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알파 뇌파에 유용한 음악

바로크 음악의 선율은 표현력이 풍부하며 장엄하고 장엄하며 화려한 효과를 추구하는 표현방식이 '연속저음'이다. 바로크 음악은 분당 약 60박자인데, 이는 인간의 맥박 및 호흡 빈도와 거의 동일하므로 이 박자에서 우리의 맥박과 호흡이 중립적이고 안정적인 경향이 있습니다. 바로크 음악의 낮은 진폭과 낮은 주파수는 우리 뇌의 알파파를 유도하고 강화하며, 뇌의 모르핀 분비를 촉진하고, 뇌를 가장 활동적인 상태로 만들고, 사람을 초정신적 상태로 만들 수 있습니다. 학습과 기억, 창의적 사고가 충분히 발휘될 수 있어 뇌의 효율성이 크게 향상됩니다.

불가리아의 유명한 심리학자이자 교육자인 조지 로자노프(George Lozanov)가 창안한 세계적으로 인기 있는 제안 학습 방법에는 바로크 음악이 사용됩니다. 지식을 흡수하고, 소화하고, 기억하고, 적용하는 데 도움이 되며 놀라운 효율성과 결과를 얻을 수 있습니다. 바로크 음악의 맥락에서 공부하면 학생들은 하루에 약 3,000단어까지 쉽게 암기할 수 있으며 3개월 후에는 약 80%를 기억할 수 있습니다. 학습의 다양한 요구에 따라 Rozanov는 음악을 활동적인 음악(주로 학습에 사용됨)과 수동적인 음악(주로 기억에 사용됨)으로 나누었습니다. 이 음악을 약 40데시벨로 연주하는 것이 적절합니다.

바로크 음악 소개

'바로크'라는 단어는 덜 둥근 진주를 의미하는 포르투갈어 바로코에서 유래되었습니다. 바로크 음악은 1600년부터 1750년까지의 기간을 말합니다. . 이 시대의 가장 중요한 창조는 "대비"라는 개념입니다. "대비"는 다양한 음색, 음높이, 속도, 강도 등 다양한 측면으로 표현될 수 있으며 모두 바로크 시대의 음악에 반영됩니다. 대표적인 인물로는 몬테베르디, 비발디, 헨델, 바흐 등이 있다. 1567년 이탈리아에서 태어난 몬테베르디는 바로크 음악의 조상이라 할 수 있다. 비발디는 이탈리아 바로크 시대의 음악 거장, 바이올리니스트, 작곡가이자 음악 교육자이기도 했습니다. 그가 작곡한 협주곡 '사계'에는 '봄', '여름', '가을'이라는 제목의 4개의 협주곡이 포함되어 있습니다. '는 바로크시대 음악의 대표적인 작품이다. 헨델과 바흐는 후기 바로크 음악의 획기적인 두 작곡가였습니다. 독일에서 태어나 영국 시민이 된 헨델은 영국인에 의해 '영국의 국민음악가'로 불리는데, 이는 영국에서의 그의 위상이 유럽 음악사, 특히 바로크 음악사에서 남다른 업적을 보여주고 있음을 보여준다. 음악 시대는 뛰어납니다. 바로크 음악의 시대 구분은 바흐가 사망한 해에 끝난다. 그의 다성 음악과 그의 "평균율 클라비어"는 전 세계 현대 음악의 고전이 되었습니다. 위대한 음악가 슈만은 “바흐의 음악은 내가 매일 읽어야 할 성경이다”라고 말했고, 바그너는 바흐의 음악에 대해 “모든 음악 중 가장 놀라운 기적”이라고까지 평했습니다. , 그는 "현대 음악의 아버지"로 알려져 있습니다.

음악언어가 단순화되고 표준화된 바로크 이후 고전시대의 음악에 비해 이 시기의 음악은 '바로크'라고 불렸지만 이는 너무 과장되고 대중적이지 않다는 평가를 받았다. 정규 음악은 우리에게 가장 귀중한 부를 가져다주었습니다. 일부 전문 음악 수집가는 다양한 악기를 사용하여 전 세계의 다양한 오케스트라와 개인이 연주한 거의 천 장의 바로크 음악 CD를 수집했습니다. 바로크 음악은 듣기만 해도 다소 지루하고 심오한 느낌이 들 때가 많습니다. 바로크 음악은 종종 사람들에게 강한 종교적인 분위기와 단조로운 멜로디를 선사하기 때문에 이해하기 어려운 느낌을 주고, 듣고 음미해야만 이해할 수 있는 시간이 필요합니다. 점차적으로 음악 한 곡 한 곡이 마음의 짜증과 압박감을 덜어주고, 마음의 평온함과 가벼운 기쁨이 저절로 떠오를 것입니다.

바로크 음악은 뇌를 알파파로 진입시킬 수 있다

바로크 음악이 학습에 미치는 영향은 실제로 인간 두뇌의 학습파, 즉 알파파에 미치는 영향을 말한다. 소위 알파파는 인간 두뇌의 파장을 말합니다. 우리 인간의 뇌는 4개의 파장을 가지고 있는데, 신경세포가 활동하면 사람의 의식과 상태가 다르기 때문에 그 진동의 빈도도 달라지는데, 뇌파는 α파로 구분됩니다. , 베타파, 세타파 등

8~12Hz의 주파수를 갖는 알파파는 사람들이 정서적으로 안정되고, 행복하고, 편안할 때, 휴식을 취하거나 명상을 할 때 나타납니다. 알파파는 정보의 흡수, 정리, 기억을 강화하는 능력이 있으므로 수업 시간에 어린이가 알파파 상태에서는 주의력이 매우 집중되고 기억력이 최고가 되어 교사가 묻는 모든 질문을 이해하고 기억할 수 있으며 사고가 매우 빠르고 반응도 빨라집니다. 그리고 영감은 자주 올 것입니다. 베타파의 주파수는 13~30Hz로, 인간의 뇌는 지루함을 느끼거나 두려움을 느낄 때 긴장 상태에 빠지게 된다. 주로 뇌가 지나치게 흥분하거나 불안해지기 때문에 발생합니다. 불안하거나 불안할 때 뇌는 베타파 상태에 있지만, 이때는 뇌의 능력이 저하되어 집중하기 어렵습니다. 기억력도 현저히 줄어들고, 창의적인 아이디어를 생각해내기도 쉽지 않습니다. 그렇다면 어떻게 뇌를 알파파 상태로 만들 수 있을까요? World Super Learning Method의 창시자인 불가리아 심리학자 Rozanov는 장기간의 연구 끝에 유럽 바로크 시대의 음악이 뇌를 알파파 상태로 만드는 가장 효과적인 방법을 발견했습니다. 상태.

그러나 모든 바로크 음악이 뇌를 알파파 상태로 만들 수 있는 것은 아닙니다. 50-70 비트의 바로크 음악만이 그러한 효과를 가질 것입니다. 왜냐하면 바로크 음악의 비트가 50-70이기 때문입니다. 70은 뇌의 학습과 관련이 있다. 파동의 파장은 알파파와 일치한다. Rozanov는 이런 종류의 음악을 사용하여 외국어를 가르치고 세계를 놀라게 하는 교육 기적을 일으켰습니다. 학생들은 하루에 1,200개의 외국어 단어를 배웠고 평균 유지율은 96.1%였습니다. 학생들이 하루에 외국어 단어 1,153개를 외운 셈이다. 유네스코가 세계에 추천하는 '학습의 혁명' 기록: 바로크 음악은 학생들이 5%의 시간에 학습 내용의 60%를 완료할 수 있게 해준다. 미국 교사들은 바로크 음악을 사용하여 가르치고 학생들의 학습 효율성이 최소한이라는 것을 발견한다. 5배 더 높죠. Li Lanqing은 자신의 저서 "Music Talk"의 시작 부분에서 독자들에게 유럽 음악 발전의 역사에서 바로크 음악의 중요한 역할을 소개했으며, 특히 음악은 "생각을 더욱 창의적으로 만들고 작업을 보다 효율적으로 만든다"고 강조했습니다. 사람들의 문화적 성취와 정신적 문명" "영감을 자극하고 창의적 사고 능력을 향상시킵니다."

학습에 "슈퍼 학습 음악"을 적용

국제적인 "슈퍼 학습 방법"을 가르치는 동안 연구와 실습을 통해 Lozanov는 유럽 바로크 시대의 일부 음악에 학습과 기억에 마법적인 영향을 미치는 독특한 "비밀 공식"이 있음을 발견했습니다. 이 오디오 CD 세트는 "슈퍼 학습의 신비한 무기"라고 불리며 "슈퍼 메모리"로 향하는 고속도로입니다.

슈퍼 러닝 음악은 바로크 음악의 60비트 고주파 음악입니다. 이 음악을 배경으로 학습하면 다음이 가능합니다.

1. 숙제를 빨리 끝내고 학습 속도를 높일 수 있습니다. 2~10배 증가합니다;

2. 두뇌에 활력이 넘치고, 생각이 빠르고, 영감이 자주 나타납니다.

3. ;

4. 최고의 학습 상태에 들어가 학습의 즐거움에 빠져보세요.

5. 학습 부담을 완화하고 체력을 강화하며 창의력을 자극합니다.

적용 대상:

1. 대학생, 중·초등학생, 대학원생, 성인 대학 입시, 자습 시험 및 직위 심사 담당자

< p>2. 외국어 단어나 문장을 암기해야 하는 사람

3. 복습 문제, 법률 조항, 공모 문제 등을 암기해야 하는 사람, 각종 시험을 준비하는 사람;

4. 학습 잠재력과 향상된 학습 능력을 갖춘 어린이로 성장해야 하는 사람

5. 기호, 차트, 암호, 부수 등을 암기해야 하는 각계각층의 사람 .;

6. 기억력 향상이 필요한 중년, 노년층 친구들.

주의사항:

1. 이 음악을 배경음악으로 사용할 때에는 희미하게 들리도록 볼륨을 30~40데시벨 정도로 조절해야 합니다.

2, 슈퍼러닝 음악을 사용하면 1시간에 8시간의 학습 콘텐츠를 완료할 수 있습니다.

3. 슈퍼러닝 음악을 사용하면 학생들이 매일 1,200개의 외국어 단어를 학습하는 기적을 만들 수 있습니다.

4. 학생의 잠재력을 자극하고 성과를 빠르게 향상시킵니다.

5. 학습, 기억력 및 시험을 위한 가장 효과적인 보조자

6. 무의식적으로.

슈퍼 학습 음악 소개 힌트:

1. 학습 부담을 줄이고 학습 능력을 향상시킵니다.

2.

3. 심호흡하는 방법을 가르쳐 주세요.

4. 두뇌를 이완시키고, 언어 소개를 통해 두뇌가 학습의 흐름에 빠르게 들어가게 하세요. p>5. 장기간 사용하면 생각이 날카로워질 수 있습니다.

좋은 배경, 아름다운 언어 소개 힌트, 과학적인 지도와 발전을 통해 음악을 배워보세요. 이러한 음악적 언어로 소개된 힌트는 사람들이 주의를 집중하도록 가장 효과적으로 돕고, 뇌의 명상 상태를 질서 있게 만들고, 사람들의 맑은 정신, 기민한 사고, 학습 잠재력의 좋은 발달을 촉진할 수 있습니다.

바로크 슈퍼러닝 음악을 사용할 때 주의해야 할 점이 있습니다.

우선 이런 효율적인 기억음악 바로크음악을 활용하려면 좀 더 좋은 품질의 스피커를 사용하는 것이 가장 좋다. 그렇지 않으면 심하게 왜곡된 음악으로 인해 집중이 불가능해진다.

두 번째는 듣는 방법입니다. 일반 음악을 들으려면 귀마개를 끼고 Walkman을 사용하면 됩니다. 하지만 바로크 음악은 배경음악으로 사용해야 하고 스테레오로 재생해야 합니다. 외국 연구에 따르면 사람들은 몸 전체를 통해 음악을 듣습니다. 소리는 실제로 공기 진동의 한 형태입니다. 오랫동안 사람들은 몸 전체를 통해 소리를 인식해 왔습니다. 그래서 귀로만 듣는다면 효과가 가장 좋지 않습니다. 온몸으로 들으면 음악은 포근한 느낌을 주고 학습에 집중할 수 있습니다. 바로크 음악의 리듬은 특별한 생각을 불러일으키지 않는 올바른 듣는 방법입니다.

셋째: 음악을 무작위로 듣지 마세요. 모든 음악이 공부할 때 배경음악으로 적합한 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 팝음악이나 현대음악을 좋아하는데, 이는 실제로 아무런 유익도 없고 지능과 체력에도 부정적인 영향을 미칩니다. 전문가들은 실험을 통해 록 음악을 5분 동안 들으면 청취자의 근력이 감소하고 약해진다는 사실을 보여주었습니다. 오히려 바로크 음악을 듣고 나니 근육이 튼튼해지고 활력이 넘치더라구요! 지능과 두뇌 능력 측면에서 그 영향은 훨씬 더 분명합니다. 따라서 효율적인 기억과 감정조절을 위해 해외에서 추천하는 음악은 크게 두 가지로 나눌 수 있는데, 하나는 자연음악이고, 다른 하나는 클래식음악 중 바로크음악이다. 엄밀히 말하면 바로크 음악은 고전주의 이전의 음악 형식으로 종교적인 찬송가, 우아한 스타일, 엄격하고 치밀한 음악 형식의 특징을 갖고 있으며, 리듬이 인간의 심리적 박자와 결합되어 있기 때문에 전문가들은 바로크 음악을 추천한다. 효율적인 기억력과 감정 조절 음악으로 공부할 때 배경음악으로 매우 적합합니다.

바로크 슈퍼러닝 음악 14곡이 수록되어 있으며, 모두 192Kbps 44KHz 고품질 오디오입니다.