한의사들은 채식주의자, 약하고 영양이 부족한 사람들의 손톱은 부러지기 쉽다고 말한다. 어떤 분들은 손톱에 수평선이 보이기도 하는데, 이는 그 기간 동안 대사 기능이 좋지 않아 손톱 라인에 변화가 생겼음을 유추할 수 있습니다. 정상적인 손톱 표면에는 줄무늬, 손톱 벗겨짐 등이 없습니다.
또 다른 가능성은 보우선(Beau's line)으로, 거의 모든 손톱에 결점처럼 나타나는 수평선을 일컫는다. 이는 주로 손톱이 특정 성장 단계에서 막히거나 지연되면서 발생한다. 외상이 있거나 손톱을 물어뜯는 버릇이 있는 사람 외에도 다른 피부 질환은 물론 고열, 바이러스 감염 등 전신 질환에서도 이런 증상이 나타날 수 있다. 추가 정보
유지 관리 방법:
손톱이 "아프면" 대처하는 가장 좋은 방법은 휴식을 취하고 건강한 손톱이 다시 자랄 때까지 기다리는 것입니다.
핸드크림으로 손을 촉촉하게 만들 수 있듯이, 핑거 오일로 손톱도 보호할 수 있습니다. 핑거 오일의 유성 성분은 손톱에 쉽게 흡수되기 때문에 표면에 바르고 바르면 됩니다. 손톱 끝 부분에 바르신 후 살짝 마사지해 주시면 흡수가 잘 됩니다.도포 후 보호막이 형성되나, 손을 씻거나 물건과 접촉하는 등의 과정을 거치면 점차 떨어져 나가기 쉽습니다. 언제든지 보충될 수 있습니다.
손톱 관리에 있어서 한의학에서는 손톱 건강이 혈액 공급과 관련이 있다고 믿습니다. 일단 손톱 상태가 발생하면 안젤리카, 황기와 같은 '혈액 강화' 허브부터 시작해야 합니다. 평일에는 귀피달임과 당귀를 섭취하여 혈액을 보충하고, 피부 표면과 손발의 산소 함량을 개선하는 효과가 있습니다. 피부의 색상과 미세함을 개선하고 손톱을 촉촉하고 매끄럽게 만듭니다.
손톱을 너무 짧게 자르면 손톱 밑 부분이 손톱 보호가 부족해 쉽게 상처를 입는다. 손톱 진균증 환자들은 외모를 위해 손톱의 해당 부위를 반복적으로 다듬는 경우도 있다. 결국 손발톱바닥을 너무 짧게 잘라서 손발톱바닥을 노출시켰기 때문에 곰팡이가 쉽게 침입하여 손발톱주위염을 유발할 수 있기 때문에 여전히 손톱바닥 전체를 덮어야 안전합니다.
인민일보 온라인 - 건강 관리: 손톱은 건강의 비밀을 숨기고 있습니다. 손톱은 두꺼워지거나 어두워지거나 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.