젓으로 바어를 던지는 방법 절차, 젓으로 바어를 던지는 방법, 맛있게 만드는 방법

재료

뚱뚱한 머리 물고기 4 개

파 생강 마늘 적당량

산초알 10 여 알

빅 2 개

재료주 적당량

식초 적당량

건고추 2 ~ 3 개

올리브유 소량

젓갈을 던지는 방법

뜨거운 냄비에 올리브유 소량 넣기

적당량의 파 생강 마늘 고추를 넣고 말린 고추를 넣어 향을 낸다

물고기 넣기

양념주, 식초, 소량의 된장을 넣는다. 건강한 식생활 때문에 소금 섭취가 적어야 하기 때문에 짠 음식을 만들 수 없다. ) 물을 넣은 적이 없다

소탕까지 푹 끓이면 돼