍부합니다. 볶은 참깨. 참기름은 순수한 향과 긴 여운을 갖고 있어 일상생활에 없어서는 안 될 조미료입니다. 차가운 요리든, 뜨거운 요리든, 수프든, 어떤 음식과도 잘 어울립니다. 우리나라 참기름 제품은 국내 판매 외에 매년 일본, 한국, 홍콩, 마카오, 동남아 국가에도 일정 수량씩 판매되고 있다.

습성 변비가 있는 환자는 아침, 저녁 공복에 참기름을 한 모금 마시면 장을 편안하게 하고 변비를 완화할 수 있다. 흡연 습관이 있는 사람들과 알코올 중독자들은 참기름을 자주 마시는데, 이는 담배와 술의 독을 줄이는 데 일정한 효과가 있습니다. 요리할 때 영양분의 손실을 피하기 위해 기름 온도는 너무 높지 않아야 합니다.