체력과 결심이 모두 중요하다. 20km 의 산간 도보는 야외에서 자주 걷는 사람들에게도 도전이 아니다. 쉽게 할 수 있다고 할 수 있다. 만약 당신이 운동에 자주 참가하지 않는다면 이것은 확실히 도전이니, 충분한 마음의 준비를 해야 합니다. 출발하기 전에 반드시 고열량 음식, 설탕 함량이 높은 음식, 그리고 충분한 물을 준비해야 한다. 다음으로 당신의 결심을 보겠습니다. 성공을 기원합니다