누구나 탱탱하고 매끈한 피부를 갖고 싶어합니다. 잘못된 피부 관리 방법은 많은 피부 트러블을 불러일으키는데, 이는 모든 사람의 신체적, 생활 습관과도 관련이 있습니다. .
이마의 피부가 느슨해지면 어떻게 해야 하나요?
1. 이마의 늘어진 피부는 수분을 공급받아 탄력을 잃고 늘어지게 됩니다. 요즘은 피부에 수분이 부족하기 때문에 이마든 다른 피부든, 긴장이 풀렸을 때 가장 먼저 생각하는 것이 수분 공급입니다. 평소에는 수분 공급, 보습, 탄력 효과가 있는 스킨케어 제품을 사용해 보세요. 아침, 저녁에는 스킨케어를 잘 해주세요. 시간이 있으면 마스크팩을 발라서 피부에 수분을 보충해 보세요. 이마주름이 생기지 않도록 눈을 최대한 적게 들어 올리세요.
2. 이마 피부가 느슨해진 경우에는 페이셜 마사지가 필요합니다. 보습 탄력 크림을 사용 후 손가락 끝으로 이마 방향을 따라 수평으로 지그시 눌러주면 페이셜 마사지가 효과적으로 리프팅됩니다. 근육이 이완되면 피부가 스킨 케어 제품의 영양분을 더 잘 흡수할 수 있으며 마사지와 함께 사용하면 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.
3. 이마의 피부가 느슨하다면 적절하게 체중을 감량해야 합니다. 일부 비만인 사람들은 다이어트를 통해 체중을 감량하기도 합니다. 느슨한 피부, 영양 실조와 같은 기타 부작용이 발생할 수 있습니다. 체중 감량 후에는 피부를 지탱하는 지방이 급격히 감소하고, 근육이 느슨해지면서 피부가 지지력을 잃고 느슨해지게 됩니다. 체중 감량 중에는 거의 먹지 않기 때문에 신체에도 영양분이 부족하여 영양 보충제가 없으면 피부가 더 빨리 노화되어 피부가 처지고 짙은 노란색이 됩니다. 그러므로 체중 감량을 성급하게 해서는 안 되고, 영양제 섭취를 중단해서도 안 된다.
4. 이마의 늘어진 피부는 풀어야 합니다. 생활 속에서 과도한 정신적 스트레스, 지나친 생각, 밤에 불면증, 자주 찡그린 얼굴 등도 피부에 영향을 주어 처짐을 유발할 수 있습니다. 그러므로 피부 문제를 해결하기 위해서는 적절하게 스트레스를 줄이고 기분을 진정시키는 것이 지나친 걱정은 피부 문제를 유발할 뿐만 아니라 건강에도 해로울 수 있습니다. 적절한 운동은 피부 신진대사를 촉진하고, 유분과 독소 배출에 도움을 주며, 처진 이마 피부를 완화시켜줍니다.
5. 이마의 피부가 느슨해지면 콜라겐을 보충해야합니다. 인체의 콜라겐은 나이가 들수록 점차 감소하며 자외선 및 환경 손상으로 인해 손상됩니다. 콜라겐은 피부의 탄력을 유지하는 중요한 부분입니다. 따라서 이마의 늘어진 피부에 수분을 보충해주는 것 외에도 콜라겐을 보충하는 방법도 많이 필요합니다. 족발, 소힘줄, 돼지껍질 등 콜라겐이 풍부한 식품을 섭취하거나 활용하면 좋습니다. 콜라겐 제품도 사용 가능합니다. 단백질 스킨케어 제품은 피부 속 콜라겐이 풍부해 자연스럽게 탄력과 윤기를 되찾아줍니다.
6. 이마의 느슨한 피부는 자외선에 저항해야 합니다. 장기간 자외선에 노출되면 피부가 산화되고 이완됩니다. 특히 이마가 가장 많이 노출되는 부분은 더욱 그렇습니다. 햇빛은 이마에 있어 처짐이나 주름이 생기기 쉽습니다. 그러므로 우리는 자외선 차단을 잘해야 하며, 차단과 자외선 차단, 보습이 필수입니다. 외출 시에는 이마에 자외선을 차단하기 위해 모자를 착용하는 것이 가장 좋습니다. 이마 피부의 조기 처짐과 노화를 예방합니다.
피부 처짐에 가장 효과적인 방법
체액의 수분 함량이 2%에 이르면 체내 수분 함량이 감소하면 건조증이 발생하고 피지선이 분비됩니다. 땀샘이 줄어들어 피부가 탄력을 잃고 주름이 생기기도 합니다. 콜라겐은 피부에 탄력과 탄력을 부여하는 역할을 하기 때문에 콜라겐을 보충하는 것은 피부 처짐과 노화를 예방하는 효과적인 방법입니다. 족발, 소힘줄, 닭날개, 생선껍질 등 일상 식단에는 콜라겐이 풍부하다. 적당한 얼굴 운동은 혈액 순환을 향상시키고 근육 탄력을 회복시킬 수 있습니다. 따라서 껌을 자주 씹고 얼굴을 꾸미는 것이 안면 근육 이완을 예방하는 데 도움이 됩니다. 나이트 스킨케어 중 마사지와 함께 사용하면 피부 타이트닝 효과가 더 좋아집니다. 아래에서 위로 순서대로 양손으로 가볍게 들어 올리면 피부 처짐을 효과적으로 방지할 수 있습니다.
이마 피부가 건조하다면 보습 마스크를 적절하게 발라주면 됩니다
1. 꿀 단백질 마스크 : 신선한 계란, 꿀 작은 스푼, 둘을 고르게 섞습니다. , 잠자리에 들기 전 깨끗이 씻어낸 후 부드러운 솔로 얼굴에 마스크를 바르고 마사지하면 피부 세포를 자극하고 혈액 순환을 촉진합니다. 일정 시간 건조된 후 깨끗한 물로 씻어내는 것이 좋습니다. 일주일에 두 번 정도가 좋습니다. 이런 종류의 마스크는 물에 희석하여 손에 문지르면 겨울에 갈라짐을 예방하고 치료할 수도 있습니다.
2. 우유 계란 마스크 : 우유에 계란 흰자를 섞거나 계란 노른자를 섞어 얼굴에 15분간 바르면 일반 피부에 특히 좋은 유지 효과가 있습니다.
3개월만 꾸준히 사용하시면 외모가 완전히 새 것처럼 보일 것입니다.
3. 꿀 달걀 노른자 마스크: 꿀과 밀가루에 달걀 노른자를 넣어 걸쭉한 슬러리를 만든 후 얼굴에 고르게 바르면 여드름을 치료할 수 있을 뿐만 아니라 피부 건조도 예방할 수 있습니다. 지성 피부라면 레몬즙 한 숟갈을 넣고 잘 섞은 후 면봉으로 얼굴에 바르고 15~20분 후 미온수로 씻어내면 됩니다.
4. 허니 토마토 마스크 : 나만의 미백 및 보습 마스크 만들기 먼저 토마토를 으깨서 즙을 추출하고, 적당량의 아카시아 꿀과 약간의 밀가루를 넣어 반죽을 만든 후 피부에 발라주세요. 20-30분 동안 표면을 닦아낸 후 씻어내면 피부가 촉촉하고 하얗고 부드럽고 부드러워집니다. 장기간 사용하면 주근깨, 주름을 제거하고 피부 여드름을 치료할 수도 있습니다.
얼굴 피부가 처진 경우 대처법
좋은 습관을 기르려면 밤늦게까지 자지 말고 충분한 수면을 취하는 것이 좋습니다. 세안 후에는 토너로 피부를 유지해 주시고, 그다음에는 순하고 자극이 없는 보습 크림을 사용해 피부를 유지해 주셔야 합니다. 피부 탄력을 높이기 위해 일반적으로 신선한 과일과 야채, 콜라겐이 풍부한 음식을 더 많이 섭취해야 하며, 필요한 경우 피부를 효과적으로 개선할 수 있는 E-light 미용 기술을 선택하여 치료할 수도 있습니다.