진빙운동은 국제적으로 급증하는 패션 운동으로 현대 대도시에서 모험, 참신함, 자극, 패션 체험을 추구하는 사람들에게 인기가 많다. 운동의 속도와 난이도, 춤의 우아함과 서정이 결합되어 운동과 예술의 완벽한 조화를 이루었다.
그 운동 특성은 혈액순환을 촉진하고, 신진대사를 촉진하고, 반응력, 조화력, 균형능력, 유연성을 효과적으로 단련하며, 지구력, 끈기 있는 성격, 도전정신을 키울 수 있다. 세계의학계 권위자들에 따르면 저온운동은 사람의 수명을 연장하는 데 도움이 되며, 자신도 모르는 사이에 인체의 과도한 지방을 소비하고, 장기적으로 섬유체 헬스에 예상치 못한 효과를 지속한다고 한다. 이 프로젝트는 기계나 기후에 구애받지 않고 전신 유산소 운동에 구속받지 않는다.
빙판에서는 하얀 빙판을 밟을 수 있고, 강하거나 서정적인 음악 리듬과 함께 흐릿한 불빛 속에서 나는 듯이 회전하며, 마음을 주체하게 하고, 생각과 함께 날고, 구름과 물 같은 그림자를 타고 끝없는 상상을 남기고, 비범한 너를 초월할 수 있다.