1. 사전 포장식품을 구입할 때는 생산일, 유통기한, 생산업체 등 중요한 정보를 꼼꼼히 살펴야 합니다. 기한이 지난 식품,' 삼무' 식품, 감각적 이상이 있는 식품 구매 거부 등. 소비자들은 상술한 식품을 발견했을 때 제때에 현지 시장감독관리부 (식품의약품감독청) 에 신고해야 한다.
2. 환경이 깔끔하고 위생이 좋다. 가게에' 식음료 서비스 허가증' 이나' 식품경영허가증' 이 걸려 있고, 공시표 공시를 감독하는 페이스북이' 미소' 나' 웃음' 으로 표시된 식음료 단위. 길가, 노천 이동 노점에서 제공하는 음식을 먹지 않는다. 냉채 허가 프로그램이 없는 외식기관에서 냉채를 주문하지 않습니다.
3. 고위험 식품 (대부분 고단백 식품) 의 보관과 제때 식용에 주의하세요. 고위험식품에는 닭과 칠면조와 같은 가금류, 캐서롤, 카레, 라자냐와 같은 식품이 들어 있는 생 또는 조리 육류 제품이 포함됩니다. 계란 수프와 우유 기반 디저트, 에그 타트와 치즈 케이크와 같은 우유 부산물; 오믈렛과 같은 계란과 계란 제품; 햄과 같은 육류 조리 식품; 해산물 샐러드, 패티, 어묵, 해산물, 생선 스튜 등 해산물 샐러드, 파스타 샐러드, 밥 샐러드, 과일 샐러드; 샌드위치, 롤빵, 피자를 포함하여 이미 준비한 음식에는 이러한 음식이 포함되어 있습니다.
4. 사고 후 책임을 추적할 수 있도록 식품이나 외식서비스 단위를 구입한 후 가능한 한 관련 어음을 요청하고 보관해야 한다.
5, 가족 식사, 음식은 완전히 요리해야합니다; 가능한 한 격야밥 (음식) 을 먹지 말고, 만약 식사를 다 할 수 없다면, 제때에 냉장하고, 두 번째 먹기 전에 반드시 철저히 가열해야 한다. 일상음식은 고기와 야채를 배합하고 균형 잡힌 식사를 해야 하며 섬유소, 비타민이 풍부한 신선한 채소, 과일 등 담백한 건강식품
을 많이 먹어야 한다