우치룽 류시시 관리들이 임신을 선언한 소식에 스크린을 닦고, 사할아버지와 약희를 축하하며, 미시가 엄마가 될 것이다!
임신 5 개월 동안 직접 즐겁게 발표했고, 유명 네티즌들이 모두 앞줄에 와서 축복했다.
이전에 행사에 참석했을 때 시는 이미 임신을 했고, 얼굴값 기질 몸매는 여전히 온라인이었다.
류시시 이전에는 길쭉한 백조 목, 매혹적인 쇄골, 기질이 너무 좋지 않다는 사진 한 세트가 인상적이었다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 예술명언)
어떤 상황에서도 류시시 자세와 자세는 세심하다. 특히 등은 결코 굽지 않을 것이다. 걷는 의태 교과서다.
우아한 자세와 류시시, 그리고 발레를 공부 하 고 있 었 어 요 여성의 스타와 같은 프레임의 사진에서, 류시시 기질을 잃은 적이 있다.
가슴을 펴고, 고개를 들고, 턱을 거두고, 어깨를 펴고, 등을 쭉 펴고, 배를 접고, 긴 목 라인을 접는 것은 정말 가장 아름다운 금독수리의 여신이죠. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 아름다움명언)
류시시 서클에서 가장 아름다운 여자 스타는 아닐 수도 있지만, 그녀의 섬세하고 단아한 이목구비와 품위 있고 대범한 기질은 사람을 매우 편안하게 한다. 많은 여자들이 표준 미인은 아닐지 모르지만, 여자는 반드시 좋은 기질을 길러야 한다.
어떻게 너의 기질을 잘 수련할 수 있니?
우리는 종종 컴퓨터를 사용하고 휴대폰을 보면 쉽게 목을 탐지하기 쉽다. 목을 탐구하는 것은 귀 위치가 어깨보다 현저히 앞쪽에 있어서 그다지 우아하지 않은 것 같다.
몸매의 좋고 나쁨은 습관에서 비롯된다. 시는 앉아 있을 때 항상 상반신을 단정하게 하고, 앞으로 머리를 뻗을 때도 몸의 직선을 보증한다.
침대에 앉아 있어도 등을 똑바로 세울 수 있다는 것은 정말 습관을 길렀다!
서 있을 때는 허리를 곧게 펴고 척추의 자연스러운 구부림을 유지해야 한다.
걸을 때 가슴을 포함하지 말고 몸의 정상적이고 곧은 자세를 유지하십시오.
류시시 어려서부터 발레 연습을 했는데, 좋은 몸매는 꾸준히 연습한 것이다.
매일 몇 개의 스트레칭 동작을 연습하면 어깨를 펴서 등 라인을 만들 수 있다.
복부를 접고 목을 쭉 펴고 팔을 내리고 들어 올리세요.
그런 다음 등을 돌리고 팔을 닫은 다음 수평으로 똑바로 열고 등 근육을 조여 각 손가락 끝까지 힘을 뻗는다.
팔을 힘껏 뒤로 뻗고, 가슴을 넓히고, 두 엉덩이를 둥글게 둘러싸고, 다시 양쪽으로 열고, 팔을 꼭 잡아야 한다.
한쪽 팔을 내리세요. 옆으로 뻗는 것 같아요.
롤러의 표면에는 부식성이 높은 티타늄 코팅이 사용됩니다. 쉽게 긁히거나 땀에 부식되지 않아 일상적인 사용에 좋습니다. 두 손잡이에 각각 태양열 패널을 설치했다. 빛을 효과적으로 흡수하여 마이크로전류를 생성할 수 있다. 특수 모양의 휠에는 440 개의 다이아 슬라이스가 있습니다. 피부를 잡아 당기면서 부드럽게 눌러줍니다.
요가는 몸매를 잘 단련하고 뻣뻣한 근육을 늘일 수 있고, 평소 많이 연습하는 것도 아기를 낳는 데 도움이 되며, 요가를 연습하는 과정은 호흡을 조절하는 데 도움이 될 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 요가명언)
한 손은 머리를 누르고, 다른 한 손은 바닥에 놓고, 어깨목 위치를 잡아당기고, 숨을 내쉬며 다른 쪽을 교환한다.
Tips: 부드러운 베개로 엉덩이를 올려놓고 상체를 지면에서 좀 더 많이 주문하세요.
바닥에 놓인 한 손은 몸에서 멀리 움직이고, 다른 한 손은 몸의 다른 쪽으로 비스듬히 뻗어 좌우로 교환한다.
두 손을 곧게 머리 위로 들어 올리고, 위로 모으고, 천천히 아래로 이동해 등을 곧게 펴고, 몸을 앞으로 구부리면서 머리를 위로 올립니다.
몸은 한쪽을 살짝 돌리고, 한 손은 다른 쪽 무릎 위에 놓고, 다른 한 손은 원을 그리며 움직인다.
샤워 후 몸의 촉촉한 상태를 유지하고, 손바닥에 적당량을 맞추고, 두 손을 따뜻하게 하고, 각 부위를 상향으로 바르고, 허벅지 등 밑부분 등도 소홀히 하지 마세요.
마지막으로 몸이 견딜 수 있는 최저 수온으로 하향에서
여러 번 샤워를 하고 피부를 닦은 후 문양 바디 크림을 바른다. 깊은 촉촉한 피부, 강인한 탄력섬유, 피부 탄력 향상, 항당력 향상, 피부 파손 방지.
Mama Mio 의 스타 제품은 임신무늬 마사지 크림을 예방하며 다양한 유기농 오일이 섞인 초풍부한 Omega 오일로 탄력을 유지하고, 강인하고 탄력 있는 피부를 만들어 9 개월간의 피부 스트레칭에 대항하여 임신 배 (가슴, 엉덩이, 허벅지) 를 임신 주름으로부터 보호하는 황금 기준이다. 최대한의 피부 보호 스트레치 마크와 가려움의 잔주름에 대항하여 출산 후 피부 탄력을 빠르게 회복하고 완벽한 몸매를 재창조할 수 있도록 도와준다.
걸을 때 손을 들고 발을 던지는 것은 모두 우아하다. 이것이 여신이 가장 정확하게 여는 방식이다.
기질이 좋은 여자는 모든 사람을 빛나게 할 수 있으니, 빨리 자신의 몸매를 개선하자!
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