국장무용의 기본 스텝은 점프 스텝, 한손 밀기, 양손 밀기, 밟기, 회전 스텝으로 구성된다.
1. 점프 스텝:
작은 점프와 큰 점프로 구성됩니다. 먼저 발을 모으고 손을 자연스럽게 늘어뜨린 다음 손을 앞으로 올리면서 작은 점프를 하고 마지막으로 큰 점프를 하고 양손을 벌립니다.
2. 한 손으로 밀기:
손을 자연스럽게 내리고 오른손을 앞으로 밀고 동시에 왼쪽으로 한 걸음 내딛습니다. 앞으로 나아가면서 동시에 오른쪽으로 밀어냅니다.
3. 양손으로 밀기:
발을 모으고 손을 자연스럽게 늘어뜨린 다음, 마지막으로 한 걸음 더 나아가 동시에 손을 앞으로 밉니다. , 한 걸음 더 앞으로 나아가고, 양손으로 계속해서 앞으로 나아갑니다.
4. 걷기:
발을 모으고 손을 자연스럽게 내린 다음 오른발을 앞으로 내딛고 동시에 왼손을 앞으로 밉니다. , 왼발을 앞으로 내딛고 동시에 오른손을 앞으로 밉니다.
5. 회전 단계:
발을 모으고 손을 자연스럽게 늘어뜨린 다음 왼쪽으로 한 걸음 내딛고 마지막으로 손을 뻗습니다. 오른발을 왼쪽으로 한발 앞으로 내딛고 양손을 오른쪽으로 벌리고 몸을 오른쪽으로 돌립니다.
궈좡춤의 의미와 궈좡춤의 상징:
궈좡춤의 의미:
티베트어로는 "궈좡오"라고 부른다. Gezhuang", "Zhuo"는 티베트 3대 민속춤 중 하나로 티베트의 Qamdo와 Naqu, 쓰촨성의 Aba와 Garze, 운남성의 Diqing, 칭하이와 간쑤의 티베트 거주 지역에 널리 분포되어 있습니다. 궈좡춤은 이사, 결혼식, 봄 축제, 단오절 등 축제 행사에 자주 추는 행복한 춤입니다.
국장춤의 상징:
번창한 시절을 상징하는 이 춤은 사람들의 기분을 갑자기 밝아지게 만듭니다. 춤은 스트레스를 해소하고 몸과 마음을 행복하게 해준다. 가족의 행복과 행운을 기원하는 의미도 있다. 궈좡춤은 농민들이 공연을 마친 후 즐겁게 노래하는 활동이기도 하며, 젊은 남녀들을 위한 주요 사교 오락 형태이기도 합니다.
춤 속 '궈좡'은 태양을, '떠오르는 태양'은 희망을 상징한다. 궈좡(國莊)무용은 티베트 천막의 '불못'에서 유래하여 나중에 돌항아리를 중심으로 춤을 추는 것으로 발전하여 단바춤 중 가장 민족적, 지역적 특성을 지닌 예술적 진주이며, 티베트 무용에서 발전한 것이다.