초여름의 선은 무슨 뜻입니까?

초여름의 선은 조용하고 편안한 상태이다. 초여름에는 날씨가 따뜻해지고 꽃이 만발할 때 사람들은 왕왕 일종의 기쁨과 긴장을 느낀다. 이때 우리는 마음을 가라앉히고, 자신의 감정과 생각을 가라앉히고, 눈앞의 아름다움과 평온을 느낄 수 있다. 아니면, 우리가 나가서 걷고, 신선한 공기를 마시며, 새벌레의 울음소리를 듣는 것도 일종의 휴식과 평온이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 침묵명언)

초여름의 선도 자기반성의 기회다. 이 계절에 사람들은 종종 하던 일을 멈추고, 내면으로 돌아가, 자신의 삶과 의미에 대해 깊이 생각하게 된다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 일명언) 어쩌면 책을 읽을 수도 있고, 새로운 기술을 배우려고 노력할 수도 있고, 옛 친구와 함께 모여 생활에 대해 이야기할 수도 있습니다. 이런 동작이 지루해 보이는 것은 사실 천천히 자신의 내면의 근원을 찾아 자신을 다시 알게 해 줄 수 있다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) < P > 초여름의 선은 우리의 심신 건강에 모두 좋다. 이번 시즌에는 자연과 친해지거나 수영을 하거나 장거리 달리기를 하는 것과 같은 운동을 선택할 수 있습니다. 이런 운동은 너의 몸을 풀고 단련하여 너의 정신 건강을 개선할 수 있다. 동시에, 시계를 벗고, 컴퓨터를 끄고, 시간을 무시하고, 진정으로 긴장을 풀고, 마음의 휴식과 평온을 얻으려고 노력할 수도 있다.