사실 일상생활 속에서 식습관과 생활습관에 좀 더 신경을 쓴다면 발기부전 치료라는 목적은 어느 정도 달성할 수 있다.
1. 다이어트 요법
양 신장이라고도 알려진 양 신장. 단백질, 지방, 비타민 A, 철, 인 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 진액을 재생하고 혈액, 최음제, 신장에 영양을 공급하는 효과가 있습니다. 양신은 결핍과 손상을 보충하고 양기를 강화하며 신장에 유익을 줄 수 있습니다. 신장이 부족하고 발기부전이 있는 사람에게 적합합니다. 메추리 고기는 부드럽고 향긋하며 영양분이 풍부하고, 각종 레시틴, 무기염, 호르몬, 인체에 필요한 다양한 필수 아미노산을 함유하고 있습니다. 오장(五臟)을 보하고 정(精)과 피(血)를 보하며 신장(腎臟)을 따뜻하게 하고 양(陽)을 도우며, 메추리를 규칙적으로 먹으면 성기능을 강화하고 근력을 강화하며 근육과 뼈를 튼튼하게 한다.
2. 안정된 기분을 유지하세요
이런 유형의 질병은 심리적 요인과 밀접한 관련이 있습니다. 긴장, 두려움 등 다양한 부정적인 감정이 질병을 유발할 수 있습니다. 또한, 성관계 전 안정된 기분에 주의하고, 조루로 이어지는 경우가 많으므로 너무 감정적이거나 긴장하지 마십시오.
3. 좋은 생활 습관
술과 담배를 끊고, 계속 운동하고, 문화 및 스포츠 활동에 참여하고, 감정을 키우고, 마음을 넓히십시오. 휴식 습관은 체력을 향상시키고 상태를 개선할 수 있습니다.