1, 애완동물은 우리를 활기차게 한다. 모든 애완동물 주인은 새벽에 깨어난 첫눈을 잘 알고 있다. 너의 개는 너의 침대 옆에서 배회하며 늦게 일어났다고 불평하기를 기대한다. (조지 버나드 쇼, 애완동물명언) 그들이 근처에 있을 때 너는 자는 것을 잊을 수 있다! 우리가 최선을 다했지만, 애완동물이 있을 때 게으른 하루를 보내는 것은 어렵다. (아리스토텔레스, 니코마코스 윤리학, 노력명언) 매일 산책하고, 공원으로 여행하고, 원반 게임을 하는 것은 우리를 감동시켰다. 혼자 있고 싶지 않을 때 개는 조깅이나 도보 여행의 완벽한 동반자이다. 하버드대 공위생학원에 따르면 하루에 약 1 시간 운동하는 사람은 과체중이 될 가능성이 희박하다. 네가 놀고 싶어하는 개 한 마리를 가지고 있을 때, 이것은 쉬운 일이다!
2, 애완동물은 사람들의 생활을 풍요롭게 한다. 계획방문을 통해 정기적으로 동물과 접촉하거나 집에서 애완동물을 키우는 것은 사람들의 외로움과 독거감을 줄이는 데 도움이 된다. 개를 산책시키는 사람은 매일 개를 산책시킬 수 있고, 개와의 상호 작용을 통해 적당량의 운동의 목적을 달성할 수 있다. 또한 애완동물은 외로움을 완화하고 정상적인 느낌을 유지하는 데 도움이 된다.
3, 애완동물은 우리의 마음의 건강을 개선할 수 있다. 애완동물을 키우는 건강상의 이득은 신체 건강에만 국한되지 않는다. 애완동물이 정신질환 (불안이나 우울증 포함) 을 앓고 있는 사람들에게 귀중한 정서적 지원을 제공한다는 일화적 증거가 많다. 동행을 제공하는 것 외에, 그들은 스트레스 상황에 부딪힐 때 우리를 냉정하게 유지할 수 있다.
4, 애완동물은 그들의 사람들이 밤에 더 잘 자는 것을 도울 수 있다. < P > 고양이를 기르는 사람들은 하루 일과를 마치고 집에 돌아오면 고양이가 문 앞에서 너를 맞이한다는 것을 알고 있다. 하루의 피곤한 순간이 대부분을 치유할 수 있다는 것을 알고 있다. 점점 더 많은 고양이 카페가 고양이를 키우지 않는 사람들도 고양이 중독을 할 수 있게 한다.
5, 고양이는 당신의 행복감을 높일 수 있습니다. 고양이와 시간을 보내는 것은 너의 감정을 높이는 데 도움이 된다. 기분이 가라앉으면 고양이와 놀거나 간단히 만질 수 있다. 세로토닌을 방출하는데, 이는 몸에 좋은 화학물질이 생겨 정신을 진작시키는 것이다. (조지 버나드 쇼, 건강명언) 네가 행복할 때, 너의 몸도 좋고 건강하다고 느낄 것이다.