너무 단단한 매트리스 처리 방법:
1. 스프링 구입: 매트리스에 스프링을 추가하여 경도를 높일 수 있습니다.
2. 대나무 매트 구입: 매트리스에 대나무 매트를 추가하면 압력을 줄일 수 있습니다.
3. 올브라운 매트리스로 바꾸기: 올브라운 매트리스는 통기성이 더 좋고, 올브라운 매트리스가 압축되어 있기 때문에 밤에 잘 때 힘의 균형이 더 잘 맞고, 그래서 당신은 너무 불편하지 않을 것입니다.
매트리스의 부드러움과 단단함은 내부 스프링의 부드러움과 단단함에 따라 달라집니다. 스프링은 지지 역할을 하는 데 필요한 경도 외에도 소위 경도와 부드러움의 균형인 탄력성도 좋아야 합니다. 너무 단단하거나 너무 부드러우면 리바운드가 이상적이지 않습니다. 일반적으로 매트리스가 너무 푹신하거나 너무 단단하면 잠을 자기에 불편할 수 있으며 딱 맞는 것이 좋으며 몸에도 좋습니다. 추가 정보
모든 사람의 체형은 다르므로 매트리스를 선택할 때 이를 고려해야 합니다.
체중, 키 등 사람마다 구체적인 상황이 다릅니다. 일반적으로 가벼운 사람은 어깨와 엉덩이가 매트리스 안으로 살짝 들어가 허리가 완전히 지지되는 부드러운 침대에서 자는 데 적합하며, 뚱뚱한 사람의 경우에는 그 반대입니다.
매트리스를 선택할 때 나이도 중요한 요소입니다.
유아와 어린이는 중간 정도의 부드러운 매트리스를 선택해야 하지만 중간층은 아이에게 필요한 지지력을 제공할 수 있도록 튼튼하고 단단하며 탄력이 있어야 합니다. 어린이와 청소년은 성장과 발달에 영향을 주지 않도록 너무 부드러운 매트리스에서 자서는 안 됩니다. 노인의 경우 근육과 인대의 탄력이 크게 떨어지기 때문에 푹신한 침대보다 딱딱한 침대에서 자는 것이 좋습니다. 또한, 골다공증이나 허리디스크를 앓고 계시다면 좀 더 단단한 매트리스를 선택하시는 것도 좋습니다.