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웨딩 회사 - 혼전 공포증의 징후는 무엇입니까? 1. 공포의 정도에 따라' 마음이 무겁다',' 우울하다',' 하루를 연처럼 보내다',' 불안',' 긴장' 등의 증상이 나타난다. 2. 어떤 일에도 흥미가 없어질 것이다. 생활중이든 직장에서든 함께 있는 것은 모두 지루하고, 누구를 피하기 시작하며, 아무런 감정도 없다. 3. 생활중의 작은 일들은 어려워질 수 있다. 혼전 공포증 환자는' 정신 붕괴' 와' 실의구' 로 자신을 표현한다. 4. 자신의 능력에 대해 회의적이고, 희망을 품지 않고, 자책하며, 늘 자신이 가치가 없다고 느끼고, 무력하고, 죄책감을 느낀다. 5. 환자는 주의력을 집중하기 어렵고, 기억력 감퇴, 지능 저하, 행동 지연 등의 증상이 나타나 초조하고 격월한 것으로 나타났다. 6. 마음속에 소극적이고 비관적인 감정이 있다. 나는 생활이 일종의 부담이라 미련할 것이 없다고 생각한다. 나는 죽음만이 모든 것을 벗어날 수 있고, 강한 자살 생각이 있을 수 있다고 생각한다. 혼전 결혼을 두려워한다면, 우리는 이렇게 해야 한다. 첫째, 가족과 소통하라. 가족과 상의해야 할 모든 일에 짜증을 내지 마라. 그들의 건의를 듣고, 그들이 그들의 건의가 합리적인지, 나의 견지가 의미가 있는지 생각해 보라고 했다. 불필요한 번거로움이 나에게 스트레스를 주지 않도록 해라. 결혼식의 사무는 매우 복잡하여, 조용한 마음으로 설계해야 한다. 교제의 리듬을 늦추고 편안한 마음으로 모든 결혼식 준비를 즐긴다. 둘째, 남녀 모두 지속적으로 상호 이해를 강화하고 감정을 키워야 하는 것이 혼전 가장 중요한 심리적 준비다. 만약 이 준비가 불충분하다면, 다른 준비가 아무리 완벽해도 결혼 생활의 행복을 보장할 수 없다. 결혼 전에 여러 가지 물질적 준비가 되어 있더라도 심리적 상처를 보완하고 부부 간의 진지한 사랑을 유지하기는 어렵다. 결혼하기 전에 서로에 대해 더 많이 알고, 결혼하기 전에 긴 이야기를 나누고, 가능한 한 많이 알고, 미래의 결혼에 대한 두려움을 없앨 수 있을 것이라고 제안합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 셋째, 결혼식 준비 속도를 늦춘다. 결혼식 준비 기간 동안 너무 서두르지 말고 주문하세요. DIY 든 귀찮은 웨딩회사든 먼저 대형 웨딩컨설팅에 가서 간단한 상담을 하고 결혼식 준비에 필요한 모든 절차와 자료를 이해한 후 어떤 서비스가 필요한지, 어떻게 계획할지 결정해야 한다고 제안한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 결혼 날짜가 빠듯하다면 전문적인 결혼식 컨설턴트를 찾아 결혼식을 기획하고 결혼식 준비의 모든 세부 사항을 확인하는 것이 좋습니다. DIY 결혼식 기간 동안, 나는 제때에 계획을 늦추고, 자신이 하고 준비한 것을 되돌아보고, 마음을 가라앉히고, 너무 늦지 않았다. 넷째, 기혼자와 이야기를 나누다. 당신 주변에는 기혼자가 많을 겁니다. 너는 그들과 이야기할 수 있다! 그들은 모두 경험이 있는 사람들이다. 그들과 대화를 나누면 결혼하기 전에 모든 사람이 불안하고 결국 일어나지 않을 일을 걱정하고 있다는 것을 알 수 있을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 남녀명언) 아마도 너의 걱정은 그들의 혼전 걱정과 같을 것이다. 더 많은 사람을 찾아 너의 걱정거리에 대해 이야기하고, 그들의 의견과 건의를 들어라! 혼전 어떻게 마음가짐을 조절할 것인가 1. 사람들이 초조하고 짜증을 느낄 때, 당신을 괴롭히는 모든 것을 버리고 야외에서 뛰거나 공을 칠 수 있다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 적당한 운동은 몸을 단련할 수 있을 뿐만 아니라, 몸과 마음을 편안하게 하고, 불안을 완화하고, 다음 일을 할 수 있는 에너지를 더 많이 갖게 한다. 2. 사람은 자신이 관심 있는 일에 전심전력으로 몰두하는 경향이 있기 때문에, 초조할 때, 자신의 일을 내려놓고 심호흡을 한 다음, 자신이 가장 관심 있는 일을 할 수 있습니다. 당신이 관심 있는 일을 다 할 때, 당신은 불안감이 이미 제거되었다는 것을 알게 될 것이다. 3. 스트레스를 완화하는 가장 좋은 방법은 의심할 여지 없이 감정을 터뜨리고, 사랑하는 사람이나 좋은 친구에게 자신의 불안과 긴장을 하소연하고, 자신의 심리적 균형을 조절하거나, 적당한 곳에서 혼자 울며, 자신의 모든 부정적인 감정을 털어놓는 것이다. 4. 결혼식의 크고 작은 일을 준비하면 좀 피곤하고 불안해질 수밖에 없다. 가족과 친구들에게 일부분을 나누어 줄 수도 있고, 그전에 결혼 플랫폼과 협력할 수도 있다. 이것은 약간의 스트레스를 줄일 것이다. 혼전 공포증 2 혼전 공포증의 원인은 무엇입니까? A. 책임감과 책임감이 없는 사람. 성격이 미성숙하고 의존성이 강하며 생활능력이 떨어지는 남녀들은 곧 다가올 결혼에 대해 긴장과 불안감을 느끼기 쉽다. 심리학에 따르면 결혼 생활을 마친 사람은 상당한 성숙과 책임감을 가져야 하며, 어느 정도 이성적인 사고와 생활에 대처할 수 있는 능력이 있어야 한다. 맹목적으로 타인에게 의지하고, 감정을 완전히 유도하는 사람들은 책임을 이행할 것으로 기대되지 않는 연애기간을 놓치며 결혼 기간에 들어가는 것에 대해 불안감을 느끼는 경우가 많다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) B. 결혼 갈등과 갈등을 지나치게 걱정하는 사람. 정신적으로, 감정적으로, 어떤 사람들은 항상 비교적 민감하다. 그들은 결혼 생활에서 발생할 수 있는 충돌에 대해 미리 걱정했다. 이들은 부모의 결혼 불협화의 그늘에 영향을 받거나, 주변의 결혼 파탄의 예를 본 적이 있거나,' 결혼은 사랑의 무덤' 이라는 말에 장기간 접촉해' 좋은 꽃이 자주 피지 않고 좋은 시간이 자주 열리지 않는다' 는 혼전 불안을 낳는다. C 결혼하기 전에 자유롭게 사는 사람들에게 너무 "적응" 하는 사람들. 이런 사람은 자유로운 생활에 익숙해졌다. 그들은 일단 결혼하면 독립과 자유를 잃고 사교계를 축소하거나 폐쇄할까 봐 자기도 모르게 자신의 각종 심리적 욕망을 억누를 수 있는 결혼에 대한 두려움을 느낀다. 결혼 날짜가 다가옴에 따라, 많은 예비 신인들은 알 수 없는 두려움을 갖게 될 것이며, 심지어는 싸움터에서 도망칠 생각까지 하게 될 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 남녀명언) 이런 증상은 사실 일종의 회피 심리인데, 심리학자들은 이를' 결혼 공포증' 이라고 부른다.