곽림 기공과 달리기의 차이

곽림기공은 양생류 기공으로, 긴장을 풀고 혈액을 움직이는 것에 초점을 맞추고, 긴장을 푸는 것도 신체의' 빛' 을 강화하는 데 도움이 되고, 뇌를 이완시키는 데 도움이 되며, 신체에 강화된다. 이것이 환자가 움직이기 싫어하는 이유다. 달리기는 근육과 근골의 단련을 강화하는 것이다. 기공은 오래 연습했는데 공교롭게도 당신이 만리선일의 깨달음이 될 수 있을 것 같아요.