L-carnitine 은 지방을 에너지로 전환시키는 아미노산 성분으로 인체에 부작용이 없는 반면, l-carnitine 커피의 역할은 지방을 흡착하고, 장 연동 운동을 촉진하고, 디톡스 살을 빼는 효과를 가속화하는 것이므로 l-carnitine 커피는 다이어트에 어느 정도 역할을 할 수 있지만 건강한 다이어트를 하려면 운동을 병행해야 최고의 다이어트 효과를 얻을 수 있다. 앞서 살펴본 바와 같이 사람들이 왼손 카르니틴 커피에 유용하다고 믿는 문제는 모두 비교적 명확한 인식을 가지고 있다. 왼손 카르니틴 커피는 어느 정도 다이어트 효능을 발휘할 수 있지만, 사람들에게 신체건강을 위해서는 운동에 협조해야 지방 연소를 촉진하고 최적의 다이어트 목적을 달성할 수 있다.