위해 소년궁에는 어떤 학원이 있나요?

가무 서예 미술 등.

1, 가무: 웨이하이시 소년궁에서 가무 학원을 개설하여 청소년들이 음악, 춤에 대한 흥미와 재능을 키울 수 있도록 도와준다.

2. 서예: 웨이하이시 소년궁은 서예 학원을 개설하여 청소년들의 올바른 필기자세와 기교를 가르치고 서예 수준을 높인다.

3. 예술: 웨이하이시 소년궁은 예술학원을 개설하여 회화 기교와 예술지식을 가르치고 청소년의 예술창작능력을 배양한다.

上篇: 취안저우 소중히 보건헬스센터는 주로 금연과 음주와 조리를 하는 일을 합니까? 한 금주협회 회원은 알코올 중독이 바닥으로 떨어졌을 때 항상 한 가지 생각이 있었다고 회상했다. "나는 재난이 나를 향해 오고 있다고 굳게 믿는다." 라고 그녀가 설명했다. "거의 매일 아침, 나의 첫 번째 생각은 항상, 오, 세상에! 오늘 어떤 타격을 받을지 모르겠다. " 누군가가 문을 두드렸을 때, 그녀는 좋은 일이 일어나지 않을 것이라고 확신했다. 그녀는 보낸 편지가 모두 계산서와 나쁜 소식이라고 느꼈고, 전화가 울리면 항상 혐오스러운 느낌이 들었다. 우리 중 많은 사람들이 부정적인 감정에 대부분의 에너지를 소비하는 이런 상황을 잘 알고 있다. 우리 모두는 심한 알코올 중독 기간 동안 우리의 마음이 좌절과 우울함으로 가득 차 있다는 것을 기억합니다. 이런 상황은 단순히 알코올로 인한 우울증일 뿐이다. 일단 체내에 남아 있는 알코올이 제거되면 문제는 자연히 해결된다. 그러나 우리 중 일부는 우리가 그것을 알아차리고 조심스럽게 뽑을 때까지 민감하고 우울한 사고방식을 계속할 수 있다. 아무 특효약, 행복, 걱정, 행복, 그리고 모든 어려운 도전이 무의미 하다 고 가정할 수 없습니다, 그리고 우리 각자가 산 같은 문제에 직면해 야 합니다 부정할 수 없습니다, 그것은 수시로 해결 될 필요가 있다. 하지만 우울증은 다른 고통과 마찬가지로 우리에게 큰 상처를 주었다. 그러나, 우리는 지금 술을 마시지 않고, 우리 자신의 사상에 대해서도 약간의 통제를 했다. 우리의 의식은 더 이상 모호하지 않고, 우리는 더 넓은 사상 영역을 가지고 있다. 우리가 선택한 사고방식은 앞으로 24 시간 동안의 정서적 기복에 매우 중요하기 때문에, 오늘이 햇빛이 찬란한 날인지 음울한 날인지 결정할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 생각명언) 우리의 과거 폭음 생활이 우리 자신의 사상에 이렇게 깊은 영향을 미치기 때문에, 우리의 사고 능력을 더 잘 활용할 수 있도록 우리의 사고 습관을 면밀히 검토하고 조정할 가치가 있다. 다음 예는 당신에게 완전히 적용되지 않을 수도 있지만, 사건이 다르더라도 그들에게 일어난 데자뷰 느낌에 공감할 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 어떤 부분은 자신의 관점을 명확하게 강조하기 위해 일부러 과장하고, 어떤 부분은 언뜻 보기에는 중요하지 않을 수도 있지만, 반복적인 검증을 거쳐 우리는 간단하고 작은 변화라도 우리에게 좋은 회복의 출발점이 될 수 있다는 것을 발견하였다. 사랑하는 아이가 비틀거리며 걷다가 넘어져 울면, 우리는 그들이 다치거나, 심각하거나, 놀라는지 즉시 점검한다. 이 시점에서 우리는 선택에 직면 해 있습니다. 우리는 아이가 다치거나 놀라서 히스테리로 비명을 지를 수 있다. 아니면 우리는 냉정하고 이성적으로 대할 수 있고, 더 심각한 피해를 입히지 않은 것에 대해 다행스럽게 여길 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) 우리 91 세의 할아버지가 만성 병 후에 돌아가셨을 때, 우리는 같은 상황에 직면했다. 우리는 우리가 할 수 있는 유일한 일은 극도의 슬픔과 슬픔을 표현하는 것이며, 이런 감정에 빠지면 또 한 잔 더 마실 수 있을 것이라고 견지할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인내명언) 또는 깊은 슬픔을 표현하는 것 외에도, 우리는 그가 오래 살고, 아름답고, 행복하다고 생각합니다. 우리는 항상 그를 배려하고 존경합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 행복명언) 이제 그의 질병과 고통은 마침내 끝났다. 이를 핑계로 몸을 해치면, 그의 동의를 얻기가 어렵다. 우리가 마침내 오랫동안 기다려온 곳에 갈 기회가 생겼을 때, 우리는 가는 길에 날씨와 숙박의 불편함을 원망할 수 있고, 이미 지나간 아름다운 시절을 그리워할 수도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 사실, 우리는 단지 며칠 혹은 몇 주간의 휴가가 있다. 아니면 감사하는 마음으로 꿈을 이룰 수 있는 기회를 갖게 된 것에 대해 감사할 수도 있고, 소중히 간직할 만한 좋은 추억을 가슴에 추가할 수도 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 감사명언) 낙관적이고 긍정적이며 긍정적인 발언에 응할 때, 우리는 종종 "네, 하지만." 친구가 운이 좋거나, 그의 외모가 상당히 어려 보이거나, 정상 유명 인사들의 자선 홍보활동에 참여하면 그에 대한 적대감과 씁쓸한 반응을 유도하게 됩니다. "네, 그렇습니다. 우리는 좋은 일을 단순화할 수 있습니까? 우리는 단지 감상할 수 있을 뿐, 비하하지 않을 수 있습니까? 담배를 끊으려고 하는 사람들은 두 가지 결과가 있을 수 있다는 것을 알고 있다. (1) 금연이 얼마나 어려운지 불평하는 것, "이번에도 안 된다" 와 "봐라, 정말 역겨워, 나는 또 담배를 주문했다." 또는 (2) 우리가 담배를 피우고 싶을 때, 우리는 담배 냄새가 나지 않고 심호흡을 해야 한다. 나는 우리가 또 한 시간 동안 담배를 피우지 않아서 기쁘다. 심지어 우리가 무의식적으로 다시 담배를 피우기 시작했을 때, 우리는 스스로 담배를 끄도록 격려했다. 나는 담배꽁초만 남아 있을 때까지 우리가 담배 한 대를 완전히 피우지 않아서 기쁘다. 우리 중 한 명이 1 등상 5 만 원짜리 복권을 사러 가면 511 원짜리 대상을 받게 된다. 우리의 예민한 마음가짐은 쉽게 자극되고, 똑똑한 사람은 쉽게 균형점을 찾을 수 있으며, 가장 큰 상을 받지 못했기 때문에 분노를 느낄 필요는 없다. (존 F. 케네디, 자신감명언) 우리는 끊임없이 비슷한 선택을 할 수 있는 기회를 찾을 수 있다. 과거의 경험은 감사하는 마음을 유지하는 것이 우리의 심신 건강뿐만 아니라 깨어 있는 삶을 유지하는 데도 도움이 된다는 것을 더욱 확신하게 해 줍니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 감사명언) 우리는 약간의 노력만 하면 감사하는 마음을 키우는 것이 어렵지 않다는 것을 깜짝 놀라게 할 것이다. 우리 중 많은 사람들이 변화를 시도하고 싶지 않습니다. 처음에는 대부분 강요되었거나 꺼려했지만 결과는 정말 분명했습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 처음부터 평소의 냉소적인 말투를 억제해야 하는데, 사람을 불안하게 하고 어찌할 바를 모를 수밖에 없다. 우리는 두 번 연속으로 참아야 겨우 부드럽고 긍정적인 말, 즉 우리가 말하는 유쾌한 표현을 짜낼 수 있을 것이다. 그러나 이것은 곧 쉽게 이루어질 것이며, 그것은 우리의 회복 과정에서 강력하고 유쾌한 지지력이 될 것이다. 우리는 삶이 자신을 즐기는 것임을 알게 될 것이다. 그래야 우리는 삶을 잘 즐길 수 있다. (존 F. 케네디, 인생명언) 음주사를 돌이켜 보면, 우리는 부정적인 감정에 의해 통제되는데, 이것이 우리가 반드시 변화를 배워야 하는 행동 패턴이다. 자신의 언행을 바꿀 수 있다면, 자신의 태도를 바꾸어 자신의 심정을 조정하고 개선할 수 있다. 어떤 이유에서든, 우리는 종종 생각하고, 주목하고, 타인의 결점과 문제에 대해 이야기한다. (다른 사람의 상황이 사실이든 아니든, 우리가 지금 해야 할 사상 개조와는 무관하다.) 어떤 사람들에게는 처음에는 반신반의와 망설이는 관망적인 태도로 이런 변화를 시도하기 시작했다. 우리는 다른 사람이 옳을지도 모른다고 가정한다. 우리가 경솔한 판단을 내리기 전에, 우리는 잠시 논쟁을 멈추고, 주의 깊게 경청하고, 결과를 기다린다. 우리의 관점이 옳은지 아닌지는 이 장의 중점이 아니다. 결론이 무엇이든지 간에, 적어도 우리는 우리가 항상 고수해 온 영원히 옳고, 영원히 우월한 틀에서 잠시 벗어났다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) 우리가 방해받지 않고 자신의 잘못을 솔직하게 대면할 수 있을 때, 우리는 진심으로' 나도 몰라' 라고 말하는 것이 우리를 다시 활기차게 할 수 있고,' 내가 틀렸다, 네가 맞다' 고 말하는 것이 우리를 다시 활기차게 할 수 있다는 것을 알게 될 것이다. 우리는 긴장을 풀고 열린 마음과 감사의 마음으로 새로운 생각을 받아들였다. 최고의 과학자들은 항상 자신의 이론적 오류를 증명할 수 있는 새로운 증거에 특별한 관심과 경각심을 가지고 있기 때문에 잘못된 개념을 버리고 자신이 오랫동안 추구해 온 영원한 진리에 더 가까이 다가갈 수 있다. (존 F. 케네디, 과학명언) 우리가 비슷한 개방도에 이르렀을 때, 우리는 소극적이고 부정적인 마음이 사라지기 시작했고, 줄곧 자신의 올바른 마음가짐을 고수하는 것 (전반적으로 부정하고, 다른 사람에게 손가락질하는 것) 에서 바뀌고 있다. 어쩌면 우리는 새로운 아이디어를 파악하고 적용하고, 도움을 받고, 정신을 차리는 것과 밀접한 관련이 있다는 관계를 정리할 수 있을지도 모릅니다. 우리 중 많은 사람들이 여러 해 동안 술을 마셨고, 줄곧 자신이 무고하고 다른 사람에게 아무런 해를 끼치지 않았다는 것을 확신해 왔다. 목사님, 정신과 의사, 금주협회 회원들이 음주 문제에 대해 이야기하는 것을 들을 때, 우리는 항상 우리의 음주 행위가 다르기 때문에 그들의 건의를 받아들일 필요가 없다고 즉시 논쟁한다. 아니면 우리는 똑똑하고, 모든 것을 아는 척하고, 자신이 술을 마시는 데 약간의 결점이 있다는 것을 인정하지만, 스스로 쉽게 해낼 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) 그래서 우리는 문을 닫고 새로운 정보와 도움을 끊었습니다. 물론 우리는 문 뒤에서 술을 계속 마셨습니다. 우리는 극도로 심각한 고민을 겪고 나서 상당히 절망하고 무력감을 느끼기 시작할 때만 마음을 열고 빛과 외부의 도움을 받기를 원한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 우리 수천 명의 회원들에게' 감사' 의 지혜를 가장 잘 표현한 또렷한 기억은 A.A. 에 대한 우리의 처음 주의를 끌었을 때의 인상과 발언이다. "A.A. 는 다른 사람에게 유용하지만, 나는 그렇게 심각하지 않아 A.A. 는 나에게 적합하지 않다." "전 A.A. 멤버들을 만나 술집에서 술을 마셨는데, 그들의 입에서 나는 A.A. 를 이해할 수 있었다. 나에게도 효과가 없다." "저는 한 사람을 알고 있습니다. 금주협회에 가입한 후, 그는 판에 박힌 고집스럽고, 극도로 재미없고, 완전히 술을 마시지 않는 광신자로 변했습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언)." "하나님에 관한 모든 쓸데없는 말과 회의 참석 방식은 너무 역겨워요. 나는 어떤 조직에 마음대로 가입하는 사람이 아니다. " 지금, 우리는 우리가 부정적인 현상에 대한 관찰과 사고에 대부분의 주의를 기울이는 것은 우리가 술을 마시는 이유를 강화하기 위해서라는 것을 솔직하게 인정해야 한다. 그래서 우리는 A.A. 를 겸허하게 받아들이고 싶지 않다. 객관적이고 공정한 태도가 결여된 소위 관찰과 이해는 표면적이고 일방적인 이해일 뿐 사물의 전모를 볼 수는 없다. 우리는 많은 냉정한 A&A 멤버들과 교류한 적도 없고, 충분한 책과 자료도 읽지 않았다. 일단 우리가 처음 A.A. 에 도착했을 때 만난 소수나 일에 동의하지 않으면 단호히 포기한다. 우리는 해봤지, 그렇지 않니? 책을 좋아하지 않는다고 말한 그 사람 기억나? 그는 싫어하는 책 한 권을 다 읽지 않았니? 분명히 이것을 할 수있는 다른 방법이 있습니다. 우리는 무관심한 태도를 나타낼 수도 있고, 시간을 내어 정말로 A.A. 를 끌어들이는 곳을 찾으려고 노력할 수도 있다. A.A. 우리가 따를 수 있는 방식, 그리고 우리가 진정으로 A.A. 의 관점과 관행에 동의할 수 있다면, 우리는 특히 A.A. 에 감사할 수 있습니다. 임시 방문객을 환영합니다. 경솔한 투자를 요구하지 않습니다. 우리는 금주협회에 회비나 비용을 청구하지 않는 것에 감사할 수 있으며, 우리는 어떠한 규칙도 준수할 필요가 없다. 만약 우리가 A.A. 의 어떤 사람들이 하는 말을 좋아하지 않는다면, 우리는 다른 멤버들이 침묵을 지키거나 다른 사람들이 우리가 좋아하는 주제에 대해 이야기하는 것을 보게 되어 기쁘다. 우리는 많은 저명한 전문가와 학자들이 여러 해 동안 A.A. 를 지지하고 추천해 왔다는 것을 끊임없이 발견할 수 있다. 의심할 여지 없이 A.A. 아주 정확하게 처리했을 것이다! 우리는 정신을 차리는 것은 우리가 긍정적인 태도를 선택하느냐에 달려 있다는 것을 이미 알고 있다. 우리는 몇 시간 동안 우리가 원하거나, 필요하거나, 술을 마시려는 이유를 상상할 수 있다. 우리는 또한 술을 마시는 것이 왜 우리에게 해로운지, 술을 끊는 것이 왜 우리를 더 건강하게 하는지 같은 시간에 열거할 수 있다. 동시에, 우리는 술을 마시는 대신 우리가 할 수 있는 일을 적어 둘 수 있다. 우리 각자는 우리 자신의 사고방식으로 선택을 할 수 있으며, 다른 사람이 우리와 같은 결정을 내릴 때 우리는 매우 기쁠 것이다. (존 F. 케네디, 생각명언) 하지만 당신이 금주협회에 관심이 있든 없든 간에, 우리는 모든 사람이 어떤 방식으로든 정신을 차리기 시작하길 진심으로 바랍니다. 감사합니다. 우리는 여기에 우리가 입양하는 방식을 적을 수 있다. 물론, 누구나 이러한 건의를 받아들일지 여부를 결정할 권리가 있다. 下篇: 아서의 관용어

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