직장인을 위한 위 훈훈한 음식

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1, 참마 < /p>

참마는 육질이 부드럽고 영양보건물질이 풍부하다. 본초강목' 은 산마가' 신장기, 건비장 위, 설사설사, 반신마비, 모피' 를 할 수 있다고 생각한다. < /p>

2, 고구마 < /p>

고구마는 단백질, 전분, 펙틴, 섬유소, 아미노산, 비타민, 다양한 미네랄이 풍부해 장수식품이라는 명성을 얻고 있다. 당량이 15-20 에 달하다. 항암, 심장 보호, 폐기종 예방, 당뇨병, 다이어트 등의 효능이 있다. 명대 이시진' 본초강목' 은' 고구마가 허기를 보충하고, 비장을 활성화시키고, 강신음' 을 기록하며, 바다 속 사람들의 장수를 말한다. 한의사는 고구마를 좋은 약으로 여긴다. < /p>

3, 양배추 < /p>

양배추는 비장 활성화 위, 완급 진통제, 해독 붓기, 해열리 등의 역할을 하며 내열로 인한 흉민, 갈증, 인후통, 소변불통, 청각불통, 수면에 사용할 수 있다 < /p >