1. 제자리에서 좌회전: 두 발을 합쳐 좌회전하세요. 오른발은 왼쪽으로 한 걸음 내딛고 오른손은 자연스럽게 몸 앞에 놓는다.
2. 왼쪽 뒤로: 질량 중심이 왼쪽 발로 이동하고 오른쪽 발이 뒤로 물러나고 오른손이 위로 올라갑니다.
3. 오른쪽 뒤로: 질량 중심이 오른발로 이동하고 왼발이 뒤로 물러서면서 왼손을 들어 올립니다.
4. 오른쪽으로 도세요: 두 발을 모으고, 오른쪽으로 돌며, 왼발을 오른쪽으로 한 걸음 내딛고, 왼손은 자연스럽게 몸 앞에 놓습니다.
5. 오른쪽 뒤로: 질량 중심이 오른발 쪽으로 이동하고 왼발이 뒤로 물러서면서 왼손이 위로 올라갑니다.
6. 왼쪽 뒤로: 질량 중심이 왼쪽 발로 이동하고 오른쪽 발이 뒤로 물러나고 오른손이 위로 올라갑니다.
7. 앞으로 3 보: 오른발 앞으로 한 걸음, 오른손은 자연스럽게 몸 앞에 놓는다. 왼발을 앞으로 한 걸음 내딛으면 왼손은 자연스럽게 몸 앞에 놓인다. 오른발을 앞으로 한 걸음 내딛으면 오른손이 자연스럽게 몸 앞에 놓인다.
8. 오른발 뒤로: 질량 중심이 오른발 쪽으로 이동하고 왼발은 뒤로 물러서면서 왼손은 위로 들어올립니다.
9. 왼발 후퇴: 질량 중심은 왼발로 이동하고 오른발은 뒤로 철수하고 오른손은 위로 들어올립니다.
10. 좌회전: 두 발을 합치고 좌회전하세요. 오른발은 왼쪽으로 한 걸음 내딛고 오른손은 자연스럽게 몸 앞에 놓는다.
1 1. 왼쪽 뒤로: 질량 중심이 왼쪽 발, 오른쪽 발 뒤로 이동하고 오른손이 위로 올라갑니다.
12. 오른쪽 뒤로: 질량 중심이 오른쪽 발로 이동하고 왼쪽 발이 뒤로 이동하면서 왼쪽 손을 들어 올립니다.
13. 제자리에서 오른쪽으로 돌다: 두 발을 모으고, 오른쪽으로 돌며, 왼발을 오른쪽으로 한 걸음 내딛고, 왼손은 자연스럽게 몸 앞에 놓는다.
14. 오른쪽 뒤로: 질량 중심이 오른쪽 발로 이동하고 왼쪽 발이 뒤로 이동하면서 왼쪽 손을 들어 올립니다.
15. 왼쪽 뒤로: 질량 중심이 왼쪽 발로 이동하고 오른쪽 발이 뒤로 이동하며 오른손이 위로 올라갑니다.
16, 앞으로 세 걸음: 오른발은 앞으로 한 걸음, 오른손은 자연스럽게 몸 앞에 놓는다. 왼발을 앞으로 한 걸음 내딛으면 왼손은 자연스럽게 몸 앞에 놓인다. 오른발을 앞으로 한 걸음 내딛으면 오른손이 자연스럽게 몸 앞에 놓인다.
광장 춤이 유행하는 이유:
1, 광장춤은 건강한 활동 방식을 제공한다. 도시화 과정이 가속화됨에 따라 사람들의 생활 리듬이 빨라지고, 업무 스트레스가 커지고, 건강이 관심의 초점이 되고 있다. 광장춤은 운동, 오락, 사교를 하나로 모으는 활동 형식으로 대중의 사랑을 받고 있다. 광장춤을 추면 사람들은 몸을 단련하고 체질을 강화하고 스트레스를 완화하고 기분을 개선할 수 있다.
2. 광장춤은 사교입니다. 광장춤은 보통 공공장소에서 열리며, 함께 춤을 추고, 소통하고, 즐거움을 나눌 수 있는 많은 참가자들을 끌어들인다. 특히 중장년층에게 광장춤은 새로운 친구를 사귀고, 사교계를 넓히고, 사회적 유대와 소속감을 강화하는 사교 활동 방식이 되었다.
광장춤은 문화 전승과 예술 표현의 기능도 갖추고 있다. 광장춤은 곡목이 다양하고 리듬이 쾌활하며 춤 동작이 독특하여 개인의 춤 기교와 예술적 표현력을 보여줄 수 있다. 광장춤을 통해 사람들은 전통문화와 현대예술의 결합을 느끼고 참여하며 중화민족의 무용문화를 전승하고 발양할 기회가 있다.
4. 광장춤은 언론에서도 널리 홍보되고 있습니다. 방송사, 인터넷 플랫폼 등 언론은 광장댄스 프로그램을 방영해 광장댄스 대회와 활동을 보도하며 대중의 관심을 높일 예정이다. 이와 함께 일부 전문 광장댄스 훈련 기관이 등장해 광장댄스 교육과 지도를 제공하고 광장춤의 보급과 보급을 더욱 추진했다.
5. 광장춤이 중국에서 유행하는 이유는 건강한 활동 방식을 제공하고 사회적, 문화적 전승, 예술적 표현의 기능을 갖추고 있으며 언론의 광범위한 홍보와 홍보를 받았기 때문이다. 그것은 사람들의 건강과 사회적 요구를 충족시킬뿐만 아니라 사람들의 문화 생활을 풍요롭게 하여 독특한 중국특색 표현 방식이 되었다.