첫 회는 힙합 체조 (마른 다리)
두 번째 에피소드는 마임 체조 (얇은 팔) 입니까?
세 번째 에피소드는 에어로빅 (양식)
네 번째 에피소드 요가 매트 운동 (얇은 복부)
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너를 도와주길 바래!